本書教你如何運用反思智力和情緒來控制大腦，以促進個人發(fā)展、培養(yǎng)情緒“自覺”能力、做出好的選擇；教你通過了解觸發(fā)他人情緒的因素，來提高領導、教練輔導和解決沖突的技能；教你利用洞察力和同理心來激發(fā)創(chuàng)造力等。書中用清晰而有用的事例展示科學發(fā)現(xiàn)，幫助你脫離過度保護大腦的力量；用故事幫助你在各種各樣的情況下重新訓練大腦；用對應練

創(chuàng)傷后應激障礙(心理健康一點通)

你自卑過嗎？挫敗過嗎？害怕過嗎？建立自信不是相信自己，而是掌握面對未知的力量。麥當娜、披頭士、莫扎特、喬治·桑、小威廉姆斯、梭羅、薩岡……你將在這本書中找到他們勇往直前的奧秘。◆莫扎特在識字之前就能讀譜和演奏，六歲時就開始音樂創(chuàng)作，但21歲才為人所知。誰都不知道，正是那一年，他在作曲方面付出的時間已人所能及�！酐湲斈仁�

生活就像一場比賽，我們在同一起點出發(fā)。上學時，我們比學習，考試名列前茅的總是那幾個人。畢業(yè)后，我們比事業(yè)，混得風生水起的總是少數幾個人。每個人都努力爭先，然而最后遙遙領先的，總是少數幾個人，大多數人被遠遠落在后面。人與人之間的差距不斷拉大，我們卻不明白究竟因為什么？眼看著昔日的同學、朋友一個個超過了自己，而你卻依然一事

在本書中，作者用語錄體的形式把自己多年來的職場經驗進行了總結和提煉。內容具體包含職場人學習與成長、職場定位、管理者思維、目標與計劃、善意與尊重、挑戰(zhàn)與自省等六個章節(jié)的內容。書稿語言凝練，通過一些小句子透露出大道理，對職場人的自我提升有積極意義。

將來的你，一定會感謝現(xiàn)在奮斗的自己。這看似簡單的一句話，實則是個復雜又艱巨的命題。所有人都渴望成功，希望自己未來幸福，能學業(yè)有成、事業(yè)步步高升，能有一位佳偶相伴一生，能帶著家人到處旅行。這一切不是空想，都是可以實現(xiàn)的，但取決于今天的你是否為在未來努力。這是一本催人奮進，帶給你正能量的勵志書。全書共計40篇文章，一篇篇簡

遇到令人失望的事情，嘆氣不如爭氣，抱怨不如改變！本書采用大量生動的事例，結合簡明而實用的理論，深入剖析了人們遭遇挫折時容易產生的各種心理困擾和不適，引導我們調適心理、掌控情緒，教給我們應對挫折的技巧和方法，從挫折中成長，獲取正能量，排除負面心理，塑造堅強勇敢的個性品質。

本書目的是讓父母幫助子女培養(yǎng)抗壓力，讓孩子從小學會如何面對挫折。作者提出，“抗壓兒童”的培養(yǎng)需要從五個領域著手：自尊心、情緒調節(jié)、自我效能感、樂觀性和人際關系質量，詳細地告訴了父母該如何判斷需要強化哪些領域，以及如何具體操作。作者設計了20種生動有趣的親子訓練，父母可以和子女利用游戲時間輕松完成。

本書由4個研究組成,研究1以已有幸福感模型為基礎,結合青少年幸福感指向未來的特點,將“當下”和“未來”兩個時間維度納入青少年幸福感模型,編制青少年幸福感量表;研究2考察了隨著年齡增長,青少年幸福感各成分的發(fā)展變化趨勢和性別特點;研究3以自我決定理論中的基本心理需要理論為基礎,考察家庭環(huán)境中父母對子女基本心理需要的滿足對

本書旨在推動精神分析的發(fā)展。第一講“精神分析的技術問題”圍繞著技術層面展開；第二講涵蓋本書討論的許多問題，1944年以“人格的整合”為題開講，其中的一些主題——“精神分析治療中的人格整合”“關于孤僻的心理學”和“施虐傾向的意義”——曾在紐約醫(yī)學院和精神分析促進協(xié)會做過報告。