在日常學習、工作和生活中，每個人都希望自己擁有人人稱羨的好記性。那些美劇中的破案專家過目不忘、耳聞則誦的超凡本領(lǐng)，著實令人羨慕不已。事實上，記憶力并不會偏愛某個智商高的人，它偏愛的是懂得記憶技巧、善于使用記憶術(shù)來提高自己、完善自我的人。本書會介紹許多破案專家訓練記憶力的有效方法，其中將重點介紹感官記憶術(shù)、時間記憶術(shù)、聯(lián)

《DK靜心冥想：強大自我的心理學實用百科（全彩）》內(nèi)容簡介：你是否想提高專注力、減輕壓力并獲得情緒健康?冥想可以幫助你做到這一切，甚至更多。本書旨在探索各種各樣的冥想技巧，從正念冥想、內(nèi)觀到瑜伽體式，你一定能找到適合你的練習方式。本書還將告訴你如何把冥想練習帶進日常生活，你可以在任何時間、任何地點找到屬于你的片刻寧靜，

在人類應(yīng)用精油的歷史上，它一直是調(diào)理身體或生理狀態(tài)的利器。在本書中，作者從心靈、心理、心情、表情、動機、意念、意志、感情、態(tài)度、行為等角度來解析精油，不僅僅從單、復(fù)方精油，去附會、延展與擴大情緒狀態(tài)的調(diào)理功能，而是立足于SOR模型的情緒心理學，逐步建構(gòu)、發(fā)展出情緒精油的調(diào)理系統(tǒng)。精油心理學的范疇，涵蓋了健康狀態(tài)正常人的

本書包含科目：心理學導論、社會心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計學、心理測量學七個部分。 本書特色如下：第一，對心理學的經(jīng)典案例進行講解；第二，力求用言簡意賅的語言進行表達，以助于考生有效地進行理解、記憶，并形成有效穩(wěn)固的知識結(jié)構(gòu)；第三，知識廣度和深度力爭全面、系統(tǒng)，以大綱為主線，但又不完全拘泥于大

本書包含科目：心理學導論、社會心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計學、心理測量學七個部分。 本書特色如下：第一，對心理學的經(jīng)典案例進行講解；第二，力求用言簡意賅的語言進行表達，以助于考生有效地進行理解、記憶，并形成有效穩(wěn)固的知識結(jié)構(gòu)；第三，知識廣度和深度力爭全面、系統(tǒng)，以大綱為主線，但又不完全拘泥

第一，本書全程輔助考生復(fù)習。 在學習任何一門學科之前，對該學科的整個“知識框架”做一個宏觀把握是很重要的，它有助于對每個章節(jié)的理解和記憶。但是心理學考研的科目有六門，且知識體系龐雜，考生很難在短時間內(nèi)高效地建立所有科目的知識知識結(jié)構(gòu)，而《考研心理學邏輯圖》的出爐給廣大考生提供了一個重要參考，使考生在建立知識框架的過程

本書主要介紹如何針對不同的領(lǐng)域選擇適宜的觀察方法，并基于觀察對學前兒童的行為進行評價，進而提出指導建議。 第一大部分首先介紹觀察評價的方式和工具。第二部分為實踐應(yīng)用，具體到幼兒園五大領(lǐng)域及游戲。從說明領(lǐng)域內(nèi)容的意義，到觀察要點，再到評價框架與指導建議，結(jié)合案例從一個整合的視角對兒童行為進行觀察與評價。

本書是世界級催眠大師大衛(wèi)·艾爾曼畢生心血之作，他對于催眠狀態(tài)的經(jīng)典詮釋就是“催眠狀態(tài)是完整的意識狀態(tài)，它跳過了批判機制，并嵌入了一項選擇性的思維念頭”。本書呈現(xiàn)了大師多年的催眠心得：催眠的程序可以在很快、很短暫的時間內(nèi)讓個案進入催眠狀態(tài)；對于心因性病癥的治療，采用催眠分析的方式，找出造成個案病癥反應(yīng)的*初起因，進而讓個

全球數(shù)百萬人會時常感到恐懼、擔憂和驚慌。藥物公司每年投入幾十億資金用于研發(fā)針對這些癥狀的藥物，但事實上，并沒有什么“靈丹妙藥”能夠完全治愈焦慮。依賴藥物的焦慮治療方法在停藥后有很高的復(fù)發(fā)率，而且這些藥物的副作用可能比它們本該緩解的癥狀更為嚴重。在生活方式方面做出緩和、自然的改變從而增強身心健康反而是緩解焦慮的一種長久之

本書由三個部分組成，以期帶領(lǐng)讀者踏上真正的全面理解自我之旅。第1個部分探討了高敏感特征的主要品質(zhì)和挑戰(zhàn)，以及它如何成為生活中的真正禮物，而不是一個缺陷。第2個部分深入探討了作為高敏感人群，在生活中會受到哪些影響，比如他們傾向于佩戴的很多面具、他們所吸引的人際關(guān)系，以及他們?nèi)绾伍_始讓自己感覺更有價值。第3個部分提供了廣泛