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本書是一部馬拉松運動的百科全書。從追溯古希臘傳令兵傳說的真相，揭開42.195公里標準距離的確立之謎，展現全球大滿貫賽事的獨特基因，重現這項古老運動如何從奧運會邊緣項目蛻變?yōu)橄�卷全球的城市慶典。視角轉向東方，從北京長安街上的國馬榮光，到無錫櫻花賽道上的極速與浪漫，再到廈門環(huán)島路與碧海相擁的奔跑盛景，展現中國城市如何以馬

本文以業(yè)余馬拉松跑者為個案，以業(yè)余馬拉松跑者的社會互動與身份認同為主題，以社會互動理論和身份認同理論為基礎，采用扎根理論的質性研究方法，運用Nvivo12Plus和Ucinet6軟件對網絡社交媒體中各種互動實踐如何影響業(yè)余馬拉松跑者的身份認同問題進行了微觀研究。首先，通過典型個案，對不同類型業(yè)余馬拉松跑者的人際互動與自

本書以課程專業(yè)建設為背景，以基本理論和地圖信息識別、方位判定等基本技能為牽引，培養(yǎng)學生的健康體魄、健全人格、奮斗精神和責任擔當。本書共分10章，主要內容包括：定向越野概述、認識，定向越野的定義、分類及形式，定向越野的特點及價值，國內外定向越野的現狀與發(fā)展，定向越野地圖和指北針的使用，定向越野的基本技能，奔跑技能與參賽心

每一個領域的成功人士都有一個共同特征：他們樹立了切實且有意義的目標，而且他們十分清楚，當你的目標是完成一段長跑時，中途步行一會兒不是什么壞事。 這份為期13周的計劃，采取跑步與行走結合的訓練方式，每周三次，每次只需完成若干組跑1 分鐘跑2分鐘的小目標，如此積累13周，蕞終完成10公里的大目標。 能讓你堅持下去的計劃，才

本書著眼于高校田徑教學的研究，堅持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展，從高校田徑運動教學與訓練方法的實際出發(fā)，在理論與實踐相結合的基礎上，系統(tǒng)地總結和論述了高校田徑運動訓練的科學理論，根據正確的理論指導，加以規(guī)范的實際訓練，為高校田徑教學與課程改革提供了理論與實踐依據，對高校田徑教學的深入開展有較好的指導意義，為高校開展田徑教學、

第一，在對田徑運動專項身體素質訓練相關概念進行界定的基礎上，對近年來有關田徑運動身體素質訓練的研究成果進行了較詳細的綜述。第二，深入分析了專項身體素質訓練的機理特征和專項身體素質發(fā)展的基本原理等田徑運動專項身體素質訓練基本理論，探討了田徑運動專項身體素質訓練的系統(tǒng)構成。分析認為，田徑運動專項身體素質訓練是一個復雜的綜合

田徑運動教學的目的是通過教學使學生理解各種跑的練習對身體安康的意義，并掌握利用跑開展各項身體才能的鍛煉方法。本書通過讓學生體驗到參和運動鍛煉的樂趣，進而提高學生的速度和耐力程度，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定根底。本書對田徑教學對高校整體教學的本質意義加以闡述，分析高校現代田徑運動教學

本書是一部通過分析國際田聯教練員培訓體系，曾在探索國內田徑教練員培訓長遠發(fā)展的專門論著。作者立足于全球化體育發(fā)展戰(zhàn)略背景，從國際視野出發(fā)，深入剖析國際田聯教練員培訓和認證體系的發(fā)展現狀與培訓機制，探尋其值得借鑒的經驗和方法;通過全面評估我國田徑教練員崗位培訓體系的現實訴求，診斷其存在的主要問題:通過理論分析和實證調查，

本書由北京醫(yī)師跑團出品。跑團匯集了來自北京市各大醫(yī)院的醫(yī)務人員，他們不僅具有深厚的專業(yè)背景，同時也是跑友，擁有豐富的馬拉松賽事經驗，更有豐富的在賽事中救治跑者的經驗。本書中，北京醫(yī)師跑團向讀者提供了權威、專業(yè)的運動建議，包括不同的跑者如何評估自己是否適合跑步，跑前熱身、跑后冷卻需要怎么操作，在不同的季節(jié)和氣候條件下如何