選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑,從怕人群到怕視線。本書直指人內心深處的欲求,為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生,點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題,唯有從根本上認識到恐懼的根源,才能獲得生命的自
本書告訴讀者,當你會站在心理學的角度上,對嫉妒的起源、嫉妒的積極作用及消極作用等有一個深入的了解。你會認識到,由嫉妒引發(fā)的惡意究竟有多可怕,而骨子里的自卑、凡事與人攀比的思維模式會助長嫉妒之火越燃越旺。你也將掌握很多利用嫉妒去催發(fā)自己上進的技巧及如何消解來自他人嫉妒的妙招。記住,與其嫉妒別人,不如好好經營自己。
本書一直被奉為普通心理學教科書的典范之作,其主要作者西爾格德自1928年便在耶魯大學和斯坦福大學開設非常受歡迎的心理學導論課程,他基于多年的教學經驗,于1953年獨自編寫了本書第1版。由于內容豐富、觀點全面、著重啟發(fā)學生思維,特別適合作為初學者的授課或自學教材。本書自出版后就一直普受贊譽,到1962年第3版時,銷量高達
無論我們是否記得夢,夢在我們的生活中都扮演著重要的角色。夢調適著我們的情緒,平衡著我們的能量,有時還指引我們找到新視角、新觀點,進而去解決問題。 每天夜晚,夢都在尋求我們的注意,有時甚至異常強烈。夢的到來如同一種召喚,讓我們對自己是誰、身在何處有了更為清晰的覺察。 我們或許沒有在意夢,但是,當我們認真去傾聽夢時,我們就
《雖然不容易,但是沒關系》是描繪當代人心理病的輕松有趣的心理療愈之書。全書一共七章,肖雪萍老師用自己特有的方式,輸出核心、精華的心理學觀點和內容,破解情緒,深挖根源,總結出一套自我重建的方法,用雞湯文的風格,寫專業(yè)的心理學知識,內容親民,讓讀者識別自己焦慮情緒的根源,徹底知道自己潛意識層面的內心想法,覺察自己的行為,激
本書初版于1927年,是作者面向公眾的心理學普及演講的講稿,主要介紹個體心理學的基本原理,結合大量真實案例,展現具體生活經歷對人的行為模式的影響。全書分為"性格科學"和"人類行為"兩部分。作者運用個體心理學的原理,對人的性格進行了科學的剖析,著重強調人的社會性和社會感,強調個人的人生觀、價值觀在性格形成過程中所起的作用
本書從意識層面幫助員工完成從校園到職場的思想過渡,做好成為合格職場人的心理準備;從“軟實力”層面提升員工思維能力,從思維方式上完成“職校轉變”;從“硬實力”層面幫助員工學習職場技能,手把手教會員工如何開展初入職場可能遇到的工作,助力新員工快速上手。本書既可以作為高校畢業(yè)生入職前的學習用書,又可以作為單位新員工入職的培訓
讓今天的孩子,擁有適應未來的綜合能力素養(yǎng)吧!終身學習的內驅力、好好相處的社交力、駕馭金錢的財商力、職場的核心競爭力、照顧自己的自愈力,每一個是教科書中沒寫,但卻能幫助孩子適應社會、找到幸福的核心能力。這套書手把手教孩子認識真實社會運轉規(guī)則,告訴孩子們應該追求什么價值觀、如何做出正確選擇。幫助他們自主克服缺點,提升綜合素
《思辨能力評價標準》是“思想者指南系列叢書(中文版)”當中的一本,主要供廣大教師和學生使用,也可供學習“思想者指南系列叢書”的廣大讀者使用!端急婺芰υu價標準》主要包括“思辨能力標準”“理解思辨、學習及教育的緊密聯系”“思辨能力的結構和組成”“思辨能力”“附錄”五部分,通過介紹并闡述思辨能力的相關理論及其評價標準,指導
心理健康是獲得幸福的基礎,但現實情況卻是現代人的工作壓力、家庭生活壓力越來越大。抑郁、焦慮、自我迷失等心理困惑不但威脅著人們的心理健康,也威脅著社會的安全穩(wěn)定。因此,建立完整的社會心理健康體系,建立專業(yè)化的心理咨詢與輔導隊伍,對現代人進行心理健康療愈是十分必要的。本書是作者幾十年專業(yè)教學和實踐經驗的總結。全書共十一章,