古人云：“筋長一寸，壽長十年”。太極伸筋拔骨健身功源于古代導(dǎo)引吐納術(shù)，為歷代武術(shù)家、道家修煉內(nèi)功的不傳之秘，可視為傳統(tǒng)的太極拉伸之術(shù)。本書共整理了24種動作，精煉合理，循序漸進(jìn)，內(nèi)涵豐富，簡單易學(xué)。長期堅持練習(xí)，能疏通身體所有經(jīng)絡(luò)，鍛煉到身體各個部位，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)和臟腑，增長功力，增強(qiáng)身體柔韌性和靈活性，改造身體，

《大語文分級誦讀》根據(jù)青少年的思維階段、生活內(nèi)容、學(xué)習(xí)特點，遴選國學(xué)經(jīng)典篇目，構(gòu)建的國學(xué)經(jīng)典誦讀訓(xùn)練體系。本叢書按照周組織誦讀材料，以16周作為一級，每周安排“3篇古詩詞、3篇小古文、3篇現(xiàn)代文”，叢書共6級6冊。本書為《大語文分級誦讀》系列之一，為6-9歲兒童編排了《暮江吟》《漢江臨眺》《浪淘沙》《題西林壁》等48首

本書共九章，內(nèi)容包括：素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)解讀、素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)課堂基本要素解構(gòu)、語文學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)下的課堂教學(xué)建構(gòu)、數(shù)學(xué)學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的課堂教學(xué)建構(gòu)、英語學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的課堂教學(xué)建構(gòu)、物理學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的課堂教學(xué)建構(gòu)、化學(xué)學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的課堂教學(xué)建構(gòu)、政史學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的課堂教學(xué)建構(gòu)、綜合學(xué)科素養(yǎng)目標(biāo)導(dǎo)學(xué)的課堂教學(xué)建

本教材從新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育概述入手，闡述了新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的內(nèi)涵和特點，分析了新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的現(xiàn)狀，揭示了其存在的問題和不足，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育具體實踐，介紹了新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育創(chuàng)新的理念，構(gòu)建了新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育內(nèi)容體系，討論了新時代網(wǎng)絡(luò)思想政治教育中教學(xué)方法和手段的創(chuàng)新

本書在分析了當(dāng)前高校體育教育的現(xiàn)狀、指出高校體育教育面臨的挑戰(zhàn)和問題的基礎(chǔ)上，主要介紹了高校體育教育創(chuàng)新的理論框架，講述了如何對傳統(tǒng)高校體育課程內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，同時介紹了多種創(chuàng)新的高校體育教學(xué)方法，并闡述了高校體育教育技術(shù)的的運用與發(fā)展及如何通過高校體育教育提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，探討了高校體育教育如何幫助學(xué)生提升社會適應(yīng)能

本書主要介紹了高校體育公修課與思政教育的現(xiàn)狀，指出了其中存在的問題和挑戰(zhàn)，并揭示了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的必要性，闡述了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的理論基礎(chǔ)，明確了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的目標(biāo)，在提出了高校體育公修課與思政教育協(xié)同創(chuàng)新的策略的基礎(chǔ)上，從教學(xué)管理、教學(xué)資源、教學(xué)設(shè)施等方面出發(fā)，探

本書根據(jù)最新版義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)要求背誦和推薦的169首古詩詞進(jìn)行編寫，旨在培養(yǎng)小學(xué)生的古詩詞素養(yǎng)，幫助小學(xué)生更好地學(xué)習(xí)古詩詞。在內(nèi)容與形式上，本書精心安排，由詩詞原文、精美插圖、重點注釋、古詩今譯、詩詞賞鑒、文學(xué)常識等欄目構(gòu)成。每首詩詞所配情境圖活潑精美，幫助學(xué)生根據(jù)圖文聯(lián)想記憶；“重點注釋”權(quán)威、詳細(xì)，幫助學(xué)生短

本書收集了近10年的全國卷高考物理真題以及各省市包括新高考地區(qū)的高考物理真題。按照題型分為選擇題、實驗題和解答題三個部分，然后又將真題按照考查知識點分成專題，每個專題下面的真題按照難易程度分為刷基礎(chǔ)和刷能力。而且每部分的真題都進(jìn)行了歸納總結(jié)，并挑選經(jīng)典例題進(jìn)行深度剖析，引導(dǎo)學(xué)生分析解題；書的后面還配有詳解詳析，以及活動

本書結(jié)合專家的建議和數(shù)學(xué)能力培養(yǎng)的需要，學(xué)而思課程體系把整個小學(xué)階段需要掌握的內(nèi)容分成了八大問題，以此培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力。

本書是全國優(yōu)秀教師、資深班主任鐘杰寫給青春期孩子的成長手冊。鐘老師以青春期男孩、女孩不同的身體特征和心理發(fā)展為基礎(chǔ)，用輕松愉快的零距離對話方式，幫助青春期男孩、女孩了解成長中的自己，解決遇到的各種現(xiàn)實問題；同時幫助成年人理解青春期孩子，破解親子間的溝通密碼。在第一卷中，鐘杰老師真誠地解答青春期男孩的常見問題，幫助他們成