本書已經(jīng)幫助了無數(shù)跑者達到了縮短跑步用時、避免運動傷害和循序漸進地提升運動表現(xiàn)的效果。通過進一步更新、擴展和加強,本書新的第3版修訂版將成為越野跑、賽道跑和公路跑運動員和教練讀物。跑步專家拉里·格林和魯斯·佩特從世界上卓有成效的高中和大學跑步課程中汲取經(jīng)驗,并結(jié)合從中發(fā)現(xiàn)的關(guān)于日常訓練、身體素質(zhì)發(fā)展和體能訓練的全新研究
“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編,并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。 《兒童身體訓練動作
“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊,是中國青少年體能訓練師認證參考教材,并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編,并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問,旨在幫助青少年進行正確的動作練習,得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作
本書首先通過對漂流運動史以及漂流救援特征的梳理,幫助讀者建立漂流運動的歷史認知。然后將游泳技術(shù)作為救援的基礎(chǔ)技能,而其他技能和器械的使用技能作為高級技能來介紹。最后也將運動損傷納入為基礎(chǔ)救援的組成部分。
本書重點論述了學校體育、體育與文化、體育與健康、高校體育教學的研究與探索、高校體育教學滲透心理健康教育以及高校體育實踐能力培養(yǎng)等內(nèi)容。
本書共七章,內(nèi)容包括:武術(shù)概述、武術(shù)文化與中國傳統(tǒng)文化的關(guān)系、武術(shù)教學與學校民族傳統(tǒng)體育發(fā)展路徑、武術(shù)教學與文化傳承、武術(shù)教育的歷史演變、武術(shù)教學課程的基本內(nèi)容與創(chuàng)新、武術(shù)教育改革與未來展望。
手球運動雖然起步較晚,但發(fā)展迅速,目前,已經(jīng)成為世界上比較流行的一項體育運動。該項運動具有較強的競報性和觀賞性,因此深受人們的喜愛。本書介紹了手球的起源與發(fā)展、場地和裝備、自我身體評價、運動保護、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等,通過圖解、示范和教授手球的每個動作規(guī)范、基本技術(shù)要領(lǐng),可使學員輕松掌握手球的基本知識和技巧。
本書共分六章,內(nèi)容包括:研究理論綜述、O2O理論及其發(fā)展研究、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的教育教學研究、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代體育教學研究、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代O2O體育教學模式研究、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代體育碩士研究生的培養(yǎng)。
康思謎題·愛上思考系列是康思謎題ConceptisPuzzles專門為6~12歲孩子量身打造的思維訓練謎題,由多國資深謎題專家精心設計完成!陡咝季S》涵蓋深受全世界謎題愛好者熱烈追捧的6種經(jīng)典謎題:島、填方塊、數(shù)回、摩天大樓、連數(shù)字、戰(zhàn)艦,由易到難科學編排,難度層層遞進,讓孩子變得更加專注,思維更縝密,