本書列舉了100個簡單樸素的行為，并逐一進(jìn)行解說。這些行為可以幫助大家更加關(guān)注自我，客觀地審視自我，而且都是可以輕松養(yǎng)成的習(xí)慣。說到習(xí)慣這件事，只有日積月累才能發(fā)揮巨大的力量。美國的心理學(xué)家威廉詹姆斯曾經(jīng)說過：播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。關(guān)注自己當(dāng)下的狀態(tài)，然后改變習(xí)慣，成長為一個無論遇到什

你體驗(yàn)過激烈情緒讓自己全身發(fā)抖、大腦一片空白的狀態(tài)嗎？強(qiáng)烈的情緒很容易引發(fā)不同程度的失控，導(dǎo)致當(dāng)事人無法做出理性、恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。這就是本書要解決的中心問題情緒崩潰現(xiàn)象。 兩位臨床心理學(xué)家從催眠治療中總結(jié)出一套適合普通讀者的策略，有降低日常情緒易感性的壓力接種練習(xí)，有為情緒上頭做好預(yù)案的微暫停練習(xí)，有情緒崩潰時幫自己冷靜下

本書對功利主義概念進(jìn)入中國的傳播過程進(jìn)行了歷史溯源，呈現(xiàn)了Utilitarianism起源于英國到被引入中國的一場全球理論旅行，從而進(jìn)一步確認(rèn)了功利主義（Utilitarianism）一詞從被邊沁創(chuàng)建到傳入中國的具體線路：18世紀(jì)邊沁提出Utilitarianism思想19世紀(jì)穆勒對此進(jìn)行修正明治期間功利主義傳入日本2

希臘、中國在文明的軸心時代，誕生了眾多思想家、哲學(xué)家。這些哲學(xué)家的思想，影響了東西方兩千多年的文明史。然而兩千多年前的希臘與中國，相距萬里、尚未有交集，思想家們?nèi)绾螒{借過人的智慧，找到了共同語言？ 本書將10位中國古代思想家與10位希臘古代思想家成雙配對，如孔子與蘇格拉底、孟子與柏拉圖、莊子與安提斯泰尼、墨子與畢達(dá)哥拉

近幾十年來，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化日益成為當(dāng)代中國人的自發(fā)之舉。近年來，國學(xué)熱度不減，但隨之而來的學(xué)習(xí)問題也不少。那么該如何正確有效地學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化呢？這便是本書的研究與寫作動機(jī)。本書基于尊重與順應(yīng)當(dāng)代中國人普遍接受科學(xué)的現(xiàn)代教育事實(shí)，運(yùn)用大家所熟悉的現(xiàn)代敘述語境與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S方式，透過文言章句的字面之義，系統(tǒng)解析了儒學(xué)深層

張載是對中國思想和文化影響至深的一代大儒�！稄堓d的思想》是西方人系統(tǒng)研究張載思想的代表作。作者從精讀張載著作入手，選取張載思想中的核心概念，匯集和梳理張載論述這些概念的所有文字，按照宇宙觀、人性論、圣賢觀等多個方面，邏輯縝密地逐步呈現(xiàn)和分析，清晰完整地重構(gòu)了張載的思想體系。 作者視野宏闊、思考深入，從學(xué)術(shù)背景探索當(dāng)時思

這是一本談?wù)搻叟c自我的心理學(xué)通識讀物，聚焦于與我關(guān)聯(lián)最為緊密的親密關(guān)系：愛與性、婚姻與家庭。所謂始于顏值，忠于人品，人究竟是如何尋找自己的另一半的呢？本書從進(jìn)化心理學(xué)的角度探討關(guān)于美的定義，具體分析女性和男性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。人們在討論婚姻的時候，究竟在討論什么？你真的了解婚姻和自我嗎？單身的快樂與孤獨(dú)又分別落腳在何處？無論

最近幾十年幾乎所有金融危機(jī)案例中，都可以清晰地看見各種有違倫理道德的行為。要想匡正金融領(lǐng)域的種種不倫行為和敗德之風(fēng)，首要的是重建金融學(xué)的倫理基礎(chǔ)，使金融學(xué)的理論認(rèn)知和實(shí)踐行為建立在一定的價值觀基礎(chǔ)之上。有鑒于此，本教材從金融活動的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)情況入手，深入分析金融各個領(lǐng)域所存在的倫理現(xiàn)象和倫理問題，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的

90%的失敗都是錯誤決策導(dǎo)致的 你是否總是：面對太多選項(xiàng)不知從何下手；猶猶豫豫錯失了決定的最好時機(jī)；因?yàn)闊o法準(zhǔn)確判斷從而錯過機(jī)會；決定后發(fā)現(xiàn)不是好選擇，你缺少的是邏輯判斷力。 國際知名判斷力教練約翰·亞岱爾告訴你：如何做出高效而正確的決策。

這本書講的不是如何平衡你的生活、工作、社交、健康，相反，它告訴你：你永遠(yuǎn)不可能面面俱到，但是可以在失衡中過得更好、更幸福。作者提出，我們生活中有5個核心部分：工作、睡眠、健康、家庭、朋友。每一項(xiàng)都做到滿分，從長遠(yuǎn)來看是基本不可能實(shí)現(xiàn)的。我們要做的，就是每天從中挑出3件事作為核心，投入我們的時間和精力，通過取舍獲得一種動