本書共分十五章，內(nèi)容包括：不安全的世界；一心多用的妄想；人人都會(huì)犯錯(cuò)；被低估的風(fēng)險(xiǎn)；未雨綢繆；彼此關(guān)心；提供建議，接受建議；看似安全的家庭環(huán)境等。

本書是一本陪伴中國女性終身成長的案頭書。作者結(jié)合20年女性情商培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，將西方經(jīng)典心理學(xué)理論和中國特色的情商精神相結(jié)合，再現(xiàn)38個(gè)中國女性的真實(shí)案例，總結(jié)困擾女性成長過程中的15個(gè)普遍問題，如：職場不平等、打造個(gè)人品牌、情緒管理、感性消費(fèi)、親子與親密關(guān)系等。

本書通過生動(dòng)的案例和深入淺出的道理，將做人、做事這兩個(gè)要素進(jìn)行了深刻的詮釋結(jié)合生動(dòng)的實(shí)例，幫助讀者認(rèn)識(shí)自我，解決生活與工作中遇到的各種問題。

本書講述了如何找到努力的“支點(diǎn)”和“杠桿”，更快地達(dá)成自己的目標(biāo)，擁有夢想中的未來，讓勤奮的年輕人少走彎路。

本書從自我意識(shí)、自我管理、人際意識(shí)、心理素質(zhì)、情緒運(yùn)用、情緒調(diào)節(jié)等全方面講述情商與心理的相互影響，幫助讀者加強(qiáng)修養(yǎng)，提高素質(zhì)，作者精選生活中的幾十個(gè)案例，詳細(xì)講解情商的自我提升方法，讓讀者在生活中充分發(fā)揮情商的作用，變得更加積極和自信。

現(xiàn)今社會(huì)，心理學(xué)對人們的重要性眾所周知，生活的方方面面，各行各業(yè)的工作都和行為心理學(xué)息息相關(guān)。每個(gè)人的行為都受大腦和心理的支配，了解各種行為所代表的意義，就能更好地了解行為的前后聯(lián)系。作者將數(shù)以百計(jì)的研究收集起來，它們涉及行為心理學(xué)的各種細(xì)分領(lǐng)域，從如何調(diào)節(jié)情緒到增強(qiáng)記憶，從如何溝通到克服拖延，從如何保持愉快的心情到調(diào)

本書以通俗易懂的案例,精準(zhǔn)的分析和詳實(shí)的方法,告訴我們每一個(gè)人,成功不是天生的,而是靠著后天一點(diǎn)一滴的提升,一分一毫的努力和每天的積累,才能最終達(dá)到量變到質(zhì)變的躍升。同時(shí),這本書還指出了為什么有些人的努力是有效的,而有些人的努力之事無效重復(fù)。

好習(xí)慣能夠造就人，壞習(xí)慣可以摧毀人。 其實(shí)，習(xí)慣的養(yǎng)成與從小所受家庭和社會(huì)的影響有關(guān)。葉圣陶曾說過：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。”習(xí)慣并非與生俱來，而是經(jīng)過后天培養(yǎng)的，許多習(xí)慣是因?yàn)榻?jīng)常做一件事而自然形成的，還有一些習(xí)慣是人為的、刻意養(yǎng)成的。 在現(xiàn)實(shí)生活中，人們的壞習(xí)慣也生出了許多“新花樣”。例如：酗酒和吸煙，在女性和孩子

本書通過介紹當(dāng)前頗負(fù)盛名的9種性格理論，幫助人們真正看清自己性格中的不同側(cè)面，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己性格中獨(dú)一無二的優(yōu)勢。

本書詳細(xì)闡述了九種人格，具體包括：1號(hào)性格——完美型人格的秘密；2號(hào)性格——給予型人格的秘密；3號(hào)性格——實(shí)踐型人格的秘密；4號(hào)性格——浪漫型人格的秘密；5號(hào)性格——觀察型人格的秘密；6號(hào)性格——質(zhì)疑型人格的秘密；7號(hào)性格——享樂型人格的秘密；8號(hào)性格——領(lǐng)導(dǎo)型人格的秘密；9號(hào)性格——調(diào)停型人格的秘密。