易筋洗髓返還功
武當(dāng)顧式太極拳的一個巨大優(yōu)點在于它保留了精湛的技擊功能。它重實戰(zhàn)、善技擊,拳架長功快,腰襠勁足。拳練起來,身似游龍,臂如藤鞭。原書闡述了武當(dāng)顧式太極拳概述、套路圖解、推手、拳訣與功理、養(yǎng)生保健五大內(nèi)容,具有正本清源、體用結(jié)合、強功健身、獨立鮮明的特點。為初學(xué)者盡快登堂入室打開了方便之門,使讀者一目了然,易懂易學(xué)。此次修
陳氏太極拳功法精要
本書全面系統(tǒng)地介紹了美育的基本理論和各類藝術(shù)形式的審美鑒賞,內(nèi)容涵蓋了美的本質(zhì)、起源和中西方美育思想,深入探討了藝術(shù)美、社會美、自然美,以及繪畫、音樂、雕塑、舞蹈、戲劇、影視和實用藝術(shù)等多個領(lǐng)域的審美鑒賞。本書注重理論與實踐相結(jié)合,不僅詳細(xì)介紹了美育的基本理論,還通過大量的藝術(shù)鑒賞實例,幫助學(xué)習(xí)者應(yīng)用理論知識于實際審美
本書是2020年度教育部高校思想政治理論課教師研究專項"制度自信教育融入高校思政課教學(xué)研究"(項目編號:20JDSZK056)階段性成果。在高校思政課中融入制度自信教育,能深化大學(xué)生對中國特色社會主義制度體系的全面了解、優(yōu)勢的深刻把握和情感的有效增進(jìn),堅定走中國特色社會
本書由上海大學(xué)顧曉英教授主編。作為全國高校思政課領(lǐng)航校,思政課如何發(fā)揮思政課在高校立德樹人的主渠道作用?上海大學(xué)探索出了全新模式:教師告別單兵作戰(zhàn),“項鏈模式”力促跨學(xué)科聯(lián)袂授課;量身定做課程,價值引領(lǐng)與專業(yè)知識結(jié)合為青年打好中國底色,逐夢新時代。本書收集了2024年全國主流媒體有關(guān)上海大學(xué)“課程思政”的報道文章,是新
人生歲月是一部歷史,每人天天都在創(chuàng)造歷史,都在書寫自己的人生歲月。人生歲月兮,唱出來就是歌,寫出來就是詩,繪出來就是畫。為了謳歌這如歌如詩如畫的歲月,我曾于2009年編寫了《歲月如歌》,2015年編寫了《歲月如詩》,而今又編寫《歲月如畫》。在《歲月如詩》成書后,有些朋友建議我再出一本《歲月如畫》,并打趣地說:“這樣,詩
本書以《幼兒園快樂與發(fā)展課程?教師教學(xué)用書》為基礎(chǔ),對幼兒評價的內(nèi)容和開展方法進(jìn)行梳理,確定了兩種評價方式。第一,伴隨活動過程的評價。第二,階段性的總括式評價。此外,本書配有幼兒園活動觀察記錄案例等數(shù)字資源,教師可登錄“京師愛幼幼兒園課程服務(wù)平臺(https://bnu101.com/)”查看。