《向病人學習》關注如何使精神分析思考的能力得到自我保持和延續(xù)。帕特里克·凱斯門特探索了助人關系的動力學會識別病人是如何提供線索的,這些線索顯示了病人無意識搜尋的治療體驗。作者通過大量的臨床案例,展示了如何通過使用嘗試認同,學會從病人的視角觀察他自己對治療的貢獻。他借助內部督導,展示了許多*初未能恰當進行的
歡迎加入這場探索之旅,探索你自己的性別。在書中,你會發(fā)現(xiàn),為了弄清楚是什么使你成為了你,有很多東西需要探索!比如:哪些與性別有關的因素使你成為了現(xiàn)在的你;你的性別認同是什么,如何明確你的性別認同;哪些性別之外的因素決定了你的性格、興趣和自我;你的性別如何影響你的人際關系、幸福和夢想……這本指
如今的兒童和青少年,承受了來自家庭、學校及同齡人的重重壓力。身為父母的我們都在思考:如何才能幫助孩子掌握壓力管理的技能,提高自我調節(jié)的能力,讓他們健康快樂地成長?研究表明:控制沖動和情感的能力對兒童的行為有巨大影響。與智商相比,自我調節(jié)的能力似乎與學術成績的聯(lián)系更緊密,并且自我調節(jié)練習還可以有效降低學業(yè)不佳的概率。研究
本書是《21世紀中國地方公共治理現(xiàn)代化研究》叢書之一,通過往研究沒有探討完美主義形成的各相關因素間的關系;較少關注完美主義對個體心理與行為的積極影響;在完美主義與抑郁、焦慮、強迫,拖延等負面情緒的關系上缺少深入探討,無法有效幫助完美主義者調試適應不良的影響。因此,深入探討完美主義人格的成因和后果,進而對具備完美主義特質
在這個重視外向、鼓勵社交、信息豐富的現(xiàn)代社會,敏感、內向是不被鼓勵的個性特征,高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動、疲于應對下陷入不自信中。龐雜的資訊蜂擁而來,身心俱疲,究竟該怎么辦?腦海里的災難小劇場,有辦法停止嗎?是不是真的要完全拒絕朋友圈、社群網絡?什么才是屬于自己的快樂與人生意義?與人發(fā)生沖突時,該怎么辦?丹
所謂成功,就是盡可能地發(fā)揮自己的潛能,實現(xiàn)人生價值,獲得精神上的滿足。無論身體上的潛能還是心理.上的潛能,都需要運用心理學原理激發(fā);人生價值的實現(xiàn),源于對自我價值的評估,也離不開心理學;精神.上的滿足則更是心理上的感受。成功,無論怎樣,都繞不開心理學。本書的意義正是解決這個繞不開的問題。編著者追蹤成功的每一個環(huán)節(jié),分別
本書是勵志干貨,是適合中國人思維的刻意練習手冊。這本書不僅告訴你要努力,還告訴你要怎樣努力。你與所有牛人的差距,其實并不是知識的積累,而僅僅是思維和方法的不同。本書每篇都有貼近工作生活的小故事,通過分析故事中的人物,總結出提高讀者思維力、學習力和人脈力的具體方法,附送工具包便于讀者實操。彌補了傳統(tǒng)工具書太枯燥,勵志書不
這樣的問題是否常常縈繞于你的腦海中,揮之不去:"為什么我如此失敗?""他們?yōu)槭裁炊寄敲幢浚?"何必白費勁?"當你問自己這些問題的時候,是否感到不知所措,仿佛生活中的一切都開始破碎?也許你正在陷入本書所介紹的"評判者狀態(tài)"。本書介紹的"提問式思維"通過聚焦學習而非評判,使我們的生活更高效、更能達到期望。在這本新的、增補版
《夢的解析》出版于1900年,已在全球范圍暢銷一百多年。它通過對夢境的心理學探索和解釋,不僅打破了幾千年來人類對夢的無知,同時還標志著精神分析理論的初步形成,所以被譽為精神分析第名著。弗洛伊德認為,夢是有意義的精神活動,可以通過精神分析這種心理學技巧進行解析。夢境所演示的,其實是內心某種愿望的達成,即使連那些不那么愉快
從上海交大到哈佛,從銀行到硅谷,她表面風光,內心焦慮迷茫。歷時5年,耗資100萬元,她遍訪名師、游學各地,了悟生命是一個整體,要用有限的資源,平衡地經營那些重要命題。本書從七個維度,分享了人生管理的思維工具與行動步驟:?目標:你對現(xiàn)在的生活滿意嗎?情緒:你的內心能量是如何被遏制的?情感:高質量“脫單”和愛情經營秘訣?工