本書圍繞籃球教學實踐與創(chuàng)新教學進行編寫。全書敘述了我國籃球職業(yè)賽事和大學籃球運動取得的成績,在籃球教學已經(jīng)成為高校體育教學的重要組成部分的背景下,更需要與時俱進地進行創(chuàng)新教學。書中論述內(nèi)容主要包括:籃球教學與訓練、籃球運動的技術(shù)教學與訓練、籃球運動的戰(zhàn)術(shù)教學與訓練、籃球運動專項身體素質(zhì)訓練、籃球運動智能與心理素質(zhì)訓練、
《青少年運動員發(fā)展》一書對影響青少年運動表現(xiàn)的形態(tài)和生理特征的發(fā)展和可訓練性提供了圖解清晰的、基于證據(jù)的綜合分析。這本書批判性地分析了青少年運動員在當前和未來運動表現(xiàn)以及長期健康和幸福的背景下的發(fā)展。《青少年運動員發(fā)展》明確了青少年體育運動中的主要爭議,并通過具體的體育實例來說明這些爭議。本書重點介紹了潛在的生理機制,
《沙灘排球競賽規(guī)則2021-2024》是中國排球協(xié)會根據(jù)2021年國際排球聯(lián)合會(簡稱國際排聯(lián),英文為FIVB)第37次代表大會通過的英文規(guī)則《OFFICIALBEACHVOLLEYBALLRULES2021-2024》,組織有關(guān)人員翻譯、審定的!渡碁┡徘蚋傎愐(guī)則2021-2024》適用于全國各級正式沙灘排球比賽。各
在科技迅速發(fā)展、全球化進程加快的現(xiàn)代社會,弘揚、推廣與普及民族傳統(tǒng)體育文化對傳承我國民族傳統(tǒng)體育文化,提高民族傳統(tǒng)體育地位及發(fā)展民族體育事業(yè)乃至我國整個體育事業(yè)具有深遠的意義和作用。本書共五章,從民族傳統(tǒng)體育概述、民族傳統(tǒng)體育文化的探索、民族傳統(tǒng)體育活動的類型、民族傳統(tǒng)體育教學的研究、民族傳統(tǒng)體育的創(chuàng)新發(fā)展與展望五方面
本書是為廣大零基礎(chǔ)太極拳愛好者編寫的關(guān)于陳氏太極拳的入門圖書。該書從太極拳的基礎(chǔ)知識入手,對太極、太極拳的來龍去脈作了介紹,重點闡述了陳氏太極拳的起源、傳承、理論、練習步驟、基本功、纏絲勁、站樁、太極入門八式套路等太極拳的基礎(chǔ)知識,其中有些觀點和論述是首次公布于眾,以便讓讀者和習練者更加明了在太極拳學練進程中各個階段所
《肌肉健美訓練解析(基礎(chǔ)篇)》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創(chuàng)作,全書講解了80多個常用健身動作,可以鍛煉到手臂、肩膀、背部肌、大腿前側(cè)肌肉、大腿內(nèi)側(cè)肌肉、大腿后側(cè)肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9個部位和肌群。針對基礎(chǔ)入門的健身愛好者,每個動作都有清晰的步驟,準確的建議,手繪肌肉解剖素描圖和健身者實拍照片相結(jié)合的方式,更
這是一本寫給體育教師、專業(yè)教練、私人教練以及家長的體育運動教學指南書。作者道格·萊莫夫通過走訪、觀摩全美和歐洲俱樂部優(yōu)秀教練的課堂,將學習的科學帶到體育運動教學上,細致地回答了運動應(yīng)該如何教的問題,本書可以幫助讀者掌握專業(yè)的體育運動教學思路、教學方法和訓練技巧。作者在書中詳細介紹了體育運動執(zhí)教中的關(guān)鍵問題
本書分四個部分,部分長篇報告文學,通過手的采訪手記,記述了于幼華從無師自通到嶄露頭角,從16歲奪得全國個少年冠軍到41歲奪取全國冠軍的艱辛歷程;(其中有棋壇名將陳孝坤和陳建國獻寫的佳作,回顧他們并肩作戰(zhàn)的崢嶸歲月);第二部分中局選粹30局,記錄了于幼華不畏強手,歷險如夷,驚心動魄的刀光劍影;第三部分自戰(zhàn)解說50局,展現(xiàn)
渾元派,拳宗內(nèi)家,陰陽相合,勁修渾元。大力渾元腿,招法精湛,簡單實用,勁足勢猛,***強。八仙腿法,古樸實用,見縫插針,注重暗腿陰勁,講究突擊奇襲。其迷魂十二腿非常有名,踢敵要害,招招凌厲。武當九宮腿,內(nèi)家秘技,十八腿擊,九宮之變,神出鬼沒。見機即踢,腿法凌厲,腿腿相連,令敵防不勝防。玄武十二腿,象形取義,陰陽相兼,招
本教材是作者基于在湖南人文科技學院從事定向運動二十幾年教學和訓練的實踐經(jīng)驗編寫的,系統(tǒng)地介紹了定向運動的基本知識、定向運動的教學開展過程,詳細歸納和總結(jié)了定向運動訓練與競賽的方法和經(jīng)驗,遵循技能形成規(guī)律,注重理論與實踐的有效結(jié)合,是專門針對高校定向運動課程編寫的教材。本教材緊密結(jié)合實踐教學,注重科學訓練,既適合學校的定