通俗讀物。本書從困擾現(xiàn)代人的情緒、心理、社交、工作、生活方式等問題切入，從42部經(jīng)典好書中提煉直面和解決問題的方法，每一節(jié)又通過接受現(xiàn)實、積極思考、設(shè)立目標(biāo)和持續(xù)學(xué)習(xí)四個方面分階段論述，講述如何適應(yīng)快速變化的環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，擺脫自我困境的解決之道，教會讀者如何從挫折中學(xué)習(xí)和成長，不斷提升自己的翻篇能力，自信、堅定地面對

在過去的二十年里，正向心理學(xué)和生物多樣性保護(hù)學(xué)兩門看似毫無共同之處的科學(xué)其實都在試圖了解人類的福祉。本書在統(tǒng)計數(shù)據(jù)和最新研究成果的支持下，探究了這兩個新興研究領(lǐng)域間的關(guān)聯(lián)。在研究過程中，我們會清晰地發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人類與其他生命相處或與自然接觸時，將會變得寧靜而快樂。換而言之，整本書其實都是在倡導(dǎo)一件事：到自然中去！這一振聾發(fā)

你是否因為他人一句無心的評論而久久不能釋懷？你是否因為別人一個不經(jīng)意的眼神而心生憤懣？你是否因為過度在乎他人的看法而做事畏手畏腳？其實，我們不必太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因為它們有的是別人的無心之過，有的則只是自己的主觀臆測而已。情緒過敏會讓一個人變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓人更加有韌性。《情緒鈍感力》

《情緒自救》不是一本理論說教書，而是一本自我情緒診斷手冊，一本自我情緒援助指南，告訴讀者如何擺脫情緒問題，獲得內(nèi)心淡定、平和、安寧的通俗讀物。通過閱讀此書，讀者可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識自身情緒問題，及時從負(fù)面情緒中解脫出來。一書在手，既能“對號入座”，自我診斷存在的負(fù)面情緒及其誘發(fā)原因，更可有的放矢，對癥下藥，給自我一次正

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在有利的條件下，個體自身所具有的能量可以用于自我實現(xiàn)。然而，當(dāng)個體因為先天氣質(zhì)或后天環(huán)境影響而脫離真實的自我時，就會發(fā)展出神經(jīng)癥人格，浪費(fèi)人格健康發(fā)展所需的能量，無法達(dá)到自我實現(xiàn)。在本書中，作者闡述了那些阻礙自我實現(xiàn)的神經(jīng)癥因素，以及如何解放這些神經(jīng)癥因素。作者認(rèn)為，當(dāng)自我能夠擺脫它們時，個體就可以自由地成長，自由地去

《當(dāng)代精神分新論》由七章構(gòu)成，涉及咨訪關(guān)系（依戀關(guān)系）中的攻擊、脆弱性、破裂與修復(fù)、游戲等主題，結(jié)合豐富的臨床案例對關(guān)系精神分析中第三方、承認(rèn)、見證等核心概念進(jìn)行了詳細(xì)闡述。從宏觀層面對人與人之間的二元關(guān)系（主體客體、咨詢師來訪者）背后的心理機(jī)制進(jìn)行了深度解構(gòu)，構(gòu)建作為心理緩沖空間的第三方心位，為心理治療師、精神分析師

究竟何謂愛？世界上到底有多少種不同的愛？幾個世紀(jì)以來，關(guān)于愛的比喻是否有很大變化？ 有哪些經(jīng)典的愛的故事呢？愛是普遍存在的嗎？ 杰森·馬蒂諾這本引人入勝的可愛小書綴滿了美麗且珍貴的插畫，他將帶領(lǐng)讀者踏上一段愛的旅程，通貫古今思想去探索生活中最重要、也最吸引人的主題。

職場的地位、出軌、孩子的教育、對衰老的不安沒有哪個階段比中年時期蘊(yùn)含的危機(jī)更多！ 文學(xué)作品中的主人公們都是如何面對自己人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的？日本心理學(xué)界的代表人物給出了不會褪色的中年論。 本書是日本著名心理學(xué)家作者河合隼雄先生寫的一本關(guān)于中年危機(jī)的心理學(xué)著作。他在這本書寫了12個章節(jié)，每一章都選用了一部文學(xué)作品，以原著為基礎(chǔ)展