自戀者在我們身邊好像越來越多了，在夫妻、戀人、親子、朋友等關(guān)系中普遍存在。自戀者往往以自我為中心，缺乏共情，利用和剝削他人，導(dǎo)致他人身心受傷。自戀者自鳴得意，受害者卻在背后默默承受著痛苦。 本書深入剖析了人們的自戀現(xiàn)象及其對人際關(guān)系造成的破壞性影響。作者憑借豐富的心理學(xué)經(jīng)驗，創(chuàng)辦了自戀創(chuàng)傷療愈團體，摸索出實用的自我療愈

本書作者基于多年的社會學(xué)、心理學(xué)成癮戒癮經(jīng)驗，針對成癮上癮的不同階段，分別從心理、行為、人際關(guān)系等多個層面展開研究，結(jié)合多個實際案例和深度訪談，介紹了成癮上癮中的常見認(rèn)識誤區(qū)，并從社會結(jié)構(gòu)和個人能動性的角度出發(fā)，細(xì)致地剖析了成癮者關(guān)注的成癮內(nèi)容，也關(guān)注成癮者滿足自己需求或解決問題的模式，進而為解決成癮戒癮的一些共性問題

提到正常常態(tài)，你會想到什么？提到異常變態(tài)，你又會想到什么？生活在現(xiàn)代社會中的每個人可能都有一些異于常人的表現(xiàn)或行為，那么我們該如何劃分正常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺得自己社恐、有強迫癥，或者感到抑郁，這些是心理障礙嗎？還是說它們僅僅是一些適應(yīng)不良的行為或表現(xiàn)？這些問題的答案，都可以在本書中找到。本書的三位作

本書是一部教授普通人運用腦科學(xué)與正念的前沿方法輕松打破日常生活中的焦慮習(xí)慣循環(huán)的指南。作者提出焦慮是一種習(xí)慣回路，而且潛藏于日常生活的方方面面。焦慮在我們的日常生活中無處不在，典型的焦慮癥狀包括緊張、不安、易疲倦、難以專注、易怒、肌肉疼痛加劇、入睡困難等。作者根據(jù)自身在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域二十多年的臨床研究經(jīng)驗，結(jié)合對數(shù)千名患

“抑郁”“焦慮”“社恐”等已經(jīng)成為現(xiàn)代社會大眾耳熟能詳?shù)男睦韺W(xué)話題，也常常在新聞媒體上占據(jù)頭條。但是，到底什么是“抑郁”和“焦慮”？什么樣的人會被評估為“社交焦慮癥”？正常的“抑郁情緒”和需要專業(yè)幫助的“抑郁癥”之間如何區(qū)分？什么樣的人容易罹患心理障礙？不同的心理障礙應(yīng)該如何治療？我們又該怎么預(yù)防？這些話題則是變態(tài)心理

本書介紹了一種利用心智化理論治療青少年自殺和自傷的全面而實用的方法。書中首先介紹了心智化理論的最新信息，然后對個人和家庭層面心理治療的基本組成部分、解決自殺和自傷的心理治療所涉及的具體方法、心智化治療與其他有效療法的結(jié)合應(yīng)用、青少年常見合并癥中心智化失敗的解決方法、治療師的重要自我護理及可用的資源和指南列表進行了詳細(xì)闡

自殺是一個問題，事關(guān)生死存亡。《黑夜突如其來》主要關(guān)注自殺心理學(xué)，也將自殺視為醫(yī)學(xué)和社會問題。具體來講，本書討論自殺為什么會發(fā)生，以及如何防止自殺。自殺是美國年輕人的第三大死因，也是美國大學(xué)生的第二大死因。本書重點關(guān)注四十歲以下人群的自殺。1955年至1995年，美國年輕人的自殺率至少增加了兩倍。自1950年代中期以來

心靈不可避免地要與身體、世界和行動交織在一起。它是我們行動的控制器嗎？它是信息的檔案柜嗎？它與大腦、意識，或自我是等同的嗎？20世紀(jì)科幻小說中允諾的人造心靈在哪里？最先進的智能人造物什么時候能夠像人類那樣思考、說話？心靈的終點在哪里，其余世界的起點又在何處？全書共11章，作者安迪?克拉克通過當(dāng)代人工智能、神經(jīng)科學(xué)實驗的

.隨著科技的進步和互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為中小學(xué)生生活中不可或缺的一部分。然而，長時間沉迷于包括智能手機在內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)不僅可能對中小學(xué)生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能導(dǎo)致一系列社會問題。時至今日，網(wǎng)絡(luò)成癮問題更加突出，主要是手機功能跨越式增強，自媒體節(jié)目海量涌現(xiàn)，沉浸式游戲參與度更強，手機依賴癥已經(jīng)危及男女老少，未成年的

心理世界是個極其復(fù)雜的神秘地帶，而怪癖心理學(xué)則是心理學(xué)的最后一塊隱秘之地。怪癖心理學(xué)讓我們看到了某些人怪異行為背后的那些心理隱秘，為我們打開了通往另一個心靈世界的大門。這扇大門之后的世界簡直可以顛覆我們的以往認(rèn)知。學(xué)習(xí)怪癖心理學(xué)，會讓你讀懂人性、看清人心，從而更好地認(rèn)識自己。當(dāng)我們不了解時，我們就意識不到，當(dāng)我們了解了