本書是邰啟揚催眠療愈系列中的一本。本書作者著眼于實操，精心寫作了這本抑郁者自助操作手冊。讀者對象是處在“灰色地帶”的抑郁者和輕度抑郁癥患者。本書提供一套以自我催眠術(shù)為核心、輔之以其它心理技術(shù)，供抑郁者自助操作的問題解決方案。這套方案包涵了全部的工作細節(jié)，具有很強的可操作性。它是一個框架性文件，患者必須根據(jù)自身的情況設(shè)計

每個人都會時不時地感到憂慮，這是一件再正常不過的事情。但如果你對自己的健康、財務(wù)、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮，你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對日常生活造成困擾，導(dǎo)致明顯的情緒痛苦，甚至?xí)�伴隨一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊：廣泛性焦慮障礙

本書中，我們詳細分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格運用的心理基礎(chǔ)，并在九型人格的應(yīng)用上下足了筆墨。對九型人格中的每一型，我們都準備了一個自測題幫助你進一步確定人格類型，并在性格初探中詳細解析該類型的性格特征，在相處之道中解析和該類型人的相處要點，在職場攻略中講解應(yīng)對該類型上司、員工的方法，在愛情蜜月中分析如何

微表情心理學(xué)

人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上困難重重。 如何生活的科學(xué)，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？ 阿德勒明確表示過，事物總是不同的。他以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學(xué)的相關(guān)問題和基本觀點。他強調(diào)個體的獨立性，為我們的思考提供指導(dǎo)。它按照個體發(fā)展的時間順序，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗，分析了兒童、青少

社會上，把勇于創(chuàng)新、努力將自己的創(chuàng)意變?yōu)楝F(xiàn)實的人，稱之為創(chuàng)客。在大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的熱潮時下，每一個創(chuàng)客都需要被社會了解，這樣更加容易增進人們與創(chuàng)客的共識，以便于他們的事業(yè)發(fā)展。 兩本《創(chuàng)客手記》，都出自于作者劉干一個名副其實的創(chuàng)客整個創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的歷程，是其本人在創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新行動與思考之中的積累。

社會上，把勇于創(chuàng)新、努力將自己的創(chuàng)意變?yōu)楝F(xiàn)實的人，稱之為創(chuàng)客。在大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的熱潮時下，每一個創(chuàng)客都需要被社會了解，這樣更加容易增進人們與創(chuàng)客的共識，以便于他們的事業(yè)發(fā)展。 兩本《創(chuàng)客手記》，都出自于作者劉干一個名副其實的創(chuàng)客整個創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的歷程，是其本人在創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新行動與思考之中的積累。

本書通過大量案例和實驗解讀日常生活中存在的種種怪誕行為背后的秘密所在，剖析了那些不易察覺的非理性思維，詮釋了生活的本質(zhì)與真相，并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對措施，從而幫助你更好地了解自己、讀懂他人、透視社會，做到見怪不怪，化生活的非常態(tài)為常態(tài)，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。

成功需要時間積累，需要不斷地努力和堅持。本書通過豐富且真實生動的案例以及一針見血的有力評述，告訴讀者在努力奮斗的旅途中，每當(dāng)我們遭遇到苦難或是失敗的時候，我們應(yīng)該如何化解苦難、怎樣走出失敗的陰影，尋找到自己人生中那條正確的成功之路。

本書是一部講解情緒現(xiàn)實運用的書，先講解了不好的情緒對我們的生活產(chǎn)生的影響，再在此基礎(chǔ)上，從實際運用的角度提出了切實可行的保持情緒的方法，幫助讀者了解情緒，掌控情緒并走出情緒陷阱。本書共分為8章，是一本綜合講述好心態(tài)，好方法的勵志書籍。