本書是健身百科全書一本書讓你搞懂健身這個事兒的精編口袋版，具有十余年健身科普寫作經(jīng)驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導師劍眉同學，結(jié)合其指導職業(yè)健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經(jīng)驗，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書狠摳訓練動作的細節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關于健身的一切！不論你是健身新手，還是有

本書適合連"適度運動""早睡早起"都做不到的人。 不涉及艱苦的肌肉訓練。只要稍微改變一下心態(tài)、體態(tài)，你就會擺脫疲勞、失眠、昏昏欲睡和抑郁。你會感到"身體健康"! 本書會告訴你如何通過一個超級容易實施的方法來獲得健康的體魄！本書介紹了一種通過簡單的"小運動"的習慣來獲得身心健康的方法，它不需要艱苦的肌肉訓練或運動，所以任

普通高校五人制足球教學訓練與實踐

在歐洲杯和美洲杯兩大賽事的間隙，作者完全靠一部華為智能手機擬提綱、查資料、寫作、潤色都在其中完成了全部83場比賽的賽后評論，并以場上發(fā)生的事件為契機，對全球足壇過往人物與事件作了回顧與品評。與《我看世界杯：一部世界足球的當代史》一樣，這是一個品評足球的過程，這也是一個欣賞足球的過程，這還是一個批判足球的過程。定名為《2

為全面落實習近平新時代中國特色社會主義思想，為教師教學提供更加豐富的資源和支撐。在我國種類繁多的民俗體育項目中，龍舟運動是最具代表性的項目之一，其歷史之久、流傳之廣、規(guī)模和影響之大，是多數(shù)民俗體育項目難以比擬的。龍舟運動是一項集眾多劃手依靠單片槳葉的劃槳作為推進方式，運用肌肉力量向船后劃水，推動舟船前進的運動。當前各民

體育課程跨學科主題教學歷經(jīng)早期體育課程綜合性學習、體育課程綜合性實踐活動、體育課程跨學科“主題式”教學三種發(fā)展形態(tài)。教學實踐中，存在教學主題選取不清晰、學科間知識聯(lián)結(jié)不足、教學評價方式簡單、跨而不合現(xiàn)象凸出等問題。體育課程跨學科主題教學模式構(gòu)建包含：①確立主題：聚焦生活場景中真實問題；②設定目標：緊扣體育核心素養(yǎng)發(fā)展主

體育產(chǎn)業(yè)作為現(xiàn)代經(jīng)濟體系中最具活力的領域之一，正以其獨特的魅力和廣泛的社會影響力，吸引著全球范圍內(nèi)的廣泛關注和投資�；�于此，本書探討體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營管理與創(chuàng)新發(fā)展，首先從體育產(chǎn)業(yè)的基本理論出發(fā)，介紹了體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)及變動規(guī)律、市場運行以及經(jīng)營管理與發(fā)展戰(zhàn)略；接著，深入分析了體育場館、體育賽事、休閑體育產(chǎn)業(yè)、體育廣告的經(jīng)營管理

本書共27章，內(nèi)容包括：體育及其發(fā)展簡史、體育鍛煉的原則與注意事項、體育鍛煉的熱身與放松運動、運動與保健、體育競賽的組織與編排、籃球、排球、足球、定向越野、無線電測向運動、拓展訓練、體育游戲等。

在《植物大戰(zhàn)僵尸2腦筋急轉(zhuǎn)彎》系列圖書中，一場場驚心動魄的時空冒險悄然展開。在《恐龍蛋危機》一冊中，未來僵尸意外穿越到了一個充滿奇異植物和未知危險的世界。這里的一切都顯得如此陌生，他很快便發(fā)現(xiàn)自己成為了不明怪物的攻擊目標。生死攸關之際，一群看似奇異的僵尸與植物聯(lián)手，將他從險境中解救出來。從他們那里得知，這種怪物叫恐龍。

本系列圖書采用圖畫書的方式講解體育知識和運動技巧，旨在激發(fā)孩子的運動興趣，培養(yǎng)孩子的體育基礎。本書涵蓋中學體育教學大綱要求的必考內(nèi)容，助力中學體育考試。乒乓球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、籃球、足球，六大體育項目，逐一擊破。專業(yè)知識運動技巧賽事規(guī)則課外拓展，激發(fā)孩子運動興趣，快速掌握運動技巧，全面提升運動能力。圖解核心技巧，讓