一個(gè)人真正的強(qiáng)大，不是對(duì)抗一切，而是選擇認(rèn)清現(xiàn)實(shí)并接納現(xiàn)實(shí)，放過自己；接納世事的無常，接納愛而不得，允許并且接納自身負(fù)面情緒的侵?jǐn)_，接納所有的失去，接納別人討厭自己，接納他人的批評(píng)、嘲諷等，這樣才能真正地呵護(hù)那個(gè)脆弱的自己，真正地療愈自己。生活中還有一部分傷痛源于童年，源于原生家庭。心理學(xué)家武志紅說：每個(gè)人的內(nèi)心，都住

全新你我皆是天命人成大事者謀略取勝之道

有效洞察人心勘透世情的科學(xué)方法 風(fēng)靡歐美、改變無數(shù)人命運(yùn)的科學(xué)體系 提升自我、人際交往的有效方法 企業(yè)管理者及HR識(shí)人用人的靠譜工具 怎么使自己和父母的溝通更順暢？ 如何讓夫妻間的關(guān)系更親密融洽？ 為何在人際交往中自我總是受傷？ 怎樣能成為人人稱贊的情商高手？ 你的煩惱大多可在《動(dòng)機(jī)需求》中找到答案 看穿了他的動(dòng)

本書通過一系列認(rèn)知概念的講述,提供了個(gè)人成長與創(chuàng)業(yè)成功的系統(tǒng)性方法,強(qiáng)調(diào)了發(fā)現(xiàn)自身天賦、提升自我價(jià)值、掌握重要技能的意義,深入淺出地探討了如何通過自我認(rèn)知與精準(zhǔn)分析選擇正確的人生道路,通過敏銳地捕捉機(jī)會(huì),把握信息差帶來的優(yōu)勢(shì),以及不斷的小的正反饋來建立成功的慣性,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生的確定性。同時(shí),作者在書中結(jié)合生動(dòng)的案例,從

女性主義運(yùn)動(dòng)如火如茶，男性是否依然能夠“事不關(guān)己”？在性別平等問題上，怎樣才算是“好男人”？有沒有一種男性氣質(zhì)，可以被稱為符合女性主義的男性氣質(zhì)？到底什么是“性別正義”？作者從公元前3000年時(shí)埃及和美索不達(dá)米亞的父權(quán)制說起，歷數(shù)人類社會(huì)中的男女分工、歷史上各階段的女性主義革命，以及這些女性斗爭(zhēng)中和斗爭(zhēng)外與此相關(guān)的男性

本書分為五章，深入剖析了弱勢(shì)心態(tài)的具體表現(xiàn)及其背后的深層原因，旨在喚醒讀者對(duì)自我狀態(tài)的認(rèn)知，為向強(qiáng)勢(shì)轉(zhuǎn)變打下思想基礎(chǔ)，書中的案例故事能鼓勵(lì)讀者打破弱勢(shì)心態(tài)，重塑自信、獨(dú)立的強(qiáng)勢(shì)心理，書中亦結(jié)合實(shí)際場(chǎng)景，提供了在工作中、社會(huì)交往中運(yùn)用強(qiáng)勢(shì)策略的具體方法和建議。

本書是一本旨在幫助人們控制憤怒和易怒情緒，改善人際關(guān)系和生活質(zhì)量的實(shí)用指南。持續(xù)的憤怒或突發(fā)的壞脾氣會(huì)導(dǎo)致與朋友、家人或同事的關(guān)系出現(xiàn)問題，讓我們感到不開心和疲憊。這本更新和修訂的暢銷書是為任何努力控制自己的憤怒和不適當(dāng)反應(yīng)的人寫的，它清晰地解釋了是什么引發(fā)了憤怒情緒，以及我們能做些什么來阻止它。

精神分析和心理動(dòng)力取向的咨詢師都不可回避學(xué)習(xí)弗洛伊德的思想和著作，但弗洛伊德的思想和精神分析的發(fā)展都跨越了百年，或發(fā)展或揚(yáng)棄，需要權(quán)威學(xué)術(shù)組織進(jìn)行厘清。該系列由國際精神分析協(xié)會(huì)組織世界范圍內(nèi)的IPA認(rèn)證精神分析師撰寫，由國際精神分析協(xié)會(huì)中國學(xué)組組織認(rèn)證精神分析師候選人翻譯。該系列每個(gè)分冊(cè)精選一篇弗洛伊德具有轉(zhuǎn)折點(diǎn)意義的

本書收錄了她于1946-1963年間發(fā)表的關(guān)鍵論文。本書的核心主題圍繞“嫉羨”與“感恩”這兩種情感，探討它們?cè)趥�(gè)體心理發(fā)展中的作用�？巳R因認(rèn)為，嫉妒源于嬰兒期的早期經(jīng)驗(yàn)，影響人格的形成；而感恩則與愛的能力密切相關(guān)，是心理健康的基礎(chǔ)。書中還涉及對(duì)焦慮、防御機(jī)制和精神分析技術(shù)的深入分析。

本書通過豐富的案例和深入淺出的分析，揭露了冷暴力在我們?nèi)粘Ｉ�活中的種種表現(xiàn)。從家庭中的無聲對(duì)抗，到職場(chǎng)里的冷漠壁壘，再到友情與愛情中的無言疏離，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些讓你無力、焦慮和沮喪的瞬間，其實(shí)都是冷暴力在暗中施力。書中的故事能讓你感同身受，增強(qiáng)對(duì)冷暴力的識(shí)別能力。本書能教會(huì)你如何識(shí)別冷暴力的蛛絲馬跡，掌握有效的溝通與情緒