本書共十一章，分為三部分。第一部分包括第一章至第二章，論述了體能訓(xùn)練的生理學(xué)原理，內(nèi)容涉及運(yùn)動的能量基礎(chǔ)、結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)及人體運(yùn)動適應(yīng)原理，旨在為體能訓(xùn)練科學(xué)化提供理論指導(dǎo)。第二部分包括第三章至第四章，論述了體能訓(xùn)練的原則、要素與組織設(shè)計(jì)，旨在搭建起從體能訓(xùn)練的理論到具體訓(xùn)練方法的橋梁。第三部分包括第五章至第十一章，介紹了體

本書全面且深入地剖析了體育教學(xué)的方法，并與現(xiàn)代體育教學(xué)的實(shí)踐工作緊密相連。本書在論述中引入了大數(shù)據(jù)和新媒體時代的前沿信息技術(shù)，不僅滿足了體育工作者在學(xué)術(shù)研究中的實(shí)際需求，還成功地將理論與實(shí)踐完美融合。書中系統(tǒng)闡述了新時代下體育教學(xué)工作的核心理念、發(fā)展路徑，以及具體方法的構(gòu)建、應(yīng)用與實(shí)施。本書從宏觀的科學(xué)研究視角出發(fā)，內(nèi)

本書從當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀出發(fā)，分析了大學(xué)生心理健康問題的特點(diǎn)和趨勢構(gòu)，探討了體育運(yùn)動與心理健康之間的密切聯(lián)系。隨后，提出了運(yùn)動介入計(jì)劃的設(shè)計(jì)以及運(yùn)動對心理問題的應(yīng)對效果，并結(jié)合實(shí)際案例和成功經(jīng)驗(yàn)與挑戰(zhàn)，探討了不同體育運(yùn)動項(xiàng)目對大學(xué)生心理健康的具體影響以及大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展策略，對未來的研究方向提出了建議，展望

本書系統(tǒng)地介紹了體育與健康的理論和實(shí)踐知識。分體育理論篇和體育實(shí)踐篇，體育理論篇分4章，包括體育與健康、體育鍛煉與運(yùn)動處方、常見運(yùn)動損傷與運(yùn)動性病癥的預(yù)防及處理、奧林匹克運(yùn)動；體育實(shí)踐篇分6章，包括體能技巧類項(xiàng)目、大球類項(xiàng)目、小球類項(xiàng)目、其他球類項(xiàng)目、塑身類項(xiàng)目、格斗類項(xiàng)目。每節(jié)設(shè)計(jì)項(xiàng)目概述、基本技術(shù)(重點(diǎn)內(nèi)容)、常用

高校公共體育課教程內(nèi)容應(yīng)包括如下內(nèi)容：體育與健康方面內(nèi)容；當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況；體能職業(yè)性實(shí)用體能方面內(nèi)容；跑跳投田徑運(yùn)動項(xiàng)目內(nèi)容；籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球項(xiàng)目內(nèi)容；體操、健美操內(nèi)容；水上和冰雪運(yùn)動；輪滑和定向越野項(xiàng)目；武術(shù)項(xiàng)目；民族傳統(tǒng)(舞龍、舞獅)；大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)。旨在通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自主

本書從“以體育人，以德樹人”的角度出發(fā)，以增強(qiáng)大學(xué)生的健康意識、提高大學(xué)生的體育鍛煉能力、培養(yǎng)大學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣為主線，將體育、健康、娛樂融為一體，引導(dǎo)大學(xué)生主動接受體育教育，最終達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，磨煉大學(xué)生意志，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。本書共17章，包括體育與健康、體質(zhì)健康測試、科學(xué)體育鍛煉、田徑運(yùn)動、籃球

本書是一本幫助大學(xué)生認(rèn)識體育、科學(xué)健身、強(qiáng)健體魄的指導(dǎo)性教材，旨在增強(qiáng)大學(xué)生的體育鍛煉意識，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。本書按照知識的邏輯與層次分為體育理論篇與運(yùn)動技能篇，共15章。其中，體育理論篇主要圍繞體育與健康的基礎(chǔ)理論進(jìn)行闡述，包括體育概述、體育與健康、科學(xué)體育鍛煉；運(yùn)動技能篇主

本書結(jié)合高等院校體育教學(xué)的實(shí)際情況，主要介紹了體育與健康的相關(guān)知識，包括體育與健康概述、健康知識、體育鍛煉的原則和方法、運(yùn)動損傷與處置、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、足球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、游泳運(yùn)動、民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動、健身健美運(yùn)動、休閑娛樂運(yùn)動等。本書以立德樹人為根本任務(wù)，旨在幫助學(xué)生掌握運(yùn)動技能，并使學(xué)生在

本書在編寫過程中牢牢把握“素質(zhì)教育和健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識、體育意識為先導(dǎo)，以提高學(xué)生的體育能力、體育習(xí)慣為宗旨，目的在于全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。在體育教學(xué)過程中追求面向全體學(xué)生的同時，注重發(fā)展學(xué)生的個性，以激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣為核心，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

本教材不僅涵蓋了田徑、游泳、籃球、足球、羽毛球等基礎(chǔ)類項(xiàng)目，同時也添加了太極拳、跆拳道、武術(shù)等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，更有彰顯我校體育教學(xué)特色的龍舟、皮劃艇、漿板、潛水等水上項(xiàng)目。本教材將思想政治教育元素如思政教育的價值理念、理論知識與精神追求貫穿于體育運(yùn)動課程中，培養(yǎng)學(xué)生身體健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康的“健康第一”