不管在哪個領域，專業(yè)度都是衡量一個人能力的重要因素，也是決定一個人能夠走多遠的關鍵�？梢哉f，對專業(yè)度的修煉，才真正影響一個人的人生走向。常有一些人，在自己的本職工作還沒有做好的情況下，就忙著接觸其他領域，忽視專業(yè)技能的打磨，結果往往什么都不精通。人人都在教你跨界，卻沒有告訴你變得更專業(yè)。本書以“專業(yè)度”為話題，從斜杠的

每當你下定決心改變自己時，一定會遇到以下幾種場景：你想了很多，卻始終沒有跨出行動的那一步；當你開始行動，卻在進步和退步之間反復掙扎，最終又回到了原點；即便取得了些許突破，但是新的障礙又接踵而來……為什么突破自己的局限、走出舒適區(qū)就那么困難？有沒有什么辦法能夠讓我們在自我升級的過程中更輕松、更高效？享譽國際的心理治療師艾

當我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感，以彌補我們缺失的愛時，我們就陷入了情感盲區(qū)，默認愛等同于被愛。其實，不必懷著被愛的期待去尋尋覓覓，因為每個人的生命里都蘊含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進內心深處和自己相遇，真實地接納自我，就能彌補長久以來缺失的愛。書中，作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得，從自我發(fā)現(xiàn)

人全身的細胞每七年更換一次，成為一個全新的人；人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。本書圍繞定位、認知、心境三大主題，精準繪制成長地圖，為我們提供了隨機世界的生存指南。只要經(jīng)過重新定位、升級認知、自我精進、發(fā)掘潛力以及自我重塑五個步驟，我們就能找到終身成長的密碼，應對充滿不確定性的環(huán)境和未來。個人成長從不需要外部

本書編者多年來從事心理學的教學和研究工作，深知心理學效應的智慧對生活和工作的指導作用，以說故事的形式，引出心理學問題，并對心理學問題進行分析并提出心理學應對。編者精心選取了和生活、工作等密切相關的60余個經(jīng)典故事，將心理學專業(yè)名詞與人們的日常生活中遇到的故事緊密聯(lián)系起來，不僅語言通俗易懂，而且蘊含深刻實用的道理。在以簡

本書分為你現(xiàn)在應該知道：你并不奇怪，你很特別、在非敏感的世界中做一個敏感者、高敏感的構造與福利三部分。主要內容包括：重新認知自己；高敏感的大腦如何思考等。

未經(jīng)思考的人生不值得過。本書從思維方式切入，扣問人心和人性，闡述人的本質，窺見社會和宇宙的真相，證實了人的思維的無窮力量和不可替代性，并強調了人獨立思考的重要性。人的全部尊嚴在于思想，思維方式?jīng)Q定了人們面對世界和處理世事的方式。在后疫情時代里，人們想要走出困境，就要升級自己的思維。好的思維方式，能夠讓人們更好地面對未來

生命的意義，就在于成為你自己。本書以人生的活法為主旨，從自我、人性、生命、思想、愛情、行動、超越等角度，講述了人在生命歷程中遇到的各種問題，并給出了睿智、精彩的解答。每個人都是一個一次性的奇跡，應當勇于打破現(xiàn)實生活的束縛，追求一種真正屬于自己的生活。在尼采的瘋狂和激情之下，是一顆面對世事無所畏懼的心，是對人生的無限熱情

努力不是給別人看的，而是為了不辜負自己。努力的意義在于可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇�，F(xiàn)實再強硬，也敵不過努力奮斗的你。不逼自己一把，你永遠不知自己有多優(yōu)秀。38篇有態(tài)度、有深度、有趣、有料的正能量佳作，解決你在成長過程中遇到的所有難題。只有等你想明白，人生才算真的開始。

懵懂與迷茫，無知與輕狂，是年輕人一時的表象，其實他們一直都在努力、認真地生活。別再說什么人間不值得，認真生活本身就是一場自我救贖。本書對癥年輕人的生活現(xiàn)狀，時而戳破人性，時而溫暖人心，以讓他們有所感悟，活出熱情奔放的模樣。