敏感一詞在大眾眼里往往被解讀為一個缺陷，一個錯誤，其實，這是對敏感的誤解。心理學上，認為敏感跟任何一種特質一樣，都得用兩分法去看待，并不存在完全的好，也沒有差，關鍵在于你怎么發(fā)揮天賦，揚長避短，讓它變成一種優(yōu)勢。它為玻璃心患者開出了一劑良藥，讓你了解自己是不是個敏感的人，以及教你如何恰到好處的保留一些高敏感特質，在瞬息

本書討論了現(xiàn)代人可能遇到的內心沖突和困惑及其產生的根源和由于未解決沖突而產生的種種后果。社會心理學家卡倫·霍妮始終堅信人的天性都是無害的，即使出現(xiàn)了心理問題，只要愿意改變，永遠都不晚。她從探究矛盾背后的心理機制入手，抽絲剝繭地剖析導致所有矛盾現(xiàn)象的基礎的人格沖突。啟發(fā)讀者以第三視角的姿態(tài)觀察、了解、分析自

《主體立場的心理學》是德國理論心理學家克勞斯·霍茲坎普基于主體立場的批判心理學論著。這種以主體科學自稱的理路致力于批判和重構傳統(tǒng)心理學的基礎假設、理論范疇和方法論，賦予心理學一種解放的新路向。霍茲坎普所開辟的研究路向已在國際上具有廣泛影響力，本書是他的著作首次被譯作中文介紹給廣大讀者。

羞澀和社交焦慮變得嚴重時，會妨礙人們正常的生活。本書由著名的專業(yè)臨床醫(yī)師和焦慮癥領域的權威人物撰寫，給讀者提供了社交焦慮及其治療的信息，為克服社交焦慮障礙提供了循序漸進的方法。全書共分為兩大部分，部分包括前3章，旨在幫助讀者理解并充分認識社交焦慮的性質，以及如何自測社交焦慮的主要特征。第二部分包括后8章，又分為兩個小的

生活充滿不確定性，總會在不經意間給我們當頭一棒。面對突發(fā)狀況以及生活的困境與挫折，成熟的人往往能夠做到不自亂陣腳，他們心態(tài)穩(wěn)定、做事淡定、情緒平靜，可以收放自如地掌控事情的發(fā)展方向，不輕易被生活左右。要想成為一個成熟的人，每天都需要一點小練習。人氣80后寶藏哥哥對生活中的種種突發(fā)狀況進行深入、細致地剖析，字里行間洋溢著

職場起點相同，發(fā)揮想象讓你勝人一籌；脾氣糟糕，用情緒溫度計隨時觀察自己；被批評沒有同理心，自我對話幫你轉換思維；學會分散練習，從煩瑣的工作中自我解套；掌握溝通的魔法比率，親手打造完美婚姻；無需50分鐘的專業(yè)咨詢；只需1分鐘的健康點撥。為116種生活困境提供解決方案，把心理醫(yī)生隨時帶在身邊，聽專家指導，為心靈減負。

怎樣度過一個清晨，就將怎樣度過一生!凌晨四點半，哈佛校園里已是燈火通明，早起的學生已開始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要養(yǎng)成早起的習慣并不容易。哈佛學子用他們的行動和成果告訴我們:堅持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四點半(2021新版)》在暢銷書《哈佛凌晨四點半》的基礎上，對內容進行了50%

《全程視角下的生命發(fā)展心理學研究》包括緒論、嬰幼兒時期的心理發(fā)展研究、兒童期的心理發(fā)展研究、青少年時期的心理發(fā)展研究、成年時期的心理發(fā)展研究、中年時期的心理發(fā)展研究、老年時期的心理發(fā)展研究七章內容，分別對生命過程中的不同階段的心理發(fā)展進行了研究。本書在表達上力圖實現(xiàn)學術性和易讀性的平衡；在在寫作取向上力圖使本書既具有學

當戀人成了填補寂寞的工具，當子女成了滿足虛榮的擋箭牌，當朋友成了事業(yè)前景的墊腳石……這些被利益所侵蝕的珍視關系，將如何找回真誠的初衷？關系物化指的是在人際情境中，任何一方為了滿足欲望，無視自己或對方的感受，把人當成沒有情感的物品，采用損害彼此身心、權益或資源的方式，來達到預定目標的人際互動模

皮膚上的傷口的愈合多不超過21天，但是情感暴力導致的心靈創(chuàng)傷，或許需要一輩子來修復。大多數(shù)自我的破碎均來自于外界的攻擊，我們總是強行要求自己活在他人的價值觀中，或者為他人的要求痛苦地作出改變。生活中，太多暴力的情緒發(fā)泄方式都是在傷害他人，同時也在傷害自己。就算是打著為你好或刀子嘴豆腐心的外衣也消除情感暴力的非合理性，這