西方國家對太極拳興趣的激增主要是因為太極拳被公認(rèn)為是維持身心平衡的完美工具,能安2地促進習(xí)練者的健康。 本書的作者師從楊氏太極拳的傳人。內(nèi)容從熱身運動開始,介紹了活動關(guān)節(jié)、拉伸的相關(guān)動作和肌肉解剖圖解,進而介紹了健身氣功、24式太極拳、推手和放松按摩的動作和肌肉解剖圖。 本書提供了大量圖片和視頻,方便讀者學(xué)習(xí)和練習(xí)太極
本書采取第二人稱“你”的敘事方式。讀者將扮演一名偵探進入一個神秘的村子。故事從“你”,一名偵探,收到一封博士的信開始。博士表示他來到了一個奇怪的村莊,這個村莊里隱藏著一名狼人,白天是人,晚上化身為狼人并襲擊人類。經(jīng)過他的探查,已經(jīng)把嫌疑者縮小到16個人當(dāng)中。博士希望“你”協(xié)助他調(diào)查。 然而就在“你”到達小村莊的前一天,
沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)建校七十周年之際,學(xué)校體育教學(xué)部全體同志通過走訪調(diào)研、查閱歷史檔案、廣泛收集整理第一手資料,編撰完成了《七秩薪傳映初心——沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教育70年》這本書。該書首先對沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)1952年建校以來,體育教育發(fā)展歷史沿革進行了簡要介紹,然后分別從體育教學(xué)與科研、體育競賽、體育交流與合作等幾個方面圖文并茂對沈
本書旨在幫助大學(xué)生認(rèn)識體育、科學(xué)健身、強健體魄、享受快樂的指導(dǎo)性教材。本書共12章,前4章分別介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健等方面的知識。第5章至第12章分別介紹了田徑運動、球類運動、游泳運動、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、滑冰與輪滑和武術(shù)運動。?相比較其他同類教材,此教
本書是由民國二十五年,永年李氏廉讓堂家藏秘本太極拳譜,永年李經(jīng)倫(李亦畬)編著,是依據(jù)李亦畬所抄三本之一而出,即學(xué)界所謂的“老三本”之一,蘊含了豐富的太極拳理論和實踐經(jīng)驗,具有很大的收藏價值。從整個書稿來看,主要內(nèi)容包括邱序、馬序、第一章太極拳釋名、第二章各勢名稱、第三章山右王宗岳太極拳論、第四章歌訣、第五章河北永年武
千余年的斗蟋蟀歷史,積累了很多指導(dǎo)性的經(jīng)譜類著作,凝聚著古人畜養(yǎng)、玩賞蟋蟀的經(jīng)驗與心得,這些著作被國內(nèi)外學(xué)者稱為“最早的昆蟲學(xué)專著”。但這些經(jīng)譜在長期流傳過程中,因傳抄、雕板的原因出現(xiàn)了很多錯訛。近年出版的相關(guān)著作,或只是影印原文,或斷句、釋義錯亂百出,質(zhì)量堪憂。本書輯錄了十余種古代蟋蟀譜,對其內(nèi)容進行重新分類,在文字
本書為高等教育通用教材,以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo),全面貫徹黨的教育方針,堅持社會主義辦學(xué)方向,以立德樹人為根本,以社會主義核心價值觀為引領(lǐng),以提升學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和項目為己任,旗幟鮮明地培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義接班人為指導(dǎo)思想。主要內(nèi)容包括體育基礎(chǔ)理論、體育運動健身原則與
本書屬于“高等院校重點教材·公共課系列”。本書根據(jù)高等院校公共體育課程重實踐、重應(yīng)用的特點組織編寫,最終目的是讓學(xué)生建立起終身鍛煉的思想。全書分為五大部分,即基礎(chǔ)理論篇、運動實踐篇之球類項目、運動實踐篇之休閑體育項目、運動實踐篇之民族傳統(tǒng)體育項目及運動實踐篇之水上項目。本書語言通俗易懂,實用性強,既貼近學(xué)生體育學(xué)習(xí)的實
本書屬于“高等院校重點教材·公共課系列”。本書秉承新時代“教育評價”改革精神,思政融合體育,以問題為導(dǎo)向,從內(nèi)容結(jié)構(gòu)上主要分為“基礎(chǔ)理論”、“運動技能”和“鍛煉指導(dǎo)”三個部分。理論上,設(shè)計了“生活方式與健康”、“體育鍛煉與自我管理”、“運動安全與損傷”等知識;技能上,以大學(xué)生喜聞樂見的運動項目為主,追求課程項目選擇的理
《全運故事》由第十四屆全國運動會組織委員會、全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會組織委員會工作人員創(chuàng)作。第十四屆全國運動會組織委員會為中華人民共和國第十四屆運動會的籌辦組織機構(gòu),承擔(dān)十四運會的總體安排,項目布局,場館建設(shè)和改造,競賽隊伍組建,信息化建設(shè),市場開發(fā),組織大型活動,推進全運惠民,系列宣傳,賽事運行及相關(guān)事項。全