本書在幫助我們充分認(rèn)識精力真正價值的基礎(chǔ)上，提出了許多管理精力的技巧、工具、思路和策略，揭示了成功人士高效工作的秘訣，教會我們樹立明確的目標(biāo)、制訂行動計劃、分清輕重緩急、合理安排自己的精力、形成有條不紊的工作作風(fēng)、克服各種原因引起的精力浪費(fèi)、擺脫日�，嵤碌募m纏、找到平衡生活的有效方法等，讓我們生活和工作中的每一份精力都

這是一部聚焦于女性自身的成長的作品，希望給女性讀者一些陪伴，鼓勵她們有勇氣解決生活中問題，告訴女性如何能夠看見自己，讀懂他人，看見世界

本書是卡耐基通過對社會的透視，對人性進(jìn)行的一次全面深刻的總結(jié)，幫助人們了解人性，指導(dǎo)人們?nèi)绾稳ダ�用人性，克服人性的弱點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)人性的優(yōu)點(diǎn)，抓住成功的關(guān)鍵點(diǎn)。這本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己，相信自己，充分開發(fā)蘊(yùn)藏在身心里而尚未利用的財富，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，去開拓成功幸福的新生活之路。

員工心理援助（EAP）是一個起源于上世紀(jì)50年代，在國外的企業(yè)中廣泛實施的員工福利和關(guān)懷項目。從2000年左右開始，隨著中國的對外開放和心理學(xué)的發(fā)展，一部分500強(qiáng)的外企和大型的國企也開始實施以為員工提供心理咨詢，心理科普講座，心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)為核心的EAP項目。中智EAP是國內(nèi)最早一批從事商業(yè)化運(yùn)作EAP項目的團(tuán)隊

《掌控習(xí)慣》是一部系統(tǒng)且深入教授人們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣、戒除壞習(xí)慣的行動指南書。 為什么“習(xí)慣改變命運(yùn)”？因為個人40%～50%的行為取決于無意識的習(xí)慣。而形成習(xí)慣需要4步：提示→渴求→反應(yīng)→獎勵。提示觸發(fā)渴求，渴求激發(fā)反應(yīng)，而反應(yīng)則提供滿足渴求的獎勵，并蕞終與提示相關(guān)聯(lián)。美國著名習(xí)慣研究專家詹姆斯·克利爾根據(jù)這4個步驟

本書以情緒心理學(xué)為基礎(chǔ)，解析了關(guān)于情緒的種種問題，并從現(xiàn)實中遴選了具體的生活案例，詳盡呈現(xiàn)情緒管理的面貌，讓人們能夠了解情緒，管理好情緒，成為內(nèi)心強(qiáng)大的自己。

本書結(jié)合了作者多年在職場深耕的經(jīng)驗，以及對世界觀和家庭觀的思考和洞察，抓住了普通人都會遇到的問題，從理性和實戰(zhàn)的角度，給出了解決職業(yè)、成長及生活問題的思維方式。主要內(nèi)容包括：認(rèn)識自我，是人生規(guī)劃的前提；五步制定人生規(guī)劃，不再迷茫焦慮等。

本書作者運(yùn)用統(tǒng)計和概率方法解釋博弈論的基本概念，并通過各種小游戲生動地演示零和博弈、囚徒困境等核心場景，深入探討了紐科姆的自由意志測試及其悖論。本書將博弈論的理論與實際應(yīng)用相結(jié)合，詳細(xì)探討了各種博弈情境，幫助讀者更好地理解日常生活中的困境和人際互動。

本書提出了在30歲以后能讓自己變得更好的48個法則。通過踐行這48個法則，讀者將可以在真正意義上感受到工作與人生的樂趣所在，體會到生活帶來的充實感。

本書共分四冊，包括：《我的專注力培養(yǎng)游戲書》《我的情緒管理游戲書》《我的自然天性游戲書》《我的反霸凌游戲書》。