本書分“孤獨時我們可以得到什么”“發(fā)現(xiàn)更多的可能”“如何成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者”“從優(yōu)秀到偉大”四部分,用歷史故事和深度分析,向人們解釋了獨處怎樣提高邏輯思維,激發(fā)創(chuàng)造力,掌控情緒,以及產(chǎn)生克服困難和負面影響的勇氣。
生活從來不會辜負每一個人的努力。從來到這個世界上開始,我們就在與命運做斗爭,慢慢地你會發(fā)現(xiàn),當你越努力時,你就會變得越幸運。所謂的挫折、失敗、苦難并不可怕,可怕的是不敢面對。所有命運給予你的傷痛,終將會成為你人生的墊腳石,是別人無法復(fù)制、獨屬于自己的人生勛章。在奮斗的道路上,荊棘叢生,被傷害、被委屈都是必然,如果就此放
本書從影響情緒的7個心理關(guān)鍵入手,引導(dǎo)人們認識情緒的來源,知道如何表達、釋放、調(diào)節(jié)情緒,最終成為一個高情商的人。
本書從大腦特點、壓力激素、生物鐘等8個方面,分析了影響壓力來源的生物基礎(chǔ),讓你從一個新的視角來審視壓力。包含了最前沿、最有趣、最實用的抗壓方法,絕對讓你腦洞大開,輕松實現(xiàn)“零壓人生”。
本書是一本幫助現(xiàn)代女性的自我精進指南,從工作生活的方方面面,都給出了建議和指導(dǎo),內(nèi)容包括情緒控制、氣質(zhì)修養(yǎng)、社交生活、終生學習、財商管理等內(nèi)容。
本書圍繞戰(zhàn)勝自己、超越自己,從拖延、惰性、情緒管理等多方面展開,告誡大家如何戰(zhàn)勝這些不良習慣,又如何能養(yǎng)成良好的習慣。語言通俗,案例貼切,是一部鼓舞人心、激勵志向的非凡著作,適合所有沿著知識、品格和職責的道路努力提升自我品質(zhì)的人們。
本書分21章,從翻閱愛情、疼愛自己、活出真我、裝扮人生、品位優(yōu)雅、尋找個性、快樂生活、面對悲傷、學會放棄、經(jīng)濟獨立、擁抱事業(yè)、熱愛運動、享受美食、保持健康等諸方面,探討女性在心理、生活、感情、事業(yè)等各方面的問題,闡釋改變自己的辦法,讓自己能變得更完美。
本書由脾氣法則、情緒控制和心理重建三部分構(gòu)成。引導(dǎo)讀者科學、合理地控制和改變自己的壞脾氣,讓自己不失控,從而擺脫負面情緒的干擾,保持心理健康,獲得快樂、自由與幸福的人生。
永遠不要給自己不想做事而找理由,理由多了,腳步就慢了,人生也就黯淡無光了。 無論我們是工作人士,還是在校的學生,或是家庭主婦,要永遠把理由和借口拒之門外,時時刻刻身體力行,迎難而上,并且不斷地挑戰(zhàn)自認為的極限。其實當你試著挑戰(zhàn)的時候,你會發(fā)現(xiàn),那根本就不是極限,那只是你踮下腳尖就可以觸碰的目標而已。 人的缺點就是為
在現(xiàn)代快節(jié)奏的工作和生活中,焦慮和浮躁感日漸升騰的心境下,如何與人相處?如何尊重別人?如何面對生活中的挫折?用什么心態(tài)去對待勝利和失敗?為了讓讀者既能充分了解方圓哲學,又能游刃有余地使用方圓之道,把握好方圓之度,我們推出了這本《別讓性格害了你》。本書從一個個小故事出發(fā),全面系統(tǒng)地闡釋了“方與圓”的哲學。全書共分十二章,