本書(shū)通過(guò)闡述孕期體重管理在生命早期1000天中的重要作用，讓讀者明白在懷孕期間進(jìn)行體重管理的重要性，并對(duì)不同體型以及特殊疾病狀態(tài)下的孕產(chǎn)婦進(jìn)行個(gè)性化的飲食指導(dǎo)，配合大量具有可操作性的食譜，讓讀者可以有針對(duì)性地對(duì)自己的體重管理進(jìn)行方案的規(guī)劃和實(shí)施。同時(shí)，針對(duì)孕期可能出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)飲食誤區(qū)進(jìn)行說(shuō)明和糾正。根據(jù)孕產(chǎn)婦身體條件提供

本書(shū)不僅是體重管理工具，更是指導(dǎo)讀者邁向健康生活的科學(xué)指南。通過(guò)化解體重管理的飲食、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題，讓體重管理真正成為生活的一部分，成為構(gòu)建健康、幸福、積極生活的重要助力。

本書(shū)聚焦職場(chǎng)人群體重管理難題，以科學(xué)理論實(shí)操方案為框架，系統(tǒng)拆解代謝激活、飲食節(jié)律、運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、睡眠修復(fù)等24個(gè)核心議題。從識(shí)破隱性肥胖陷阱到破解久坐代謝抑制，從女性周期減脂策略到壓力型暴食干預(yù)，書(shū)中結(jié)合前沿營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論，搭配真實(shí)職場(chǎng)人案例，提供可嵌入工作節(jié)奏的碎片化解決方案。內(nèi)容涵蓋輕斷食時(shí)間管理通勤步數(shù)優(yōu)化

隨著我國(guó)體育市場(chǎng)化、產(chǎn)業(yè)化的發(fā)展，各類體育糾紛不斷涌現(xiàn)，體育法學(xué)作為新興交叉學(xué)科的地位不斷凸顯。作為一門(mén)應(yīng)用性、實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科。案例教學(xué)有利于化內(nèi)容繁雜、概念抽象的學(xué)科內(nèi)容為通俗易懂、清晰明了的知識(shí)呈現(xiàn)。本書(shū)以2023年1月1日正式實(shí)施的新修訂的《中華人民共和國(guó)體育法》為基礎(chǔ)，精選有代表性的生效裁判，創(chuàng)新性地采用全景

本書(shū)主要分為住宅裝修設(shè)計(jì)篇、工程篇及驗(yàn)收篇。主要內(nèi)容包括：住宅裝修設(shè)計(jì)、廚房與衛(wèi)生間設(shè)計(jì)、給水排水與電氣工程設(shè)計(jì)、分項(xiàng)工程設(shè)計(jì)、設(shè)計(jì)項(xiàng)目案例、文明施工與拆除、施工前檢查與臨時(shí)用電安全、輕體磚砌筑與輕鋼龍骨隔墻及吊頂施工、電氣工程與給水排水施工、抹灰工程與防水工程施工、瓦工與油工工程施工、安裝廚衛(wèi)集成吊頂?shù)葍?nèi)容�？晒�專業(yè)

教材共包括10章內(nèi)容。第1章為緒論，第2～10章為施工技術(shù)內(nèi)容，介紹了土方工程、地基基礎(chǔ)工程、砌體工程、混凝土結(jié)構(gòu)工程、預(yù)應(yīng)力混凝土工程、裝配式混凝土結(jié)構(gòu)工程、鋼結(jié)構(gòu)工程、防水工程、裝飾裝修工程等的施工原理及方法。本書(shū)可作為高等院校土木工程、工程管理等專業(yè)的教材，也可供土建類設(shè)計(jì)及施工人員學(xué)習(xí)參考。為更好地支持相應(yīng)課程

為順應(yīng)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，推動(dòng)建筑電氣設(shè)計(jì)高質(zhì)量發(fā)展，上海建筑設(shè)計(jì)研究院有限公司精心編撰了《建筑電氣施工圖標(biāo)準(zhǔn)化設(shè)計(jì)》一書(shū)，由中國(guó)建筑工業(yè)出版社正式出版。本書(shū)由上海建筑設(shè)計(jì)研究院有限公司電氣專業(yè)技術(shù)委員會(huì)全體成員共同編寫(xiě)。本書(shū)依托國(guó)家及地方現(xiàn)行的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，融合了上海院在電氣領(lǐng)域多年的技術(shù)積累，通過(guò)持續(xù)的整合、創(chuàng)新與提煉，歷時(shí)

《水泵與水泵站》入選了住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部十四五規(guī)劃教材，是新形態(tài)數(shù)字化教材，集合了配套課件、視頻課程等數(shù)字資源，并配有課程習(xí)題和答案。全書(shū)共9章，主要包括水泵與水泵站概述、水泵的工作原理和構(gòu)造、葉片式水泵的理論和特性、水泵裝置的運(yùn)行工況與調(diào)節(jié)、水泵氣蝕現(xiàn)象與防止、給水泵站、排水泵站、建筑給水排水泵房和泵站運(yùn)行維護(hù)與節(jié)能。

隨著全球工業(yè)的發(fā)展，鋼渣混合料在土木工程中的應(yīng)用逐漸展現(xiàn)出廣闊前景。本書(shū)圍繞材料性能優(yōu)化、透水性能研究、基承載性狀研究、動(dòng)力特性研究等內(nèi)容展開(kāi)，對(duì)推動(dòng)廢棄物循環(huán)利用和減污降碳協(xié)同增效具有重要意義。

本書(shū)從城市更新基本概念內(nèi)涵講起，第1章分析了當(dāng)前中國(guó)實(shí)施城市更新行動(dòng)的時(shí)代要求，對(duì)建筑業(yè)企業(yè)的企業(yè)屬性和城市更新屬性特征進(jìn)行研究界定。第2章是對(duì)當(dāng)前城市更新實(shí)踐案例的總結(jié)和相關(guān)研究進(jìn)展梳理，讓讀者首先了解當(dāng)前國(guó)內(nèi)外城市更新行動(dòng)的歷程和新實(shí)踐與創(chuàng)新。第3章是對(duì)當(dāng)前中國(guó)城市更新政策機(jī)制的解讀分析，明確當(dāng)前中國(guó)城市更新的政策