考拉寶寶總是喜怒無常,嘴里喊叫著,反復開合抽屜,看到媽媽的新發(fā)型會哇哇大哭……對這個難以琢磨的小魔鬼,考拉爸媽束手無策,迷茫無措。其實,考拉寶寶和您家的寶寶一樣,他們的行為是可以用科學解釋的!還不會好好用語言表達想法的寶寶,正在努力用行動與世界溝通。了解了寶寶的身心發(fā)展規(guī)律后,考拉爸媽學會了
內(nèi)容提要: 21世紀是知識經(jīng)濟時代,所以人類的智慧也必然成為財富和社會的動力。而處于當下的社會環(huán)境中,唯有懂得深度思考、快腦學習的人,才能掌握制勝關(guān)鍵。認識我們自身的腦力,通過逆向思維等訓練方法消除先入為主的思維定勢,通過自我管理激發(fā)出腦力潛能,使我們的思維速度更快,穩(wěn)定性更好,靈活性更佳,更具一致性。通過對腦力的修煉
《職場躍遷:從新人到精英的5項修煉》通過大量職場案例,幫助讀者提升職場情商,包括:快速去掉新人身份、從個體導向到團隊導向的修煉、從情感導向到職業(yè)導向的修煉、從興趣導向到責任導向的修煉、從思維導向到行為導向的修煉、從成長導向到績效導向的修煉。希望新人能夠早日適應(yīng)職場。本書適合初入職場或者即將畢業(yè)的新人、企業(yè)管理者等閱讀,
本書是一本催眠方面的指導用書,通過催眠技術(shù)幫助運動員提升運動表現(xiàn)及心理素質(zhì),充分發(fā)揮運動潛能,克服運動學習中的各種障礙,在運動時集中心智,在競賽中更加自信。作者以循序漸進的方式講述催眠技術(shù)的應(yīng)用方法,對各種運動做了針對性指導,實用性強。書中還包含作者幫助運動員在運動成績上取得突破的真實案例,適合催眠治療師、專業(yè)運動員、
本書是一部可讀性較強的心理自助讀物,作者以自身感悟為出發(fā)點,結(jié)合實際,從領(lǐng)導力、團隊協(xié)作力、勇氣、情緒、終極目標、個人規(guī)劃等層面著手,闡述了如何高效挖掘釋放自身潛能、快速抵達設(shè)定目標的方式和方法,可以實際應(yīng)用于商場、職場和日常工作生活等各個現(xiàn)實場合。作者以“羅盤”為喻,把人生中促進成功的四個要素比喻為東西南北四個方向,
養(yǎng)一只不拆家、不亂叫、不隨處大小便、不護食、不狂奔、不打架的狗狗,是一種什么體驗?你的愛犬也可以如此聽話,本書從狗的基本生存守則和社交守則入手,讓你了解狗行事的底層邏輯,從根本上讓狗順從、聽話,成為貼心的小天使,而不是糟心的小惡魔,讓你真正體驗與狗一起的快樂生活。書中教你讀懂狗的微表情,從實景案例中解析不同性格狗的行為
本書是一本幫助讀者掌控注意力,打敗分心和焦慮的極佳指南。在信息膨脹的時代,人們常常面臨這樣的困境:要么注意力難以集中,感覺無所事事、煩躁不安,要么注意力過度集中,感覺緊張焦慮、疲勞過度。這樣的狀態(tài)會引發(fā)一系列問題,降低工作和生活質(zhì)量。如何才能恰當?shù)乜刂谱约旱淖⒁饬,提高工作效率?如何才能讓自己擺脫過度疲勞的泥潭,享受工
本書從作者團隊多年兒童心理咨詢與治療研究與實踐出發(fā),以必要、實用為編寫準則,強化理論與實踐的滲透共融。全書從理論、技術(shù)、實踐三個方面進行論述,共12章,系統(tǒng)而詳盡地闡釋了兒童心理咨詢的概念、歷史發(fā)展、倫理及職業(yè)素養(yǎng)、評估、三大理論流派、四種主流治療技術(shù)以及常見心理問題、心理障礙、心理危機的評估及干預對策。本書的編寫充分
為什么好的體驗可以讓學習事半功倍?如何創(chuàng)造好的學習體驗?本書以認知心理學為基礎(chǔ),對動機、習慣、記憶力、注意力等進行了深入研究,并基于這些研究,提出了一系列簡單、可行、有效的設(shè)計方法,改進學習目標和過程,從而提升學習體驗,使學習者能夠有效學習、學以致用。書中有大量現(xiàn)實場景和案例,便于讀者掌握運用。對于教師、培訓師、領(lǐng)導者
這是一本有關(guān)靜坐冥想的、通俗易懂的入門級讀物。作者在書中敘述了通過掌控自己的心,獲取平靜心靈的訓練方法。這是一本非常實用的強大自助心理學指導書。作者通過自己的親身體驗和練習靜坐的心路歷程,循循善誘,以圖解的形式幫助讀者一步步掌握靜心的技巧,帶領(lǐng)讀者走進自己的內(nèi)心,管理情緒和健康,幫助讀者活出一個更好的自己。靜坐僅是一種