徐慢慢是一位36歲的心理咨詢師,她有一個佛系的程序員老公老趙,活潑的9歲兒子小航。從2019年起,有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事,跟她一起接納自己,松綁情緒。 這是武志紅團隊所組建的一個虛擬漫畫形象,用漫畫來講心理學,用圖畫來呈現真實的心理咨詢案例,比用文字更真實、更療愈、更直達人心。他們探討的議題,有人類永恒關注
本書共包含三部分,第一部分:數字化時代高中生同伴交往現狀。高中生同伴交往總體狀況良好,困擾表現在交際與交友、異性交往、交談、接人待物等方面,并存在年級、性別、學習成績、家庭和父母文化水平的差異。第二部分:數字化時代高中生同伴交往十大發(fā)展主題,包括高中生伴隨數字化時代而成長、同伴關系是最重要的人際關系、交友更注重同學的內
本書從文化基礎分析了西方和中國的心理學傳統,從文化轉向探討了心理學當代的重大進步,從文化框架考察了心理學研究的基本變革;攝取了本土文化中的心理學資源,探索了本土心理學方法論的突破,論證了中國本土心理學的內容、主題、演變、建構、創(chuàng)新;涉及中國本土心理學創(chuàng)新發(fā)展所立足的哲學思想基礎、所吸納的主要學科資源、所具有的心性心理內
家長們通常都有這樣的疑問:為什么我的孩子內向?為什么我的孩子任性?為什么我的孩子精力旺盛?為什么我的孩子敏感膽?等等。家長們之所以有這些疑問,是因為他們夸大了孩子某一方面的特質,他們覺得自己的孩子有問題。 在榮格心理學中,孩子呈現出任性、內向、敏感等特質,不過是他們的心理類型,并沒有優(yōu)劣之分,相反,如果家長早早地科學
作者秋心(宇心),從事心理咨詢16年,國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師,一直致力于心理輔導和女性成長課程帶領。在授課和輔導個案之余,作者將生活中的感悟記錄下來,作為課程的補充,以便于學生理解課程內容、更好地運用于實際生活。本書節(jié)選了部分內容,涉及端正心態(tài)、情緒處理、安全感培養(yǎng)、意志力鍛煉、拖延癥處理、價值觀建立、閱讀
《自控力》系列是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本套書的作者是斯坦福大學備受贊譽的心理學教授凱利麥格尼格爾,她的工作之一就是幫助人們實現自控,并在生活中做出積極的改變。她吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的前沿理論,為斯坦福大學繼續(xù)教育項目開設了一門叫做意志力科學的課程,參與過這門課程的人稱其能夠改變一生。這門課程就是《
全書分為三篇,情感與人際、自我的困擾、生活的壓力,以簡單幽默的方式,講述發(fā)生在心理診室里的22個心理故事。這里不僅有問診和治療,更有關懷與連接,用困境折射時代變遷下人們生活需求的變化,用連接來幫助人們發(fā)展更加豐富的人格。 作者希望用生活場景來傳達心理學知識的理解,對精神疾病因理解不再排斥,對心理咨詢因理解而多有接納。
這是一趟溫柔的自我療愈之旅,讓所有的焦慮、自卑、膽怯都到此為止吧!全書感性與理性并存,作者通過七大秘訣帶你了解自信的力量,踏上重建自信力之路,養(yǎng)成自信的行為,修煉自信的習慣,培養(yǎng)自信的溝通方式,感受自信的升華與愛。正視自我與自己和解,擁抱更好的自己!
本書作者將自己在商業(yè)領域的工作經驗和所學進行了總結,提供了管理者應對壓力和危機的21種方法,提倡在危機中,管理者應做到保持積極的心態(tài)、抓住問題要點,并主動承擔責任。本書還從解決資金問題、調整市場營銷策略、優(yōu)化企業(yè)整體管理方面為讀者提供了應對危機的技巧,強調在危機中要從現金流和銷售情況入手,一步步找到并有效地解決根本問題
本書詳細介紹了抑郁癥基本的心理改變以及容易誤診的原因,而且的特色是指導患者如何辨別自己是不是得了抑郁癥、如何配合醫(yī)生系統正規(guī)治療抑郁癥、如何進行心理自我調節(jié),家屬如何配合患者度過抑郁癥心理危機。全書涵蓋了抑郁癥的經典理論和的學術進展,學術水平較高,語言流暢,通俗易懂,案例豐富、鮮活,并且配有插圖,可增加讀者對抑郁癥的感