所謂自我邊界，就是讓你的事歸你，我的事歸我。 自我邊界是看不見的，但卻真實存在。 心理學研究表明，生活的許多問題與矛盾，都是邊界不清造成的。 ·經(jīng)常被人“帶跑”，面對壓力無法堅持自我。 ·不懂拒絕，覺得自己必須對每個熱的要求說“是”。 ·大包大攬，容易對別人的感受和問題負責。 ·專注于愛與無私，以至于忘記自

本書講述了那些左右你生活的心理學秘密，通過71個基本的行為邏輯，讓你學會有效的觀察方法，了解自己，看破他人。

修心三不2：不生氣不計較不抱怨n3堂課程，9個步驟，46個方法，掌握人生的大智慧

本書共分十一章，內(nèi)容包括：“真正的修行是紅塵煉心”“把人生看成自己獨一無二的創(chuàng)作”“上善若水，容萬物而不爭”“寬容他人，心中必定流淌愉悅”“磨難，讓生命有厚度”等。

本書以培養(yǎng)*棒的女孩為主旨，從女孩的身心發(fā)展特點和規(guī)律及女孩在成長過程中有可能遇到的各種難題著手，幫助女孩解決各種成長的煩惱，并讓女孩變得更加。閱讀本書，讓女孩成長不煩惱，也讓女孩的內(nèi)心更加強大，讓女孩的人生綻放出異樣的光彩。

《制怒心理學》遇到不順心的事情，我們很容易產(chǎn)生憤怒情緒，有時候甚至會莫名地發(fā)怒。憤怒情緒不僅會影響我們的工作、生活，還會給我們身邊的人帶來諸多困擾。 《制怒心理學》闡述了憤怒的根源，介紹了7種常見的憤怒類型，以及如何通過擺脫扭曲的思維、重建內(nèi)心的管理方式等方法擺脫憤怒。一旦我們了解了憤怒的“運作機制”，就可以更好地處

《行為原理（第7版）》（PrinciplesofBehavior:7ed）是理查德·W.馬洛特博士（RichardW.Malott,Ph.D.）和約瑟夫·T.沙恩博士（JosephT.Shane,Ph.D.）的暢銷書《行為原理》新修訂的中文譯本。本書從實驗、理論和運用層面對行為原理進行了探索，為行為分析奠定了基礎(chǔ)，并通

本書以通俗易懂的語言對大腦思維進行細致講解，輔以生動貼切的生活案例，形象地向讀者展示了人類大腦與思維的奧秘，使讀者不需要深厚的科學知識基礎(chǔ)，就能輕松了解一些疑惑已久的思維謎題；并幫助讀者轉(zhuǎn)變思維方式，開啟智慧之門，提高情商和智商。

本書以作者本人的經(jīng)歷和接受心理治療的患者的故事為藍本，引導讀者從自我覺察開始，逐步認識人我關(guān)系，走出情緒陰影，展現(xiàn)陽光的自己。全書包括三十四篇心理小故事，涉及家庭生活、校園生活、鄰里關(guān)系、職場關(guān)系等。作者從成長經(jīng)歷、待人處事、自我認知等不同角度出發(fā)，對各種情緒現(xiàn)象進行深度剖析，幫助讀者了解問題的內(nèi)在原因，讓讀者對生活中

本書通過神話、繪畫、哲學等心理學技術(shù)手段，講述女主角在破解心理魔咒之路上的經(jīng)歷，教給讀者可立刻參照執(zhí)行的方法，找到心理問題根源，療愈心理病癥，獲得心靈成長。