你有多久 沒有睡一個好覺了? 人的精力有限 經(jīng)過一天的辛苦勞作之后 身體急需補充能量 一個高質(zhì)量的睡眠 是恢復體力 舒緩情緒的好方式本書是睡眠治療師 本杰明·盧波斯基的心血結(jié)晶 作者由淺入深解析失眠的原因 公開了獨創(chuàng)的助眠練習 跟隨本書放松身心，好好睡覺 重新?lián)碛谐錆M活力的人生會好

本書包括40篇文章,著重介紹了人體細胞如何影響人類,如“端�！薄鞍┘毎�“神經(jīng)元”“巨噬細胞”等。

本書是一本關于衰老的醫(yī)學科普。抗衰老是人類永遠的課題,隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人類的壽命在最近百年增加了一倍,而人類在抗衰老的路上永遠不會止步。衰老的過程是從細胞到組織、到器官、再到整體的漸進過程,我們對衰老的了解和干預程度,很可能決定了我們的壽命及最后幾十年的健康程度和生活質(zhì)量。本書結(jié)合國內(nèi)外最新研究,從衰老的九大主要標

本書展示如何通過豐富的實踐練習和技巧來對抗疲倦、失眠、噩夢、打鼾和兒童的睡眠困難。本書首先簡要解釋睡眠及其重要性,分享了一些經(jīng)過實踐檢驗的實用建議,教你如何克服睡眠問題。本書中特別設計了20個循序漸進的練習,提供有效的睡眠策略,幫助您消除失眠、噩夢和打鼾,幫助您提高睡眠質(zhì)量,享受良好的夜晚休息,讓您在家、工作和娛樂都精

《DK兒童人體百科全書》是英國DK公司2013年推出的一本有關人體百科知識的版權書，中國大百科全書出版社于2014年獨家出版中文版，是“DK兒童百科全書”系列中的一本。此次擬出版的版本為DK公司2019年的修訂版。中文版自2014年出版以來，已加印了33個印次，印量達到26萬冊。這次進行的全面修訂，文字和圖片方面都有一

本書從作者團隊多年的心理咨詢與治療臨床實踐、研究與教學經(jīng)驗出發(fā)，以國內(nèi)心理咨詢專業(yè)人才培養(yǎng)的需求為目標，依托首批國家級一流本科課程心理咨詢與治療建設經(jīng)驗編寫而成。全書共分四篇（理論篇、倫理篇、技術篇和實踐篇）、15章內(nèi)容，系統(tǒng)而翔實地介紹了心理咨詢與治療的基本理論、倫理基礎、關鍵技術和具體實踐。在每章內(nèi)容的組織上，以案

《身心智慧》集結(jié)14篇費登奎斯歷年發(fā)表的文章或演講，以及對他的訪談，筆觸溫暖親切，可說是原汁原味呈現(xiàn)這位思想巨人的理路與脈絡，并可一窺大師的真性情。書中談到他對學習、教育、人性、自我意象等重要而獨樹一格的觀念。從他對大腦、神經(jīng)系統(tǒng)的看法，已可看見他具有近一、二十年才受到重視的「神經(jīng)可塑性」的觀念，而他也確實在實務中實踐

人類終將被機器人取代奴役？腦機接口先驅(qū)米格爾·尼科萊利斯借助進化生物學、神經(jīng)生物學、人工智能等多個領域的研究，給出了否定的答案：機器永遠無法/超越人類腦聯(lián)網(wǎng)。 人類腦聯(lián)網(wǎng)有創(chuàng)造萬物之力，也有毀滅自身之能。 如果人腦長期滿足于社交媒體等數(shù)字系統(tǒng)帶來的愉悅感，開始依賴它們來理解世界時，人腦的結(jié)構(gòu)就會發(fā)生改變，

神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能復雜，對該系統(tǒng)的學習和研究人員造成諸多困擾。本書通過簡明的文字和330幅實驗結(jié)果的圖片介紹神經(jīng)形態(tài)學方法并說明神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，以闡明其功能。本書包括顯示神經(jīng)組織內(nèi)神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)細胞基本形態(tài)特點的傳統(tǒng)染色技術，揭示神經(jīng)纖維聯(lián)系通（環(huán)）路的神經(jīng)纖維束路示蹤技術，定位神經(jīng)活動相關神經(jīng)活性物質(zhì)和受體分布等

本書是一本人體科普圖書。孫悟空的后輩弟子孫小悟帶著現(xiàn)代化儀器漫游人體“王國”，觀光和考察了人體的各個生理系統(tǒng)，弄清了人總共有多少塊骨頭，人體的肺是怎樣進行氣體交換的，為什么大腦是人體的“司令部”，肝臟有什么功能，吃到肚里的食物到哪里去了，尿液是怎樣形成的，婦女為什么有月經(jīng)……他還窺探了人體內(nèi)鮮紅的血液、涓涓的淋巴、具有