本書分四大部分:在第一部分,作者分析了內心的孤島是如何形成的,旨在幫助讀者梳理內在創(chuàng)傷,建立自己的存在邊界;在第二部分,作者指出災難性思維,盤點“自我否定”“自我攻擊”“羞恥心理”等各種負面的思維方式,幫助讀者養(yǎng)成積極的思維方式,走出悲觀心態(tài);在第三部分,作者指出高敏感的優(yōu)勢,幫助讀者認識并發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢,形成穩(wěn)固

本書是國內心理學領軍人物邱江教授及其團隊成員所作,主要探討情緒及創(chuàng)造力的相關研究和應用、二者的關系,以及如何通過對情緒的認識與掌控來更好地激發(fā)創(chuàng)造力。全書分為5章,從介紹情緒與創(chuàng)造力在心理學領域的內涵開始,逐步帶領讀者認識情緒、創(chuàng)造力、情緒智力、情緒創(chuàng)造力、情感障礙,以及這些對象之間的相互制約與促進關系,書中包含諸多生

本書系統(tǒng)闡述了心理與教育統(tǒng)計學的有關理論和方法,并結合實例詳細呈現了SPSS的有關分析過程及結果解釋。本書共分十六章,具體內容包括緒論、數據的整理、集中量數、差異量數、相關分析、概率與概率分布、總體參數的估計、假設檢驗、方差分析、卡方檢驗、線性回歸分析、非參數檢驗、因子分析、中介效應和調節(jié)效應、抽樣設計、綜合數據分析實

本書分為兩部分：第一部分聚焦于提升工作效率的方法，通過“生產力原則”“深度工作原則”和“享受工作原則”，重新定義女性的職場成功；第二部分則聚焦于生活，重新定義“生產力”，將照顧自己納入生產力范疇。格蕾斯倡導女性不必“擁有一切”，而應合理分配時間、平衡工作和生活、注意休息，并保證身心健康。

本書以普及民眾應對各種危機的技能為目的，從衣食住行和疾病、安全等各個方面介紹了一些常用的生存技巧，提高民眾在災害中的生存和應對能力，可能地進行自救和自力更生。減輕國家的負擔和壓力，減少災害時的社會動蕩，快速恢復社會秩序。它從普通人日常生活的角度出發(fā)，教我們利用手邊很容易獲取的資源來進行災難時期求生自救的小技巧。以漫畫這

在本書中，加博爾·馬泰博士基于幾十年來幫助受毒癮和精神疾病困擾的患者的工作經驗，以及新近的心理學研究發(fā)現，以一種富有人文關懷的方式審視成癮。他提出，成癮不是只存在于少數意志薄弱者之中的個別現象，每個人都處于一個從輕微到嚴重的成癮光譜中；成癮不是一種疾病，而是個人歷史、神經發(fā)展和腦化學與成癮物質/行為之間復

這是一套幫助孩子提升情緒與感受自控力的工具箱，共包含4個分冊。主要針對孩子的3種不良的情緒狀態(tài)，分享了三大類應對策略、101個隨時可用的小工具和小方法。每冊分別從孩子和成人兩個視角展開：前半部分主要針對孩子的情緒狀態(tài)，提供了很多圖文并茂、簡單易操作的調整方法，后半部分主要針對父母、教師及相關的教育者，提示他們如何正確地

本書是一本考研專項訓練習題集，針對心理學考研中的難點科目進行重點突破，滿足廣大考生的的備考需求。本書涵蓋實驗心理學、心理統(tǒng)計學、心理測量學三個科目，通過對40~50所院校的真題進行匯總，并根據考情以及考生的實際學習情況選擇最具代表性的真題，同時精心編制題目答案，共計包含800道題目幫助考生攻克心理學考研難點科目。本書有

本教材從幼兒攻擊性等行為表現入手，深入分析行為背后的原因，以及教師和家長如何應對這些行為。通過本教材的學習，學生能夠識別幼兒的不同行為，分析其行為背后的原因，提出相應的應對方法并初步解決問題。本教材主要內容包括幼兒攻擊性行為、說謊行為、分離焦慮行為、任性（發(fā)脾氣）行為、注意力缺陷多動障礙行為、依賴性行為、不愿分享行為，

步入小學階段，是孩子從幼兒邁向成人階段的轉折時期，如何邁好這一步，關乎其未來的發(fā)展，而這一階段，毅力、耐力、克制力及專注力的力量超越智力，這些關鍵能力被歸于"自控力”的范疇，需要從小學就開始培養(yǎng)。本書匯總整理了孩子擁有自控力的重要性及其能力發(fā)展的過程，以及要想讓孩子在小學低年級時期就具備良好的自控力，父母應該如何思考及