身心減壓師以專(zhuān)業(yè)的頭觸手法為主，結(jié)合呼吸療法、放松療法、正念冥想、藝術(shù)創(chuàng)意療法等，輔以心理學(xué)傾聽(tīng)技巧，通過(guò)提供身心減壓的技術(shù)服務(wù)和方法指導(dǎo)，針對(duì)健康或亞健康人群，預(yù)防治療并舉，緩解大眾身心壓力，改善身心健康狀況。身心減壓師職業(yè)入門(mén)低，側(cè)重實(shí)操，對(duì)于從業(yè)人員學(xué)歷要求不高，也很適合母嬰護(hù)理人員、美容師、按摩師作為技能擴(kuò)展來(lái)

本書(shū)分：好心情也是生產(chǎn)力、好心情也是安全力、好心情也是學(xué)習(xí)力、好心情也是健康力、好心情寶典五個(gè)部分。通過(guò)本書(shū)可以學(xué)習(xí)運(yùn)用心理學(xué)，提升管理績(jī)效、思想政治工作水平和安全管理水平，同時(shí)更好地促進(jìn)孩子教育、家庭和諧及人生幸福。本書(shū)的內(nèi)容正好滿足了人民群眾對(duì)美好生活的向往，是各級(jí)組織和管理者提升人民群眾獲得感、安全感、幸福感的一

萬(wàn)特特“治愈之書(shū)”系列紀(jì)念本。全書(shū)包括44篇精簡(jiǎn)的治愈文章，101個(gè)可愛(ài)的段子，從上萬(wàn)條女孩們的私信中，總結(jié)出50個(gè)重復(fù)率、關(guān)注度很高的話題，10個(gè)一直在尋找答案的人生問(wèn)題，以及23條讀者的真心話。涵蓋了交際、學(xué)習(xí)、職場(chǎng)、情場(chǎng)、生活的方方面面。那些讓女孩們失眠的疑慮、困惑和迷茫，都在這里找到答案�！とf(wàn)特特“治愈之書(shū)”系

在我們的日常生活和工作中，或多或少都曾有過(guò)為別人的一句話而傷心的經(jīng)歷。舉例來(lái)說(shuō)，遇事不順時(shí)想找朋友傾訴，卻被對(duì)方的一句“你看吧，我早就跟你說(shuō)了”堵住了嘴；朋友失約在先，你詢問(wèn)對(duì)方原因，他卻回：“我道歉可以了吧？”聽(tīng)了這些話，我們的心情常常會(huì)變得更加糟糕，但這種時(shí)候又不能責(zé)怪朋友的無(wú)心之過(guò)，只好表面上裝作什么事都沒(méi)有，將

本書(shū)是幫助他們培養(yǎng)優(yōu)秀技能、勝任實(shí)踐工作的重要參考。作者介紹了所有行為分析師都需要掌握的五個(gè)技能策略領(lǐng)域，包括：必備專(zhuān)業(yè)技能、基本行為技能、運(yùn)用行為學(xué)知識(shí)、重要的工作習(xí)慣以及進(jìn)階技能，每個(gè)領(lǐng)域各包含5項(xiàng)具體技能，共25項(xiàng)具體技能。學(xué)習(xí)咨詢技能的高校學(xué)生、在學(xué)校、機(jī)構(gòu)或家庭中提供咨詢服務(wù)的新晉的行為分析督導(dǎo)、經(jīng)驗(yàn)豐富的咨

本書(shū)稿是關(guān)于心理科學(xué)和教育科學(xué)研究方法的教材。書(shū)稿主要從科學(xué)研究的基本過(guò)程和科學(xué)研究者的信息素養(yǎng)要求兩個(gè)方面展開(kāi)論述，從課題選擇到論文評(píng)價(jià)，從信息獲取到信息規(guī)范，較為全面地涵蓋了科學(xué)研究過(guò)程中所需的基本方法、基本能力和基本規(guī)范。旨在為科研工作者提供入門(mén)指導(dǎo)，使其能夠掌握科學(xué)研究基本方法，培養(yǎng)其科學(xué)研究的基本能力與基本信

習(xí)慣是一種看不見(jiàn)的力量，它慢慢而又毫不妥協(xié)地塑造你的個(gè)性，定義你的身份和他人對(duì)你的印象。所以它們非常重要。好消息是，習(xí)慣可以學(xué)習(xí)、發(fā)展和改變，借助它們你可以實(shí)現(xiàn)自己想要成為的樣子。換句話說(shuō)，你可以利用它們的潛力，摒棄不良習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。《1%法則》提供了一種改變生活方式的創(chuàng)新方法，通過(guò)逐步、逐次的1%，將對(duì)你重要的行

本書(shū)共七個(gè)項(xiàng)目，內(nèi)容包括：老年期的心理特征與心理健康服務(wù)、老年期心身功能發(fā)展、老年期的認(rèn)知功能、老年期情緒發(fā)展、老年期社會(huì)適應(yīng)、老年期社會(huì)關(guān)系、臨終心理與臨終關(guān)懷。

本書(shū)稿闡述“厚積薄發(fā)”地突破人生極限的觀點(diǎn)，從新的角度對(duì)突破極限、不斷走向成功的主題展開(kāi)論述，告訴人們必須懂得，面對(duì)困境不氣餒，面對(duì)未知淡然處之，不給自身設(shè)限，如此才能厚積薄發(fā)，不斷突破。在人生的旅途中，挫折與不確定性是常態(tài)，而擁有這種心理韌性的人，能夠?qū)⑦@些挑戰(zhàn)視為成長(zhǎng)的契機(jī)，不斷調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的動(dòng)力，從而在

隨著中國(guó)社會(huì)高速發(fā)展，現(xiàn)代都市白領(lǐng)和漂泊一族，因?yàn)槿松�理想、現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力等問(wèn)題常常陷入一種低迷的情緒，無(wú)法開(kāi)心面對(duì)生活。書(shū)稿以“60分鐘探望你的心情”的概念引發(fā)目標(biāo)人群關(guān)注，以“心情小疑問(wèn)+愈文+解語(yǔ)”方式來(lái)引導(dǎo)，讀者每天僅用10分鐘就可以面對(duì)5個(gè)心情的小問(wèn)題，在6天的時(shí)間里完成一次總時(shí)長(zhǎng)60分鐘的心理調(diào)節(jié)。本書(shū)