1.你是否對(duì)曾經(jīng)很喜歡的事物逐漸失去興趣？你是否在得到自己期盼的東西后感覺(jué)不過(guò)如此？你是否很久都沒(méi)有開(kāi)心地大笑過(guò)且感覺(jué)無(wú)聊……2.英國(guó)心理學(xué)家塔尼斯·凱里深入探索快感缺失的本質(zhì)，讓你的大腦回歸正軌。3.多巴胺失衡、血清素過(guò)量、內(nèi)啡肽不足……身體內(nèi)失控

此刻的你，是不是已經(jīng)煩透了內(nèi)卷和躺平？討厭極了焦慮又迷茫的自己？但是，明明學(xué)了情緒管理，學(xué)了時(shí)間管理，還是躲不過(guò)焦慮，走不出困境。如何有效擊退焦慮？如何定位自己的生活和職業(yè)？如何走出原生家庭和認(rèn)知局限？如何按自己的節(jié)奏持續(xù)成長(zhǎng)？如何持續(xù)迭代，升級(jí)自己？這本書(shū)或許會(huì)幫你找到答案。本書(shū)共有五章，內(nèi)容包括：一、診斷篇：正視自

動(dòng)機(jī)式訪談作為治療心理問(wèn)題的有力工具，發(fā)展勢(shì)頭正猛。這本權(quán)威的操作指南已經(jīng)幫助成千上萬(wàn)的臨床醫(yī)生解決來(lái)訪者的矛盾心理，并動(dòng)員他們的能量和個(gè)人資源做出改變。各章的作者都是那個(gè)領(lǐng)域的權(quán)威專家，他們提出了在各領(lǐng)域內(nèi)應(yīng)用動(dòng)機(jī)式訪談的最先進(jìn)策略。這些領(lǐng)域包括焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、自殺意念、強(qiáng)迫癥、飲食障礙、問(wèn)題賭博、家庭暴

尼采曾說(shuō)：人生是一面鏡子，我們夢(mèng)寐以求的第一件事情就是從中辨認(rèn)出自己。 在社會(huì)加速變化的大背景下,年輕人看似比以前有了更多選擇：裸、斜杠青年、數(shù)字游民……但也比以往更加迷茫，還沒(méi)來(lái)得及完成社會(huì)化的轉(zhuǎn)變，便被推入更龐大的課題中：自我認(rèn)同、情緒健康、人格成長(zhǎng)、原生家庭、人際關(guān)系…&

《別讓直性子毀了你》是一部心理勵(lì)志類的圖書(shū)。直性子給人的感覺(jué)是和別人交談毫無(wú)掩飾，直率坦誠(chéng)、沒(méi)心眼。但即使他們是真誠(chéng)的，在與別人交往和結(jié)交朋友的過(guò)程中，直來(lái)直去的人有時(shí)也很難融入周?chē)�的圈子中，身邊的朋友也較少，本書(shū)共分為八章，從直性子起因，影響談起，讓讀者發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，找出個(gè)性缺陷的心理癥結(jié)，學(xué)會(huì)基本的待人處世規(guī)則，

本書(shū)折射了當(dāng)代經(jīng)濟(jì)周期波動(dòng)，透析了地產(chǎn)黃金20年大背景下，普通人如何選擇、如何奮斗；如何踏浪而行、順勢(shì)而為；如何走出迷茫、統(tǒng)合資源，化被動(dòng)為主動(dòng)，變危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)；如何不向命運(yùn)屈服，擁有歸零的勇氣，追逐夢(mèng)想，進(jìn)而把握人生，獲取幸福的終極密碼。

朱道俊先生著《人格心理學(xué)》一書(shū)共分七章，從人格定義，到?jīng)Q定人格之因素、人格類型、人格測(cè)量、人格適應(yīng)及人格之統(tǒng)一，再到最后總結(jié)，系統(tǒng)地探討了人格心理學(xué)所涉及的各個(gè)方面的問(wèn)題。在每一章中，對(duì)每一個(gè)具體問(wèn)題的探討，不僅僅是引一家之言，而是綜合各派觀點(diǎn)，分析比較，提出自己觀點(diǎn)。具體而言，本書(shū)的主要特色為：（1）系統(tǒng)論述，內(nèi)容詳

《中國(guó)情境下的工作壓力應(yīng)對(duì)與工作樂(lè)趣研究》的研究?jī)?nèi)容就是試圖為上述兩個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題提供一些參考：（1）員工在高壓力的工作環(huán)境中會(huì)采取哪些應(yīng)對(duì)策略？這些策略會(huì)受到哪些因素的影響？（2）如果企業(yè)為適應(yīng)環(huán)境不得不要求員工面對(duì)高壓力、長(zhǎng)時(shí)間的工作，那么企業(yè)可以如何緩解員工壓力，甚至激勵(lì)創(chuàng)新？介紹了書(shū)的撰寫(xiě)背景和主題之后，筆者想說(shuō)明

沒(méi)有人可以不帶偏見(jiàn)地活著。著名社會(huì)心理學(xué)家卡羅爾·塔夫里斯和艾略特·阿倫森基于多年的社會(huì)心理學(xué)研究，在本書(shū)中聯(lián)袂揭示傲慢與偏見(jiàn)的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律及其危害，并提供克服的方法。 為什么承認(rèn)我犯了一個(gè)錯(cuò)誤這么難？在這本極具洞察力的社會(huì)心理學(xué)著作中，作者深入家庭、醫(yī)療、學(xué)術(shù)、商業(yè)、司法、政治、沖突和戰(zhàn)爭(zhēng)等社

本書(shū)首次將對(duì)好奇心的引導(dǎo)、培養(yǎng)與管理上升到更高的層面，提出了好奇性智能的概念，指出了好奇心是人的理性發(fā)展到一定程度的必然產(chǎn)物，人與動(dòng)物的好奇心相比體現(xiàn)出人自主的、積極主動(dòng)的好奇心。本書(shū)將好奇心具體分為喜好新奇與探索、喜好差異、喜好多樣并存和喜好復(fù)雜的好奇心；研究了對(duì)好奇心的認(rèn)定、促使好奇心定向、激發(fā)好奇性自主、增強(qiáng)好奇