本書針對生活、工作中常見的59種焦慮，包括：感覺自己不如別人；沒有自信；毫無緣由地對未發(fā)生的事感到焦慮；社恐；因害怕被拒絕而不安；感覺自己被討厭；害怕在眾人面前說話，內(nèi)心會特別緊張；痛苦的過去總是揮之不去；長期失眠；對一成不變的日子感到倦��；對任何事情都提不起興致等，通過問答的形式，一一給出了具體的應(yīng)對之法。

日本經(jīng)營之神松下幸之助在本書中就如何做好打工人闡述自己的思考，提出對職場和工作的獨特理解。圖書由三部分組成，分別是給職場新人、給業(yè)務(wù)骨干、給中高層管理者的中肯建議。 松下先生曾做過學(xué)徒、職員、創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)老板、日本首富，多重身份經(jīng)歷使他得以從多角度思考職場和工作，因而其見解兼具高度的思想性和接地氣的實踐性，對于

本教材服務(wù)于國家級一流課程邏輯學(xué)導(dǎo)論的教學(xué)，選用鮮活生動的例子講解基本的邏輯方法和邏輯原則，展示求真、明理、守則的邏輯精神在現(xiàn)實生活中的體現(xiàn)。主要內(nèi)容有：整體性介紹邏輯學(xué)的研究對象、基本規(guī)律、功能定位和歷史演進(jìn)；形式邏輯部分重點介紹經(jīng)典邏輯的基礎(chǔ)知識，包括命題邏輯、謂詞邏輯、模態(tài)邏輯；非形式邏輯部分重點講解定義、論證

本書根據(jù)新工科人才素質(zhì)能力要求，對工程科技界出現(xiàn)的學(xué)術(shù)腐敗問題、工程質(zhì)量問題、工程的經(jīng)濟效益和社會效益的關(guān)系問題、工程與社會可持續(xù)發(fā)展的關(guān)系問題進(jìn)行深入探討，詳細(xì)闡述工程師職業(yè)道德的原則規(guī)范，培養(yǎng)工科學(xué)生的職業(yè)責(zé)任感和道德感。根據(jù)工程倫理教材編寫和精品開放課程建設(shè)積累的資料和經(jīng)驗，進(jìn)一步開發(fā)、調(diào)整、制作、充實教材的視頻

伽利略生于意大利，是科學(xué)史上做出劃時代貢獻(xiàn)的偉大科學(xué)家之一，是科學(xué)革命中的重要人物。其成就包括改進(jìn)望遠(yuǎn)鏡和其所帶來的天文觀測，以及支持哥白尼的日心說。伽利略被譽為現(xiàn)代觀測天文學(xué)之父現(xiàn)代物理學(xué)之父科學(xué)方法之父科學(xué)之父現(xiàn)代科學(xué)之父。 本書作者用豐富的材料（其中包括大量伽利略本人的書信和手稿）和流暢的敘述還原了作為天文學(xué)家

如果我們將人類的大腦描述為一臺肉身機器，那么心體就是承載心智的軟件。問題是，這些充斥在我們大腦中的東西到底是什么？大腦中的突觸如何構(gòu)建了自然世界中人類區(qū)別于其他事物的心智與意識？基于蠻力和巨大數(shù)據(jù)庫卻能出色給出優(yōu)化策略的計算解決方案，是否算真正的思考？僅僅因為其以一種陌生的、非人類的、非生物的方式我們就否定它嗎？本書集

在多階段職業(yè)生涯里充滿熱情地工作，在工作之余過有趣的生活，這是長壽時代越來越多人看到的變革。 疫情之前，舊的工作慣性積累了很多問題，比如漫長的通勤、繁重的會議、無法陪伴家人……疫情之后，大的社會環(huán)境發(fā)生改變，數(shù)字技術(shù)賦能靈活辦公，工作和生活面臨多元化的選擇。如何快速適應(yīng)趨勢，在靈活工作的同時獲得滿意的結(jié)果，有待我們重新

TIKTOK2023年度銷售爆款，一本擁有神奇魔力的沉浸式自我反思筆記 為了成長和適應(yīng)社會，每個人都會將部分自我遺忘、拋棄，或壓抑在潛意識中，形成了陰影自我。這些人格特質(zhì)并沒有消失，會轉(zhuǎn)化為消極的信念、不健康的習(xí)慣、不好的情緒，如嫉妒、痛苦、羞恥、內(nèi)疚、憤怒、煩躁等等，掌控我們的行動，讓我們不舒服、情緒化，甚至

本書沿著朱光潛在民國時代寫的《談美》一書的理路，以美為何物、美因何生、美由何得、美分何類、美源何處、美之深邃等六個方面作為基本結(jié)構(gòu)，共分六講，用古今中外的生動實例、用通俗易懂優(yōu)美的語言講解美學(xué)的基本問題，并把美學(xué)的前沿問題納入進(jìn)來，使美學(xué)的講解既是通俗的，又是前沿的。

《翻篇》 是時候拔掉那根扎在你心里的刺了！如果你對曾經(jīng)的失敗、錯誤決定感到羞恥；如果你不知道是否要原諒曾傷害過你的人；如果你做決定時總是左右搖擺，哪怕明知某個選項一定會傷害你；如果你一再降低自己的需求底線，自我價值感越來越低……那些過往的傷害和負(fù)面情緒從來都不可怕！可怕的是你選擇放棄自我意識