青春期是困擾青少年、家長和老師的一個重要時期，對于他們來說，這一時期存在很多重大的挑戰(zhàn)。青少年研究專家金·蓋爾·多金多年來致力于青春期心理學(xué)的研究，總結(jié)了很多有關(guān)青春期的理論方法和應(yīng)對策略。本書就是她多年研究之精華。 本書包括六個部分：部分總體介紹了青少年的概況；第二部分講述了青少年的成長

極盡輕松方式的管理者認真講述“成長”、“創(chuàng)業(yè)”、“商務(wù)”、“今后”的故事。教你“聰明的生存方式”。“99%的努力和1%的靈感”是發(fā)明家愛迪生的名言。但是，大家都誤解了這個的真意。其實，這句話是“如果沒有1%的靈感，99%的努力就白費了”這樣現(xiàn)實的話。然而，卻以“書山有路勤為徑”這樣的表達方式推廣開來。生活中的很多人都容

遇到挫折，生氣只表示你無能為力，巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題�，F(xiàn)實生活中，也并非越乖越香，作者黃大米就曾因死守標準而吃虧。她透過親身經(jīng)歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強“打怪”功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是“觀念”，而不是事情本身；所

焦慮會使一切事情看起來都難以管理，無論是來自家庭、朋友的壓力，還是其他的一些活動。有很多青少年患有恐懼癥、恐慌癥，或是過度地擔心和焦慮。本書通過認知—行為方法幫助青少年學(xué)會控制自己的焦慮情緒，直面焦慮，并在這個過程中讓孩子感到更有信心和能力。本書也為青少年提供了減輕焦慮的技巧和方法，無論是對朋友、家人還是老師，提高孩子

本書內(nèi)容共分4篇10章，主要包括：尋找快樂、快樂的秘訣（基礎(chǔ)篇）、快樂的秘訣（進階篇）、找到快樂4篇內(nèi)容，篇包含快樂何處尋、揭開快樂的面紗；第二篇包括快樂思想：積極和樂觀、快樂態(tài)度：感恩和知足、快樂生活：投入體驗和快樂品格：良好品格和優(yōu)點；第三篇包括快樂方向：追求理想目標、快樂關(guān)系：經(jīng)營愉快關(guān)系、快樂心靈：人生意

本教材主要包括學(xué)前兒童心理發(fā)展概述及基本理論，學(xué)前兒童認知的發(fā)展，學(xué)前兒童情緒、個性和社會性的發(fā)展，學(xué)前兒童心理健康的促進四大方面內(nèi)容，內(nèi)容豐富、實踐性強，符合職業(yè)教育教學(xué)要求。本教材在編寫過程中通過大量優(yōu)秀案例和示范，向?qū)W生傳授實操性技能，開拓了學(xué)生的視野和思維。本教材采用模塊化教學(xué)設(shè)計的形式，能夠讓學(xué)生真正做到邊練

這本書是兩名心理學(xué)家和一名曾經(jīng)歷過焦慮的大學(xué)生共同撰寫的，是一本高效直接的指南，幫助人們在即將成年的時候應(yīng)對焦慮。除了提供久經(jīng)考驗的建議和經(jīng)證實可以減輕焦慮感的練習外，這本書還包括那些成功控制了自己癥狀的人的康復(fù)故事。它還探討了變化和挑戰(zhàn)，給出了一些建議，告訴你在考試、戀愛、離家和面試等具體情況下該做些什么來緩解焦慮。

你了解驚恐障礙嗎？ 這是一種以軀體癥狀為主，情緒癥狀較少，甚至沒有情緒癥狀的心理疾病�？赡軙�表現(xiàn)出以下特點： ★以軀體癥狀為主，常會被誤診為心臟病等軀體疾病。 ★常在無明顯誘因的情況下突然發(fā)作。 ★患者往往在完全沒有危險、壓力、沖突等正常情況下突然出現(xiàn)驚恐障礙急性發(fā)作。 ★多數(shù)驚恐障礙急性發(fā)作的持續(xù)時間不長，短則幾分鐘

我的自然觀察圖鑒 桌子上的植物園

情緒幾乎已經(jīng)成為不成熟的代名詞，在人與人之間的溝通中，一句不要有情緒瞬間讓溝通雙方拉開了距離。但是，情緒是人的本能，它能告訴我們需要所在、危險所在、痛苦所在……那么，如何讓情緒成為帶領(lǐng)行動的指南針，而非阻礙行動的絆腳石？《探索情緒痛苦：以EFT為基礎(chǔ)的整合心理療法》一書，讓心理學(xué)工作者學(xué)會如