本書(shū)講述:42式太極拳是我國(guó)套路武術(shù)比賽中的指定套路,是廣大太極拳愛(ài)好者的必練套路。其動(dòng)作嚴(yán)格規(guī)范、舒展大方。該套路結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),內(nèi)容充實(shí),是大眾強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的熱門(mén)套路。本選題采用“積木式”教學(xué)形式,以圖文結(jié)合的形式(同時(shí)在圖書(shū)中嵌入視頻二維碼),對(duì)各個(gè)動(dòng)作的具體練習(xí)方法和習(xí)練要點(diǎn)加以詳細(xì)說(shuō)明,這種方式的教學(xué)降低了讀

本書(shū)講述的是:少林踢打六合拳是指少林對(duì)抗類基本拳法之一,由甲、乙二人對(duì)抗打斗演練,招招勢(shì)勢(shì)非打即防,剛健有力,樸實(shí)無(wú)華,招式包括踢、打、摔、拿、切、磕、搓、踹、合、擺等技法。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門(mén)檻,提升了學(xué)習(xí)興趣。

本書(shū)首先對(duì)建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)背景進(jìn)行了分析,明確了開(kāi)展校園足球的目標(biāo)、功能及意義;然后對(duì)我國(guó)校園足球的發(fā)展現(xiàn)狀以及在發(fā)展中遇到的問(wèn)題和解決對(duì)策進(jìn)行了詳細(xì)的研究;之后又重點(diǎn)研究了在建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)背景下校園足球文化的價(jià)值與構(gòu)建實(shí)施,分析了我國(guó)足球人才培養(yǎng)體系,并對(duì)國(guó)外足球后備人才培養(yǎng)研究模式進(jìn)行了研究,探討了我國(guó)足球后備人才的培養(yǎng)

本書(shū)作為雙語(yǔ)教材包含兩個(gè)層面:一則是為了高等院校國(guó)際班的教學(xué)使用;二則是為了我國(guó)高等院校的學(xué)生使用,讓本土的學(xué)生能夠用兩種語(yǔ)言同時(shí)學(xué)習(xí)太極拳,有利于學(xué)生在國(guó)際化交流中順利的傳播太極拳文化。太極拳作為我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,并與2020年12月17日列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄,其在國(guó)際的文化交流中起到非

本書(shū)屬于高校體育教學(xué)與訓(xùn)練研究部方面的著作,由現(xiàn)代體育教學(xué)及其管理內(nèi)涵、現(xiàn)代體育教學(xué)管理的理論指導(dǎo)、教育思想在中的應(yīng)用、現(xiàn)代體育教學(xué)模式體系的建設(shè)與發(fā)展、現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計(jì)體系的建設(shè)與發(fā)展、高校體育文化中的審美教學(xué)研究、高校體育教師專業(yè)化的分析反思、高校體育教育教學(xué)創(chuàng)新理論、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本理論研究、現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的

作者在本書(shū)中提出了簡(jiǎn)便有效的鍛煉方法,幫助讀者利用自身體重或小型運(yùn)動(dòng)裝備,隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉,使健身愛(ài)好者和初學(xué)者取得良好的、可見(jiàn)的效果,并大大提高他們的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和身體功能。本書(shū)共分為5章,包括作者介紹、功能性訓(xùn)練概述、各種訓(xùn)練方法,以及如何選擇日常的食物,最后還介紹了肌筋膜訓(xùn)練等。本書(shū)在第3章中介紹的訓(xùn)練方法,可供讀者

我國(guó)已全面建成小康社會(huì),正在意氣風(fēng)發(fā)向著全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)邁進(jìn)。在新的征程中,如何更好更快發(fā)展殘疾人群眾體育,特別是提升對(duì)殘疾人參與健身和體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)指導(dǎo)能力和服務(wù)水平,更好滿足近9000萬(wàn)殘疾人口日益增長(zhǎng)的健身、康復(fù)、娛樂(lè)等多樣化體育需求,讓體育力量惠及每一個(gè)殘疾人,是各級(jí)政府、殘聯(lián)和體

《孵蛋計(jì)劃》是一款鍛煉孩子反應(yīng)能力、思維邏輯能力、預(yù)判能力的親子桌游。游戲富有故事性:鴨爸爸和鴨媽媽終于有了自己的寶寶,這時(shí)小鴨子還沒(méi)成功孵化出來(lái),可是狡猾的狐貍已經(jīng)盯上了這顆蛋,它抓住一切機(jī)會(huì)要把這顆鴨蛋偷過(guò)來(lái),能阻止狐貍偷蛋的只有強(qiáng)壯的鴨爸爸,狐貍真的能偷走鴨蛋嗎?鴨媽媽能不能安全順利的孵出小鴨子呢?鴨爸爸能不能及

《車(chē)位大作戰(zhàn)》是一款鍛煉孩子數(shù)學(xué)思維的親子桌游。大象先生開(kāi)了一家停車(chē)場(chǎng),你有12輛車(chē),要將這12輛車(chē)都停在這個(gè)停車(chē)場(chǎng),具體每一輛車(chē)要停在哪個(gè)車(chē)位呢?這當(dāng)然要遵守大象先生制定的停車(chē)法則--通過(guò)擲骰子來(lái)決定你的車(chē)要停在哪個(gè)停車(chē)位。擲骰子后,將3個(gè)骰子朝上的一面的數(shù)字排列組合,組合出來(lái)的數(shù)字匹配相應(yīng)的停車(chē)位,請(qǐng)注意:停車(chē)場(chǎng)有

《西班牙網(wǎng)球成功的秘訣》總結(jié)了西班牙網(wǎng)球訓(xùn)練方式。本書(shū)在美國(guó)非常暢銷,讓無(wú)數(shù)教練員、運(yùn)動(dòng)員和家長(zhǎng)更好地了解了西班牙網(wǎng)球訓(xùn)練方式。本書(shū)將幫助讀者了解西班牙網(wǎng)球訓(xùn)練的理念與體系,這些都是西班牙成為世界網(wǎng)球超級(jí)大國(guó)的保障。通過(guò)本書(shū),讀者還可以了解到一些著名的西班牙網(wǎng)球?qū)W院和網(wǎng)球傳奇教練員。本書(shū)介紹了西班牙網(wǎng)球成功的6個(gè)秘訣。