本書通過(guò)10節(jié)情緒管理課程,將理論與案例相結(jié)合,從認(rèn)識(shí)情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面,講述如何認(rèn)清、了解各類情緒,告訴人們?nèi)绾喂芾砗米约旱那榫w,成就高情商。這是一本情緒管理方面的社科書。生活中的哪些問(wèn)題時(shí)常影響情緒?如何管理情緒,成就高情商?怎么讓思維理性化,擺脫情緒問(wèn)題?這些問(wèn)題困擾著很多人。人人都懂大道理

本書是一本講述宋代文學(xué)家蘇洵、蘇軾、蘇轍父子三人及其蘇氏家族家風(fēng)家教故事的通俗讀物。一代文豪蘇東坡先生雖經(jīng)歷宦海浮沉、幾次大起大落,卻依然豁達(dá)瀟灑、曠達(dá)樂(lè)觀,并在詩(shī)詞、散文、書法、繪畫等領(lǐng)域成就非凡,堪稱一代代人的精神偶像。蘇東坡的精神內(nèi)核和生存態(tài)度是如何養(yǎng)成的,這與他的家風(fēng)、家教以及成長(zhǎng)環(huán)境關(guān)系密切。本書以蘇東坡在家

本書是一本關(guān)于成長(zhǎng)的書,它可以讓你看到人生是有不一樣活法的書。30多篇真實(shí)的小故事,沒(méi)有空洞的大道理,沒(méi)有說(shuō)教,也沒(méi)有寫那么多讓你聽(tīng)完依舊過(guò)不好一生的道理。我們要活得像個(gè)皮球一樣,生活可以踢我們,但那又怎樣,誰(shuí)在生活之初沒(méi)被踢來(lái)踢去。作為正在被踢的年輕皮球,我們才更不能看輕自己,更要當(dāng)好一個(gè)好“皮球”�？辞辶松�活的真相

本書不僅講人生頂層設(shè)計(jì)的重要性,更給出的人生如何做頂層設(shè)計(jì),都要改變那些思統(tǒng)維方式。本書有理念,有方法,有案例,是您人生之中重要的指導(dǎo)用書。為什么有的人勤勤懇懇埋頭苦干了一輩子,最后還是一無(wú)所有?不是不夠勤勞,更不是上天不公,而是很多人從來(lái)沒(méi)有給自己做人生設(shè)計(jì)。被生活壓彎了腰,看不到未來(lái)的路!一步錯(cuò)步步錯(cuò),最終偏離了正

本書是作者的個(gè)人哲學(xué)思考錄,主要思考人生倫理問(wèn)題,兼及自然哲學(xué)。全書以格言體寫就,共十二卷,內(nèi)容多是作者在鞍馬勞頓中所寫,是斯多葛派哲學(xué)的一個(gè)里程碑。這部記載了作者與自己心靈對(duì)話的著作,內(nèi)容深刻而誠(chéng)懇,頗具啟發(fā)意義。遠(yuǎn)古與當(dāng)代,帝王或凡人,外部世界的進(jìn)取終難替代內(nèi)部心靈的安頓。今天,當(dāng)工具理性與世俗浪潮蔓延至地球的每一

本書結(jié)合西方哲學(xué)(斯多葛哲學(xué))、遺傳學(xué)和演化生物學(xué)知識(shí),鼓勵(lì)我們用科學(xué)理解世界,用哲學(xué)指引生活,分清哪些事必須堅(jiān)持,哪些事必須放棄,保持開(kāi)放的心態(tài)。跟隨古羅馬智者愛(ài)比克泰德學(xué)習(xí)斯多葛處世之道,解答21世紀(jì)生活中的諸多問(wèn)題:如何控制自身的欲望?如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)關(guān)系?普通人是否需要掌握前沿科技?金融危機(jī)時(shí)如何處理財(cái)富?抑郁、憤

本書是一本引自英國(guó),適合3-9歲兒童閱讀的情緒指南書。內(nèi)容從關(guān)注孩子抒發(fā)情緒的角度出發(fā),提出下述問(wèn)題,引發(fā)思考。“你有多久沒(méi)有正視自己的情緒了?”“你有多久沒(méi)有敞開(kāi)心扉和人交談了?”打開(kāi)《情緒瓶子》,一起走入這段敞開(kāi)心扉的治愈之旅。本書以瓶子作為載體,用比喻的手法巧妙把情緒裝入其中,引發(fā)孩子討論�！斑@是一個(gè)瓶子。你一定

本書囊括了超過(guò)50個(gè)心理學(xué)著名定律,如刺猬效應(yīng)、手表效應(yīng)、墨菲定律、大樹(shù)理論、暈輪效應(yīng)等,提供了超過(guò)100條生活建議,讓每個(gè)讀者都能快速掌握心理學(xué)知識(shí),用心理學(xué)知識(shí)掌控自己的生活,提升自己的生活質(zhì)量,遇見(jiàn)更好的自己。

本書由紐約州立大學(xué)奧尼巴分校英語(yǔ)系教授杰弗里·伯曼執(zhí)筆,梳理了歐文·亞隆的文學(xué)與非文學(xué)性著作,包括《團(tuán)體心理治療:理論與實(shí)踐》《日益親近:心理治療師與來(lái)訪者的心靈對(duì)話》《當(dāng)尼采哭泣》《診療椅上的謊言》《存在主義心理治療》《叔本華的治療》與《成為我自己:歐文·亞隆回憶錄》等,幫助讀者進(jìn)入歐文·亞隆深刻的心理治療小說(shuō)世界,

本書中,派克博士出色地結(jié)合了傳統(tǒng)心理學(xué)和精神洞察力,分享了他對(duì)愛(ài)的本質(zhì)的想法,如何成為自己,如何成為一個(gè)更稱職的父母,以及如何讓我們?cè)谏鐣?huì)生活中體現(xiàn)出意義和價(jià)值,等等。在派克博士的傾情分享下,《少有人走的路》系列將幫助你在通往人生智慧和圓滿的道路上一路前行。