本書為德國心理學家、格式塔治療之父弗雷德里克·皮爾斯的第一部著作，1942年初次出版于南非，1947年在英國再版。在本書中，皮爾斯修正、擴展了他關于口腔阻抗的論文，在某些方面強烈地批判了精神分析，并且創(chuàng)造性地整合了弗洛伊德的精神分析、弗里德倫德爾的分化思想、史末資的整體論、賴希的思想、有機體的理論、格式塔心理學、韋特海

本書涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內心、創(chuàng)造夢想、團結合作、征服逆境、協(xié)調人生，本書以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾

如今的生涯發(fā)展面臨科技與職場的急劇變化，從生涯教育到生涯咨詢都必須順時而動，因機以發(fā)。本書特別強調了在目前這種多變的社會環(huán)境中，我們應如何擁抱變化與不確定的現(xiàn)實，維持生涯規(guī)劃的平衡與發(fā)展，選擇自己可以安身立命的生活方式。書中不僅深入探討了生涯規(guī)劃的中西方理論，還提供了豐富的實踐操作指南，囊括了目前流行的主要職業(yè)生涯規(guī)劃

認知心理學

本書是一本精美的彩色插圖書，包含了40個簡單、實用的正念練習方法。 正念是一種心理訓練方法，在現(xiàn)代心理學和心理健康領域中被廣泛采納和應用。 本書為讀者提供了40個利用5-10分鐘就能完成的簡單正念練習方法，步驟詳細，結合瑜伽和健身動作，指導讀者利用簡短有效的練習快速放松身心，緩解壓力與焦慮，恢復內心平靜。 本書中的正念

《研究方法、設計與分析》（第13版）通俗易懂地介紹了行為科學研究（尤其是心理學）的各種實驗和非實驗方法及其基本原則。每一章都圍繞研究過程中的特定步驟詳細描述。全書尤其注重對因果推斷的探討，以此為基礎拆解各種研究設計背后的邏輯。本書為實驗研究和非實驗定量研究提供了手把手的教學指導。此外還介紹了質性研究方法，如個案研究和現(xiàn)

本書提供了一種基于行動的方法來打破討好行為模式，它以研究和心理學為基礎，用實用的方法幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的聲音，找到自己的力量。全書共分四個部分：在第一部分，作者介紹了我們如何發(fā)現(xiàn)并優(yōu)先考慮自己的感受、需求、價值觀、自我概念和愿望；在第二部分，作者介紹了我們如何在人際關系中尊重自己的需求，向他人提出請求，設定自我保護的界限

在互聯(lián)網和ＡＩ時代，對記憶的定義已經從能記住多少變成了善于使用存儲的信息的能力。對記憶來說，比起輸入，更重要的是輸出；如果能成功地玩轉輸入和輸出，獲得人腦和數(shù)字腦相結合的記憶腦，那么工作和學習的效率就會獲得十倍甚至百倍的增長�！队洃浤X》將從根本上改變你對記憶概念的認知，作者樺沢紫苑凝聚了身為精神科醫(yī)師２０多年的實踐經驗

高功能焦慮是一種困擾當代成功人士的心理問題。盡管他們在生活中很有能力且成就斐然，但內心深處卻飽受焦慮癥狀困擾�；加懈吖δ芙箲]的人是敏感的，具有兩面性；他們會陷入對自我價值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高標準、滿足他人的需求�！陡吖δ芙箲]》一書為我們揭示了這一問題的根由，總結歸納了高功能焦慮的7大癥狀和7種行為，并且提供

這本書里有很多人想要了解的問題：心理咨詢是如何發(fā)揮作用的?咨詢師有什么傾聽與引導的技巧?咨詢師與來訪者看待問題的角度有何不同?咨詢師如何發(fā)現(xiàn)來訪者自己意識不到的問題?又是如何用簡單而富有表現(xiàn)力的語言，提供創(chuàng)造性的思路，讓人豁然開朗、與自己和解的?好起來的標準是什么，被治愈的感覺又是怎樣的?作者凝練超過50年的臨床經驗，