生活中常有因為不知道怎么做或總是做得一團(tuán)糟而感覺焦慮的事情。你有沒有想過，我們一天中所做的每一件事都有一種更好的操作方法，無論是鋪床、在工作中表達(dá)觀點(diǎn)還是讓自己能睡個好覺？我們常常沉溺于忙碌的生活，卻從來沒認(rèn)真想過究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出錯一結(jié)果很差一感覺浪費(fèi)時間一不可避免的自我厭惡&middo

在數(shù)字時代，機(jī)器人開始融入我們生活的方方面面，甚至能比人類更有效地完成自動化的工作。面對日新月異的未來，我們怎樣才能在激烈的競爭中脫穎而出？怎樣才能提升我們?nèi)祟愄赜械能浖寄埽? 軟技能在復(fù)雜多變的經(jīng)濟(jì)形勢和科學(xué)技術(shù)快速迭代的當(dāng)下顯得越發(fā)重要。軟技能是專屬于人類的技能，也是我們在職場、生活和未來競爭中的核心技能。如果我們

作者道破了一個職場現(xiàn)象：人們雖然具備完成大多數(shù)任務(wù)所需的知識儲備，卻常常沒能取得令人滿意的工作成就。這背后隱藏的原因是人們在工作中往往遵照環(huán)境指示和要求來開展行動，受工作環(huán)境和個人內(nèi)在因素的干擾，個人潛能無法得到發(fā)掘和展現(xiàn)。對此，作者提出了獨(dú)到的內(nèi)在游戲心智模式，不僅闡明了內(nèi)外因素如何干擾職場人實現(xiàn)最佳表現(xiàn)，還提供了促

你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過于敏感是一個重要的原因。 伴隨著快節(jié)奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因為它們有的是別

女性成長平臺——睿問誠意之作幫助中國職業(yè)女性打破成長與認(rèn)知盲區(qū)的答案之書隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，如今的環(huán)境已經(jīng)今非昔比。人們不應(yīng)該再用舊時的眼光來評判女性，甚至是女性自己也要更新觀念。作為女性，我們也要清醒地活出自我：·找準(zhǔn)天賦優(yōu)勢和定位；·不依附于任何人；·擁有強(qiáng)大的內(nèi)心；·認(rèn)識到職場年齡周期，未雨綢繆；·終身學(xué)習(xí)

最近的一項研究表明，當(dāng)醫(yī)生告訴心臟病患者，如果不改變他們的習(xí)慣，他們將會死亡時，只有七分之一的人能夠成功地堅持下去。只有愿望和動機(jī)是不夠的，即使是在事關(guān)生命或生命的時候。 基于如此現(xiàn)狀，我們該如何改變自己和組織呢?在本書中，作者羅伯特﹒凱根和麗莎﹒萊希展示了我們的個人信念和組織中的集體思維模式如何結(jié)合起來，創(chuàng)造出一種

本書通過大量案例揭示有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任、獨(dú)立、團(tuán)結(jié)等優(yōu)秀男孩的性格密碼，同時結(jié)合簡單、直接、易于閱讀的漫畫元素，幫助男孩從案例故事中汲取經(jīng)驗與教訓(xùn)，從漫畫中獲得快樂與自驅(qū)力，為男孩的提升與進(jìn)步提供行之有效的方法。

本書內(nèi)容包括如何成為一個誠信的男孩、如何成為一個勤奮的男孩、如何成為一個謙虛的男孩、如何成為一個勇敢的男孩、男孩怎樣學(xué)會承擔(dān)，走向獨(dú)立等，另設(shè)“成長感言”與“成長課堂”兩個版塊�！俺砷L課堂”能幫助男孩更好地理解故事內(nèi)容，而“成長課堂”則為讀者提供指導(dǎo)方案，幫助男孩變得更強(qiáng)大。

本書是《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的精裝版，是一部引進(jìn)版的深入淺出的心理成長讀物。本書取材于英國經(jīng)典童話《柳林風(fēng)聲》，借用動物角色鮮活地展現(xiàn)了主人公心理治療的全過程。蛤蟆先生陷入了抑郁狀態(tài)，在朋友們的建議下，蛤蟆先生拜訪了心理咨詢師蒼鷺。經(jīng)過十次深入的心理談話，蛤蟆勇敢地探索了自己的內(nèi)心世界，并找回了對生活的信心和勇氣。本

本書結(jié)合了心理學(xué)近年來的研究成果，力爭有所創(chuàng)新，在內(nèi)容上安排了案例展示、案例分析、知識鏈接、活動設(shè)計、心理實驗、心理研究等不同形式，使教材充滿了實用性，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的素材，使教和學(xué)變得更容易。同時，緊扣人才培養(yǎng)目標(biāo)，強(qiáng)化能力訓(xùn)練，通過對心理學(xué)基礎(chǔ)知識的教學(xué)，使學(xué)生掌握基本的心理學(xué)理論觀點(diǎn)及方法，并在以后的學(xué)