隨著現(xiàn)代人對生活質(zhì)量和精神境界的追求,每個人都有內(nèi)心充實、情緒穩(wěn)定、獲取更好的人際關系的需求。同時在這個提升進階成為熱詞的時代,人人都渴求進步,焦慮落后,都希望能通過發(fā)掘自己的潛能,為自己的人生賦能,從而實現(xiàn)快速迭代和進階,活成一個更好版本的自己。 本書展示了47堂都市心靈療愈實修課,旨在引領人們開啟真正得身心靈成長,
本書是兒童精神分析大師溫尼科特的代表作,書中的21個案例分析,將作者獨特的思想、精妙的治療理、與兒童工作的過程充分地展現(xiàn)出來。對希望能更好地養(yǎng)育孩子的父母、提供良好服務的心理咨詢師或心理治療師來說,本書是豐富的滋養(yǎng)源泉。本書用大量的圖片和具本的描述,完整地展現(xiàn)了作者與兒童咨詢工作的過程,將兒童的不安與苦惱情緒表現(xiàn)出來。
如何搞定亂發(fā)脾氣的孩子? 如何應對可怕的兩歲? 如何培養(yǎng)孩子的自律行為? …… 本書從兒童的語言和認知發(fā)展、個性發(fā)展、情緒發(fā)展、行為管理、社交能力以及父母修煉六個板塊入手,向父母們?nèi)娼榻B了0~6歲兒童發(fā)展的整個過程。 語言認知:了解孩子語言發(fā)展的關鍵期,科學地培養(yǎng)他們的語言能力;了解孩子的
如何在這個時代脫穎而出?靠努力?別人也可以;靠資源?別人比你多。本書的作者說,你只有升級自己的認知,把自己變成和他們不一樣的人,你才有機會,在這個時代彎道超車! 本書從6個維度全面升級你的認知,讓你擁有不平凡的思考力: 重新理解財富:你將知道財富的本質(zhì),增長的底層邏輯,還會知道自己該從何開始;重新理解自己:你將認識自己
《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書,書中完整地呈現(xiàn)了其理論體系的框架,指出了人生需要面對的三大問題:職業(yè)問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中,阿德勒以咨詢師的口吻,結合自己豐富的臨床經(jīng)驗,做了生動且富有趣味的闡發(fā),引導我們認識生命不同階段的問題及歧路,幫助我們走出迷霧,達到對自我更深入、
沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內(nèi),人們挖出河流、海洋,堆出沙灘、山丘,擺上人物、植物,就創(chuàng)造出了一個童話般的世界。這個世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由創(chuàng)建的,因此它成了建造者內(nèi)心世界的真實投影,甚至可以暴露出建造者的潛意識活動。 沙盤世界里的每個細節(jié)都存在微妙的象征意義,結合
本書基于生涯發(fā)展理論,運用心理咨詢技術、教練技術、團體輔導和談心談話等手段,通過故事案例深層次挖掘和剖析問題,*后得出適用于當代人的生涯自我輔導知識。 本書分為上篇(個體覺醒)和下篇(生涯精進)。上篇(個體覺醒)分為四個部分,包括價值觀澄清、目標定位、積極情緒調(diào)整、高效工作等內(nèi)容,落腳點在于喚醒生涯意識;下篇(生涯精進
情緒無所不在,卻又難以捉摸。平日里,我們不會用專業(yè)的視角看待情緒,卻無時無刻不與情緒打交道。我們?yōu)槭裁磿,為什么會笑?有人總是不由自主地情緒失控;有人從不表達情緒,卻在暗中攻擊他人……人活在情緒之中,有時候控制情緒,有時候又被情緒所控制。 本書圍繞情緒這一主題,從八個方面來闡述情緒心理學,
在眾多論述差異問題的哲學家當中,伊麗格瑞的性別差異理論顯得尤為獨特。本書在搜集和閱讀大量文獻之后,選擇伊麗格瑞的性別差異理論作為研究內(nèi)容,本書試圖對這樣博大而繁雜的思想進行整理歸類并在此基礎上加以分析,論述伊麗格瑞的性別差異倫理學及其重要意義,而且希望通過對伊麗格瑞性別差異倫理學的研究,能夠為中國的倫理學和女性主義發(fā)展
天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……可見,欲成大事者,必須忍受常人不能忍受的東西,就是我們說的熬,熬過難熬的日子,便是春暖花開!栋具^難熬的日子,便是春暖花開》從忍耐這一中國式智慧談起,通過一個個小故事來闡述忍耐力對于成就人生的重要性,希望廣大讀者受到啟發(fā),都能利用這一智