本書(shū)是一部講述江門(mén)部分武術(shù)流派歷史的圖書(shū)。本書(shū)共分七個(gè)部門(mén)來(lái)講述江門(mén)部分武術(shù)流派的歷史，其中蔡李佛拳是重中之重，占了全書(shū)的二分之一；振武館系列既與蔡李佛拳相關(guān)，又主要集中在江海、新會(huì)兩區(qū)，也占了一定篇幅；佛家拳除了在臺(tái)山傳播，主要在蓬江傳播，代表人物是尹保林，他與蔡李佛的交往非常密切，有蔡李佛的師傅也兼學(xué)佛家拳；群英堂

在這個(gè)全民熱跑的時(shí)代，許多跑者由于缺乏專業(yè)的跑步指導(dǎo)及損傷預(yù)防相關(guān)知識(shí)，被跑步帶來(lái)的傷病困擾著。如何在盡量避免損傷的情況下，科學(xué)地進(jìn)行跑步訓(xùn)練、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，是越來(lái)越多跑者關(guān)心的問(wèn)題。無(wú)傷跑法2由南京體育學(xué)院教授戴劍松和跑步教練鄭家軒傾心創(chuàng)作，通過(guò)專業(yè)教練的近400幅實(shí)拍動(dòng)作圖片、一百五十余個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，詳細(xì)展示了針對(duì)跑

近年來(lái)，跑步引發(fā)了全民運(yùn)動(dòng)的熱潮，成為大眾參與度較高的運(yùn)動(dòng)之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來(lái)的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷？ 無(wú)傷跑法精編口袋版由是慧跑針對(duì)中國(guó)跑者的跑步研究與實(shí)踐的結(jié)晶，以普通大眾能看得懂的語(yǔ)言，圖文并茂地講解了科學(xué)、靠譜的跑步知識(shí)與技能，為讀者提供了可循證、體系化的無(wú)傷跑

好忙好忙小島系列共3冊(cè)，是一套能讓孩子們沉浸數(shù)小時(shí)、具有強(qiáng)互動(dòng)性和游戲性的圖畫(huà)書(shū)，屬于全景視覺(jué)大發(fā)現(xiàn)類，適合3歲以上讀者閱讀。在這套書(shū)中，讀者可以走進(jìn)一座熱鬧又愜意的海島，體驗(yàn)豐富有趣的工作，感受四季的天氣變化：春日暖陽(yáng)、夏日傾盆雨、秋日颯颯風(fēng)與冬日皚皚雪。書(shū)中有幾百個(gè)角色，閱讀這套書(shū)，既是一場(chǎng)對(duì)觀察力與專注力的深度訓(xùn)

筋膜在運(yùn)動(dòng)中起著重要的作用。本書(shū)通過(guò)9章內(nèi)容系統(tǒng)闡述了筋膜的概念及其訓(xùn)練方法，以幫助練習(xí)者針對(duì)不同目的開(kāi)展有效的筋膜訓(xùn)練。本書(shū)從什么是筋膜講起，進(jìn)而講解了人體的肌筋膜線、筋膜釋放，在此基礎(chǔ)上從感受、靈活性、拉伸、能量和釋放五大策略入手，提供了豐富的訓(xùn)練動(dòng)作，最后，本書(shū)提供了具有針對(duì)性的訓(xùn)練方案，以達(dá)到幫助練習(xí)者改善筋膜

本書(shū)詳細(xì)介紹高職體育與健康課程中各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的理論、比賽規(guī)則和基本技術(shù)等知識(shí)，旨在幫助大學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與習(xí)慣，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高大學(xué)生的健康水平。 本書(shū)內(nèi)容包括大學(xué)體育、體育與健康、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、身體素質(zhì)的發(fā)展與練習(xí)、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)

本書(shū)詳細(xì)介紹了適用于全國(guó)高等職業(yè)院校體育課程教學(xué)的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。全書(shū)共17章，第1章介紹大學(xué)生體質(zhì)健康的基礎(chǔ)知識(shí)，第2章介紹體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的相關(guān)內(nèi)容，第3~16章分別介紹田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、體育舞蹈與啦啦操、健美操、拓展運(yùn)動(dòng)、跆拳道、瑜伽、民族特色體育運(yùn)動(dòng)，

在人工智能拓展認(rèn)知邊界的時(shí)代，圍棋作為東方智慧結(jié)晶，已超越競(jìng)技范疇成為思維訓(xùn)練的重要載體�！逗诎字�間，縱橫之道》以圍棋世界冠軍周睿羊的成長(zhǎng)軌跡為主線，通過(guò)解析其學(xué)棋經(jīng)歷、賽事歷程和經(jīng)典對(duì)局，多維度展現(xiàn)職業(yè)棋手的成功之道。讀者不僅能窺見(jiàn)頂尖棋手的成長(zhǎng)密碼，更能從棋局博弈中領(lǐng)悟深層思考方式，培養(yǎng)戰(zhàn)略思維與得失智慧。本書(shū)不僅

本書(shū)基于中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》指導(dǎo)精神，突出立德樹(shù)人、教材思政、體育鍛煉過(guò)程育人，圍繞大學(xué)體育與健康教育展開(kāi)講述，循序漸進(jìn)地講解了各種體育運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)和訓(xùn)練方法。全書(shū)共有13章，分別講述了健康素養(yǎng)、人體基本活動(dòng)能力、職業(yè)體能、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、

本教材分為十章,詳解了中長(zhǎng)跑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)七個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、技術(shù)、訓(xùn)練方法等,并對(duì)青少年基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)進(jìn)行了細(xì)致解讀。