在當今時代，許多人在與工作的緊張關系中掙扎。他們被自己和同事、上司的關系問題所困擾，對自己工作的發(fā)展方向感到焦慮，并由此產生了心理與身體的不適，使日常生活受到干擾。作為一名精神科醫(yī)生，作者介紹了日常工作中人們面臨的壓力，并展示了如何通過重新審視自己的工作環(huán)境和工作狀態(tài)，妥善處理自己和工作的關系，有效克服工作壓力。在閱讀

本書通過眾多真實案例向讀者闡述了人生哲理：人生就像一場馬拉松，只有那些堅持不懈的人才能最終獲得勝利。那些擁有先天優(yōu)勢和后天努力的人人生路徑大不同，抵達的彼岸也會不同；先天有優(yōu)勢的人要利用好先天優(yōu)勢蓄勢待發(fā)，并擁有持久的耐心和信心，后天努力的人要學會借力借勢和轉變思維，讓自己的優(yōu)勢發(fā)揮出長板作用。作者通過古往今來的20個

本書通過細致入微的篇章劃分，深入剖析了拖延癥在學生學習、成長、習慣、生活、社交及健康等各個領域的廣泛影響與具體表現(xiàn)，書中用生動的案例和深刻的剖析，揭示了拖延癥這一現(xiàn)代社會的普遍頑疾，作者不僅讓小讀者看到了拖延癥帶來的種種困擾與后果，更引導讀者反思自身行為，尋找克服拖延、擁抱高效生活的有效途徑，幫助讀者逐步克服拖延習慣，

本書是由碩士論文整理而成。本書以明代《四書》學的發(fā)展為切入點，采用問題分析法，通過田野調查及大量的文獻考察，對北方王門第四代弟子鹿善繼的學行思想進行了重新梳理與分析，以期以小見大，把握明末清初理學發(fā)展的時代脈搏，進行思想史與學術史的互相印證。本書特別對北方王門與鹿善繼進行了學術史上的再定位，確認其思想以心為體，以真為仁

人和人之間是怎樣拉開差距的？為什么有的人職場得意，生活如意；有的人屢戰(zhàn)屢敗，抱怨不已？ 倍輕松電商總監(jiān)劉志華用十四年的電商行業(yè)經驗告訴你，在快節(jié)奏的生存環(huán)境下，怎樣才能平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現(xiàn)自我迭代。你的自驅力不僅帶來加薪升職，還能給你帶來快樂！ 作為曾多年奮斗在一線的電商團隊領頭人，她首度系統(tǒng)講述她的故

《論語》是春秋時期思想家、教育家孔子的弟子及再傳弟子記錄孔子及其弟子言行而編成的語錄文集，成書于戰(zhàn)國前期。全書共20篇492章，以語錄體為主，敘事體為輔，較為集中地體現(xiàn)了孔子及儒家學派的政治主張、倫理思想、道德觀念、教育原則等。作品多為語錄，語言簡練，淺近易懂，而用意深遠，有一種雍容和順、紆徐含蓄的風格，能在簡單的對話

這是寫給邊緣性人格障礙者（BPD）和自戀性人格障礙患者（NPD）親友的療愈之書。 本書由臨床經驗豐富的心理學家保羅·梅森與美國重要的邊緣性人格障礙患者自助網站發(fā)起者蘭迪·克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實案例，全部取材于現(xiàn)實生活。 在《與內心的恐懼對話：如何擺脫親人的負能量》（第3版）中，保

《小青蛙的自我療愈》是一部充滿溫馨與智慧的心理療愈繪本。通過精美的手繪插畫和富有哲理的文字，作者向我們展示了一系列簡單有效的自我關懷方法:在日常生活中簡化任務，減輕壓力;調整與自我對話的方式，學會欣賞和感激自己的身體:利用寫信這種傳統(tǒng)方式來表達感恩;每天給自己設立獨處時間，讓自己在繁忙的生活中找尋平衡和寧靜等等。這本書

很多人在追求目標的過程中失去了方向，或者無法堅持，最終與目標背道而馳。這本書則提出了一種新的思維工具，幫助我們解決這種思維困境，以縮小我們今天是誰和明天會成為誰之間的差距。 當我們站在當下時，我們的行為與決策存在固定的心理偏好，當下的感受會被放大，使我們忽視長期目標。《終局思維》作者赫什菲爾德教授提出了未來自我這一人生

童年的氣質能預測成人的性格嗎？童年經歷、家庭養(yǎng)育、社會環(huán)境、基因如何影響我們的成長、身體健康和壽命？父母在孩子的成長過程中扮演什么角色？三歲看大，七歲看老這個說法靠譜嗎？人生早期的自我控制力對日后的成功有多重要？只有兒童才會得ADHD嗎？隨著年齡的增長，不良青少年的反社會行為可以被糾正嗎？煙癮或者人生中的成功都是由基因