羽毛球運動根植于學校,在高校蓬勃發(fā)展且深受大學生喜愛。羽毛球課程作為高校必修課,對于強化大學生的身體素質,培養(yǎng)其健康向上的思想與心態(tài)具有積極的意義。《羽毛球運動教程(視頻學習版)》從羽毛球教學基礎理論介紹入手,針對羽毛球訓練、羽毛球技術、羽毛球戰(zhàn)術等進行了分析;還對羽毛球競賽組織與規(guī)則等進行了講述!队鹈蜻\動教程(視
本書從普通高等學校乒乓球教學與訓練的實際出發(fā),結合作者多年教學與訓練心得,從乒乓球運動與健康、乒乓球教學理念、乒乓球運動簡史、乒乓球運動基本理念、乒乓球技術、乒乓球戰(zhàn)術、乒乓球競賽規(guī)則與裁判法、乒乓球競賽的組織編排以及新型乒乓球器材介紹等九個方面對乒乓球相關知識進行闡述。
本書稿以智慧體育為核心,系統(tǒng)梳理了近年來智慧體育發(fā)展的新理念、新技術和新方案,結合國內外體育運動的實踐案例,深入探討了智慧體育的誕生背景、概念定義、實現(xiàn)路徑、創(chuàng)新模式以及發(fā)展前景。本書稿從智慧體育場館的轉型升級入手,深入分析了智慧體育賽事、智慧體育教育等新實踐,并展望了智慧體育未來發(fā)展趨勢。書稿內容結構清晰、內容豐富、
本書包含3部分,共13章。第1部分是力量訓練基礎,包括體育運動中的力量、爆發(fā)力和肌肉耐力,力量訓練的神經(jīng)肌肉適應,力量訓練的定律與原則。第2部分是計劃、周期和計劃設計,主要介紹短期小周期計劃、年度計劃和集體項目的長期計劃。第3部分是周期力量訓練,深入分析解剖學適應、增肌、最大力量等階段的力量訓練,并給出了力量訓練計劃示
本書基于《運動生理學》《ACSM體力活動指南》《健康中國2030規(guī)劃綱要》等相關書籍的指導下,以共建共享為目標,著力解決久坐行為的突出問題,從實際需要出發(fā)提出相應解決措施,特別是針對兒童、職業(yè)人群等研究熱點人群,選題具有很強的針對性。全書共六章,主要內容如下,第一章:緒論部分,包括選題背景與意義,研究的問題、方法及研究
本書以京津冀區(qū)域為研究范疇,以滑雪目的地為研究內容,從競爭力視角出發(fā),結合比較優(yōu)勢理論和競爭優(yōu)勢理論,對京津冀滑雪目的地展開定性和定量分析。在運用鉆石模型理論對京津冀滑雪目的地的競爭優(yōu)勢進行定性分析的基礎上,結合已有研究及專家意見和現(xiàn)實發(fā)展,構建競爭力評價指標體系展開定量分析。依據(jù)滑雪目的地在廣義和狹義上概念的不同,本
劍道,是傳統(tǒng)的競技性器械武術。正式比賽通常在室內進行,因選手赤足,因此對場地木地板的質量有較高要求。選手一對一進行比賽,雙方均穿劍道服,戴護具,持竹劍,按規(guī)則相互擊打有效部位,由裁判計點數(shù)判勝負。亦可舉行團體比賽,由選手數(shù)相等的團體雙方分別一對一決出勝負后計算總分。劍道一詞的文獻來源是《吳越春秋》。本書將以劍道運動為論
它堪稱全球運動盛宴。每隔4年,全球目光匯聚于此,見證人中龍鳳爭牌奪名,綻放榮光。體育精神和民族自豪感燃爆賽場,這,就是奧林匹克運動盛會。 現(xiàn)在,整幅奧運歷史畫卷即將徐徐展開,帶您穿越回古希臘的過往歲月,一探古羅馬人為何一度廢除盛會,見證法國人于1896年將其重啟,一睹特奧會等其他奧運衍生賽事的風采。同時穿行于世界各地
站樁不是苦行修煉,而是與身體溫柔對話。作者用16章180多個小節(jié),配以漫畫插圖分享自己的站樁經(jīng)歷、體驗及師長教導,詳細解說:站樁到底是什么、站樁的重要原則、站樁的細節(jié)雕刻、站樁過程中對多種不同身體反應的處理、站樁的必經(jīng)階段及進階道路、男女老幼不同人群的站樁禁忌,等等。無須器械,不挑場地,教你利用碎片時間養(yǎng)成樁態(tài),成就健
國際象棋是世界上流行的智力運動項目之一,融匯了人類歷史的文明精華,是行之有效的教育工具。孩子學下國際象棋,不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維,還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅韌品格。本書是世界國際象棋聯(lián)合會副主席謝軍編寫的謝軍國際象棋教程系列中的第四本。本書分為國際象棋文化常識和晉級練習兩部分。在國際象棋文化常識部分,本書介紹了