這是一本充分展示了動(dòng)機(jī)式訪談精神的實(shí)踐指南。它以匠心獨(dú)運(yùn)、一見(jiàn)了然的寫(xiě)作方式精妙剖析了動(dòng)機(jī)式訪談是如何通過(guò)談話激發(fā)他人內(nèi)在改變動(dòng)力的。本書(shū)通過(guò)豐富的案例，為讀者展現(xiàn)了在運(yùn)用動(dòng)機(jī)式訪談的技巧和策略時(shí)，符合與不符合動(dòng)機(jī)式訪談的臨床對(duì)話之間那微妙且深刻的分野。本書(shū)不僅是領(lǐng)悟動(dòng)機(jī)式訪談關(guān)鍵概念和技術(shù)的指路明燈，更為在各類(lèi)助人領(lǐng)

難走的路從不擁擠 跳出內(nèi)卷怪圈 做難而正確的事情 認(rèn)知覺(jué)醒 選擇差異化路徑 推動(dòng)你向上的動(dòng)能

兒童和青少年是我們社會(huì)的未來(lái)。然而，身處這個(gè)充滿不確定性的時(shí)代，他們往往在許多方面都未能得到充分支持。本書(shū)的編寫(xiě)和出版，正是為了回應(yīng)這一臨床缺口：我們?nèi)绾芜\(yùn)用精神分析的理論、技術(shù)、立場(chǎng)和態(tài)度，看見(jiàn)并滿足兒童和青少年的發(fā)展需求？ 這是一本為所有關(guān)注兒童和青少年成長(zhǎng)的人所準(zhǔn)備的全方位入門(mén)讀物。書(shū)中內(nèi)容分為六個(gè)模塊兒童心理治

《呼吸》是一套平衡身心的心理學(xué)正念啟發(fā)書(shū)，全書(shū)圍繞幸福、生活、正念、創(chuàng)造力與逃離五大主題展開(kāi)，旨在提示人們?cè)诜泵ι�活中發(fā)現(xiàn)微小但重要的幸福時(shí)刻�！逗粑�》正如其書(shū)名所示，是通往心靈深處的橋梁，幫助人們擺脫壓力、平衡情緒，最終讓我們與自己、與世界建立更加和諧的關(guān)系。本期《呼吸》從好夢(mèng)的話題引入，聚焦于在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代

本書(shū)是一部橫向的心理學(xué)通俗讀物，致力于以心理學(xué)為切口，引導(dǎo)讀者發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系中暗藏的人性特點(diǎn)，從而覺(jué)察自己的潛意識(shí)，代入對(duì)方的思維處境，擺脫情感認(rèn)知困擾，絲滑處理親密關(guān)系。作者以豐富而精準(zhǔn)的心理分析為抓手，依托大量的心理咨詢(xún)案例，用“拋出問(wèn)題—分析問(wèn)題—解決問(wèn)題”的邏輯鏈條，以篇為單位，清晰明了地逐一解答常見(jiàn)情感困惑，帶

在心理探索和心理問(wèn)題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時(shí)且私密的心理支持，難以精準(zhǔn)剖析自身問(wèn)題等。本書(shū)旨在借助DeepSeek的強(qiáng)大功能，幫助讀者實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)與心理問(wèn)題的突破。本書(shū)準(zhǔn)備篇介紹了DeepSeek作為心理咨詢(xún)師的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)，以及如何使用DeepSeek快速開(kāi)啟心理對(duì)話。成長(zhǎng)篇介紹了如何借助DeepS

一個(gè)家庭最大的危機(jī)，就是控制型的媽媽和隱身的爸爸，養(yǎng)出一個(gè)有問(wèn)題的孩子！成為媽媽后，你是不是經(jīng)常有這樣的感覺(jué)：凡事都要操心，覺(jué)得自己既心累又不討好；總會(huì)突然爆發(fā)猛烈的情緒；親子關(guān)系難以融洽，經(jīng)常與孩子陷入對(duì)抗?fàn)顟B(tài)；時(shí)常后悔自己的強(qiáng)勢(shì)行為，想要改變，卻不知從何做起……本書(shū)正是為在育兒路上跌跌撞

《積極心力》以積極心理學(xué)為理論根基，聚焦幸福力的構(gòu)建與提升，系統(tǒng)闡釋如何通過(guò)喚醒個(gè)體的積極天性、激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力、重塑思維模式，最終實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)化。全書(shū)以去專(zhuān)業(yè)化、強(qiáng)工具化為特色，兼顧理論深度與實(shí)踐親和力，圍繞三自技術(shù)心流技術(shù)REBT技術(shù)可拓學(xué)技術(shù)及陽(yáng)明心學(xué)與模型療法等核心工具展開(kāi)，結(jié)合大量案例分析與實(shí)踐練習(xí)，將抽

提到正常常態(tài)，你會(huì)想到什么？提到異常變態(tài)，你又會(huì)想到什么？生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每個(gè)人可能都有一些異于常人的表現(xiàn)或行為，那么我們?cè)撊绾蝿澐终�常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺(jué)得自己社恐、有強(qiáng)迫癥，或者感到抑郁，這些是心理障礙嗎？還是說(shuō)它們僅僅是一些適應(yīng)不良的行為或表現(xiàn)？這些問(wèn)題的答案，都可以在本書(shū)中找到。本書(shū)的三位作

這是一本寫(xiě)給渴望找到熱愛(ài)、收獲自由人生的人的書(shū)。作者曾是硅谷職場(chǎng)精英，但是她毅然裸辭，把熱愛(ài)的事變成了自己的事業(yè)，過(guò)上時(shí)間自由、地點(diǎn)自由、收入理想的生活。本書(shū)包括：真實(shí)轉(zhuǎn)型路徑：探索熱愛(ài)、把熱愛(ài)變成事業(yè)的完整歷程。六步方法論：可復(fù)制的個(gè)人商業(yè)啟動(dòng)指南。實(shí)操工具箱：個(gè)人品牌、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、放大規(guī)模、銷(xiāo)售推廣、團(tuán)隊(duì)組建攻略。一