解壓-破解情緒困局

本書是一本心理類讀物，在社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化里，我們總是習慣展現(xiàn)自己最好一面，彷佛生命里僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想象，使得越來越多人內(nèi)在的抑郁問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不愿接受不完美的自己。 與一般認知的抑郁癥不同，微笑

每個人都渴望自己有好的運氣，然而，世間萬物皆有其變化規(guī)律，就像春夏秋天的輪回和晝夜的更替一樣，人的運氣也是有規(guī)律可循的。 本書從健康、財富、事業(yè)、家庭、為人、處世等七個方面，通過對事物變化規(guī)律的運用、總結(jié)，揭示了運氣的真相。只要你掌握了一些關(guān)于運氣的規(guī)律，就能不斷提升自己的運氣，把命運牢牢掌控在自己的手里。

紀念《了不起的我》實銷破50萬冊，特別策劃出版漫畫《理直氣壯愛自己》，本書用漫畫解鎖心理學，以視覺化、場景化、日�；�的方式呈現(xiàn)，用漫畫知識的方式讓人拒絕內(nèi)耗，與自己和解！ 本書包含30心理學流派理論，從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖5個層面出發(fā)，成就1套實現(xiàn)人生突破的系統(tǒng)方法！ 全書用1700幅精美漫畫全方位演

《歐洲女性》是瑞士心理學家榮格的經(jīng)典文章。作者從心理學視角敘述了歐洲女性隨著社會的進步，其在職業(yè)、婚姻家庭和兩性關(guān)系中發(fā)生的角色變化。榮格認為，女性心中存在著男性特質(zhì)的阿尼姆斯。這啟示女性可以通過探索和整合阿尼姆斯，在保持女性的傳統(tǒng)特質(zhì)的同時，發(fā)展出更有力量、更具決策能力的一面。榮格提醒女性在生命旅程中不斷探索和發(fā)現(xiàn)真

本書介紹了當代哲學中最活躍的領(lǐng)域之一心靈哲學，討論了身心問題及其解決方案：包括實體二元論、還原物理主義、非還原物理主義、屬性二元論、中性一元論、唯心論和形質(zhì)論。以較為公正的立場深入且詳細地探討了這些理論的基本觀點、理論優(yōu)勢和存在的問題。本書語言清晰易懂，深入淺出，即使沒有心靈哲學基礎(chǔ)也可以輕松閱讀。非常適合作為本科生和

心商就是指情商和智商的結(jié)合，也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力�？偨Y(jié)來講，心商的高低是一個人在情感管理、人際交往、自我認知、解決問題等方面的能力強弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒，與他人建立良好的關(guān)系，更好地解決問題和應對挑戰(zhàn)。簡單來說，心商就是一個人在情感和智力方面的綜合能力。

本書從四個方面展開，詳細講述了女性應該如何面對原生家庭帶來的影響、如何面對親密關(guān)系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場價值以及如何愛自己，每個方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點，本書用真實故事來佐證、引導讀者打破內(nèi)心的限制，找到自我，讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣，看到自己真正想要的，并站起來去追求自己想追求的，成為自己想成為

本書是落實國家提倡的養(yǎng)教結(jié)合的政策要求，由廣州市南沙區(qū)社區(qū)學院組織編寫的第一本關(guān)于養(yǎng)老機構(gòu)老年人心理輔導方面的指南讀本，能夠讓廣大養(yǎng)老機構(gòu)的工作人員、社工和老年人的子女等，結(jié)合在院老年人的日常表現(xiàn)以及相關(guān)案例，快速了解在院老年人的心理狀況，判斷在院老年人出現(xiàn)的心理問題，并能夠依照專業(yè)標準和程序進行分類處置和科學應對，對

1.你是否對曾經(jīng)很喜歡的事物逐漸失去興趣？你是否在得到自己期盼的東西后感覺不過如此？你是否很久都沒有開心地大笑過且感覺無聊……2.英國心理學家塔尼斯·凱里深入探索快感缺失的本質(zhì)，讓你的大腦回歸正軌。3.多巴胺失衡、血清素過量、內(nèi)啡肽不足……身體內(nèi)失控