本書(shū)通過(guò)對(duì)青少年生活事件、情緒等方面的論述,來(lái)幫助青少年正確識(shí)別自身的情緒狀態(tài)、對(duì)自身的抑郁程度有一定的評(píng)估、及時(shí)規(guī)避來(lái)自生活事件中的抑郁陷阱,從而調(diào)節(jié)心情狀態(tài),回歸正常生活。抑郁可能發(fā)生在任何人身上,它是由遺傳和環(huán)境共同誘發(fā)、全世界都為之困擾的疾病。如果孩子們不能及時(shí)得到理解和支持,極易引發(fā)抑郁。青少年抑郁是一種嚴(yán)重

本書(shū)是一本幫助現(xiàn)代人緩解壓力的心理類(lèi)圖書(shū)。作者是英國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家、健康公司創(chuàng)始人琳恩·斯賓塞。本書(shū)提供了檢驗(yàn)倦怠的方法,分析了職場(chǎng)與社會(huì)環(huán)境、個(gè)人生活習(xí)慣等方面的問(wèn)題,闡述了為什么會(huì)產(chǎn)生倦怠,如何提前發(fā)現(xiàn)倦怠。最后通過(guò)專(zhuān)業(yè)的神經(jīng)心理學(xué)理論,指導(dǎo)人們提升專(zhuān)注力、沉思、改善睡眠,從而解決倦怠,更換生活方式,恢復(fù)最佳狀態(tài)。

本書(shū)作者經(jīng)過(guò)多年學(xué)習(xí)、研究和思考，解讀古希臘斯多葛哲學(xué)，將其概括為“一個(gè)理性、兩類(lèi)區(qū)分、三大原則、四種美德”主體思想內(nèi)容；總結(jié)了人生幸福的“自然、自強(qiáng)、自足、自洽、自律、自由”六要素；以及提出實(shí)現(xiàn)生活幸福的二十條斯多葛哲學(xué)行動(dòng)準(zhǔn)則。 一個(gè)理性：人與動(dòng)物的區(qū)別是理性。理性是表象構(gòu)成的系統(tǒng)，既是認(rèn)知能力，又是記憶和經(jīng)驗(yàn)集

本書(shū)選取了多個(gè)開(kāi)發(fā)男孩心智、啟發(fā)男孩思考的小故事，讓男孩在趣味的閱讀中對(duì)照自我、反思自我、提高自我。也許，這比家長(zhǎng)們喋喋不休的說(shuō)教效果要好得多。同時(shí)，本書(shū)作者結(jié)合自己多年來(lái)教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，讓本書(shū)不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對(duì)男孩有幫助的道理外，還通過(guò)幾個(gè)欄目，對(duì)故事中涉及的知識(shí)點(diǎn)和與學(xué)習(xí)、興趣相關(guān)的方面做了進(jìn)一步的解讀

這是一本寫(xiě)給女性的勵(lì)志圖書(shū)，主題是，我們普通人，尤其是女性，如何在戀愛(ài)、婚姻中把日子過(guò)明白。龍飛律師在接受過(guò)大量的法律咨詢(xún)之后發(fā)現(xiàn)，很多女性陷入了不理智的決策中：有的女性明明很優(yōu)秀，卻患得患失，在感情中失去自我；有的女性試圖依附于某個(gè)男性，結(jié)果最后什么都得不到；有的女性則恐懼進(jìn)入婚姻，盲目地排斥親密關(guān)系，一些女性在婚姻

本書(shū)主要內(nèi)容包括：釋“明明德”、釋“新民”、釋“止于至善”、釋“本末”、釋“格物、致知”、釋“誠(chéng)意”、釋“正心、修身”、釋“修身、齊家”、釋“齊家、治國(guó)”等，共十章。

本書(shū)精選了多個(gè)啟發(fā)女孩思考的小故事，讓女孩在趣味的閱讀中對(duì)照自我、反思自我、提高自我。同時(shí)，本書(shū)并不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對(duì)女孩有幫助的道理外，還通過(guò)“知識(shí)放大點(diǎn)”“學(xué)習(xí)成長(zhǎng)金點(diǎn)子”等欄目，對(duì)小故事中涉及的知識(shí)點(diǎn)和與學(xué)習(xí)、興趣相關(guān)的內(nèi)容做了進(jìn)一步解讀，旨在開(kāi)啟讀者的心智，激勵(lì)她們從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，借鑒成功者的智慧

本書(shū)是一本職場(chǎng)勵(lì)志類(lèi)圖書(shū)，本書(shū)融合教練、導(dǎo)師和心理咨詢(xún)師等賦能理念，以實(shí)際案例闡述了真正影響改變的關(guān)鍵對(duì)話是賦能。我們每天都在溝通、交流，然而，人的一生，真正影響改變的關(guān)鍵對(duì)話，只有很少的那么一兩次。我們從來(lái)不缺成功的潛能，缺的是激活潛能并產(chǎn)生積極影響的賦能師。本書(shū)首次描述了曾經(jīng)影響過(guò)你、正在影響著你或未來(lái)會(huì)影響到你的

相信 蔡磊作品 用信念與堅(jiān)持面對(duì)生活的每一個(gè)意外與絕望

每個(gè)人或許都有自己的“犬儒時(shí)刻”。每當(dāng)陷入絕望，我們內(nèi)心深處總會(huì)有一個(gè)聲音：“我恨變得憤世嫉俗，但是……”憤世嫉俗？玩世不恭？缺乏羞恥心？……犬儒主義是什么？什么樣的人可以稱(chēng)為犬儒主義者？我們都是犬儒主義者？從木桶中特立獨(dú)行的哲學(xué)家到網(wǎng)絡(luò)時(shí)代漲落不停的不良情緒，作者安斯加爾?艾倫描繪了從公元前4世紀(jì)希臘犬儒主義者的“無(wú)