本書的核心是“希望”。只要我們同那些絕望的人站在一起，希望就會存在。書中對焦點解決短期治療的實踐原則進(jìn)行了總結(jié)，詳細(xì)介紹了如何將其應(yīng)用于自殺危機案例當(dāng)中，以及如何在治療性會談中應(yīng)用焦點解決對話工具。書中還附有大量具體的應(yīng)用示例和真實故事，可供咨詢師以及所有對自殺預(yù)防工作感興趣的人參考和學(xué)習(xí)。

本書以全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”規(guī)劃教材《內(nèi)經(jīng)選讀》原文為藍(lán)本，對原文按主題歸類，結(jié)合歷代《黃帝內(nèi)經(jīng)》注本中的精華對原文內(nèi)容進(jìn)行校注、總結(jié)和逐句解析。解析內(nèi)容詳盡，分條縷析，對每段原文按課本條文標(biāo)注，便于查找，并適當(dāng)結(jié)合古今醫(yī)案，使解析形象生動、易于理解。本書分緒論、哲學(xué)思想、藏象、病因病機、病證、診法、論治、攝

本書從中醫(yī)學(xué)的角度，將人的體質(zhì)分為9種，即平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等，除了平和質(zhì)以外，其他8種體質(zhì)均屬于偏頗體質(zhì)，不同類型的體質(zhì)對某些致病因素會有易感性。針對上述偏頗體質(zhì)，本書采用中醫(yī)調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、中醫(yī)非藥物療法等綜合措施對各種偏頗體質(zhì)進(jìn)行干預(yù)，以改善或修正偏頗

本書詳細(xì)闡述了經(jīng)絡(luò)、穴位預(yù)防治療疾病的基本原理，拉抻拍打的操作方法和特別指導(dǎo)等實踐技術(shù)，配以操作圖解，并歸納整理了針對各種常見病的拉抻拍打調(diào)理方法，實用性強，長期堅持，可輕松實現(xiàn)“簡單拍打，活力自來”。

本書精心挑選了《本草綱目》中近百種常見食材與藥材，深入剖析每一種食材與藥材的性味、歸經(jīng)、養(yǎng)生功效、食用禁忌和食療方法，結(jié)合現(xiàn)代人生活習(xí)慣和養(yǎng)生需求，挖掘日常食材中的保健奧秘，揭示平凡食物中的非凡功效，指導(dǎo)人們根據(jù)個體體質(zhì)、季節(jié)更迭及健康狀態(tài)，巧妙運用食物進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)。

本草養(yǎng)生淵源深遠(yuǎn)，它承載著中華民族數(shù)千年的智慧與實踐。本書依據(jù)現(xiàn)代養(yǎng)生需求，精選《神農(nóng)本草經(jīng)》中150余種藥物，采用精美的彩色手繪插圖，對植物藥材的根、莖、葉、花、籽等關(guān)鍵部位進(jìn)行直觀的連線標(biāo)注，使讀者能夠迅速把握各部位的藥性特征。同時，為每種藥物建立了詳盡的小檔案，涵蓋性味歸經(jīng)、功效主治等信息，并貼心附上實用小藥方，

本書針對上班族常見的亞健康問題，為上班族量身定制了辦公室養(yǎng)生茶與拉伸運動，針對不同體質(zhì)提供了個性化養(yǎng)生保健方法，從日常飲食調(diào)理、運動鍛煉入手，全方位教你解鎖身心放松的密碼，遠(yuǎn)離亞健康困擾。本書不僅深刻剖析了“亞健康”的根源及職業(yè)病的預(yù)防之道，更像是一位智慧的導(dǎo)師，傳授給讀者一系列既實用又易于融入日常生活的身心調(diào)養(yǎng)方法。

本書結(jié)合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣與健康需求，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中汲取五臟養(yǎng)生智慧，同時融入現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)知，系統(tǒng)歸納出一套適合現(xiàn)代人的五臟養(yǎng)生方法。在總述五臟養(yǎng)生之理后，分別針對心、肝、脾、肺、腎，從四季變化、情緒管理、日常作息、飲食調(diào)養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)保健等多個維度，輔以艾灸、刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法，全面講述五臟養(yǎng)生的具體方法。

本書以非醫(yī)科院校的學(xué)生為服務(wù)對象，簡要介紹健康管理的基本概念(第一章)、慢性非傳染性疾病的基本知識(第二章)、健康管理的主要干預(yù)手段(第三章到第六章)、健康管理的基本步驟(第七章到第十章)，以及健康管理在健康體檢(第十一章)、健康保險中的應(yīng)用(第十二章)和涉及到的倫理問題(第十三章)，以滿足無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)學(xué)生及相關(guān)人員對健

本書全面系統(tǒng)地介紹了兒童口腔健康問題，包括地包天、吃手指等不良習(xí)慣的成因、危害及干預(yù)方法，替牙期可能出現(xiàn)的障礙如門牙縫隙、個別牙異常、乳牙早失等問題及其解決方案，以及口腔不良習(xí)慣的健康宣教，如口呼吸、咬習(xí)慣、不良唇舌習(xí)慣、偏側(cè)咀嚼習(xí)慣等的防治原則。