面對生活中的重重壓力，本書作者也曾被負面情緒淹沒，不知所措。在爬出人生低谷的過程中，她意識到有一系列壞習慣破壞著很多人的生活，并將其分門別類，整理成書。本書用灑脫、幽默的語言，一針見血地指出了14個人們最常見而又不自知的自我毀滅行為模式，即內心的自我批評、孤僻、麻木機制、與他人比較、自毀、冒充者綜合征、討好別人、完美主

沒有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個人內心深處都有恐懼的影子，都會因為各種事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無力思考，更不可能想出周全的辦法解決問題。本書從心理學的角度出發(fā)，深入剖析人的內心世界，幫助人們了解恐懼產生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐

每個人都會遇到壓力，但不同的人，對待壓力的態(tài)度卻完全不同。有的人面對強壓就會拖延，然后焦慮，無形之中增加了更大的壓力；有的人面對壓力，總能積極應對，將壓力轉化為動力，并積極解決問題。后者更好地運用了心理學在抗壓過程中的作用。本書闡述了現(xiàn)代人所遭遇的種種壓力，以及心理學與抗壓的緊密關系。良好的抗壓能力并非一蹴而就的，而是

心理學是一門非常有趣的學科，與我們的生活息息相關，了解一點心理學，有助于我們了解這個世界。它可以幫我們解答生活中遇到的一切與心理有關的問題，比如如何認識自己、如何面對挫折、如何更好地與人交往、如何讓自己過得更幸福，等等。本書是心理學入門讀物，講述了與我們的生活密切相關50個心理學效應。作者運用淺顯易懂的語言，講透枯燥晦

我們?yōu)槭裁磿�是今天的樣子？心理學研究表明，一個人長大后的樣子，或多或少是童年時許多個瞬間堆積而成的。童年經歷會不僅會影響人們成年后的行為模式、人際偏好，甚至會影響思維模式。糟糕的童年經歷也許會不斷產生負面影響，讓人形成不健康的思維與情緒感知模式，改變我們看待自我和世界的角度。無論是屈從于過去的經歷，還是逃避，人們都將深

自信，是我們再熟悉不過的一個詞了。雖然經常提起它，但絕大多數人不了解它對我們的意義。研究表明，自信能夠彌補我們在能力上的諸多不足，它讓人敢于開拓、敢于嘗試，即便暫時失敗也不會輕易放棄，因此自信的人更容易取得成功。《自信的力量》從尊重自己、認同自己、接納自己等七個循序漸進的步驟，告訴我們該如何搭建自信模型。這七個步驟看似

本書既有選擇題，又有主觀題（名詞解釋、簡答題和論述題），幫助同學們從題目的角度鞏固學科知識，從考點的角度明確重要知識點，可以與《心理學考研大綱解析（上）》配合使用。通過選擇題鞏固基礎知識，通過主觀題主攻高頻考點。本書第一版共有1302道題，其中698道選擇題。第二版在第一版的基礎上，新增204道選擇題，目前共902道選

沒有哪個媽媽不盼望孩子幸福、優(yōu)秀，但現(xiàn)實很難十全十美。作為孩子成長中的關鍵人物，媽媽幾乎時時刻刻都會被孩子制造的各種問題包圍。很多媽媽學了各種育兒辦法，卻依然對孩子出現(xiàn)的成長問題無計可施。本書匯集了數萬名父母在子女養(yǎng)育過程中遇到的挑戰(zhàn)，融入心理學專業(yè)知識和理論，通過5大養(yǎng)育主題、37個核心問題，幫助父母抓住孩子發(fā)展的“

本書稿在版基礎上做了結構調整和案例更新。首先對本書稿內容進行重構，即根據孩子的心理發(fā)展規(guī)律，分為認知發(fā)展、情感發(fā)展、行為發(fā)展、品德發(fā)展、學習發(fā)展和生涯發(fā)展六大篇章。同時，在內容上堅持以積極心理學理論為指導，結合社會和教育發(fā)展的現(xiàn)狀，新增了許多反映家庭教育成果和優(yōu)選理念的內容和案例。例如在知識專欄上，增加了積極心理學、情

3000年前，巨人歌利亞與牧童大衛(wèi)在以拉山谷展開決斗，在巨大力量懸殊之下，大衛(wèi)戰(zhàn)勝了歌利亞。在外人看來，大衛(wèi)的勝利是不可思議的……《逆轉》一書從《圣經》故事開始，講述了多個真實的案例：班級規(guī)模導致的不同教育結果、印象派畫家的崛起、兒童白血病治療的突破、謀殺和復仇的高昂代價、黑人民權運動的成就……所有這些都在證明，我們誤