你的伴侶是否讓你感到不安、絕望、心生嫉妒？ 我想沒(méi)有任何人愿意承認(rèn)自己擁有這樣的特質(zhì)。但是如果你面對(duì)自己的另一半時(shí)，感到自己一直處于警惕、焦慮、擔(dān)憂中，處于一種被拋棄的擔(dān)憂中，那么你可能正承受著焦慮依戀，這種依戀根植于童年創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)中的被拋棄恐懼。 在《感受親密享受愛(ài)》中，你將學(xué)會(huì)用富有同情心的自我意識(shí)，幫助自己認(rèn)清負(fù)面

信心為什么可以在后天習(xí)得？本書結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)的知識(shí)，闡述了信心是如何在我們的心智、大腦、身體中發(fā)揮作用的，探討了它從何而來(lái)，又如何練就等問(wèn)題。信心是人類特有的心理裝置，可以幫助我們把想象變成現(xiàn)實(shí)，更勇于承擔(dān)對(duì)于生存至關(guān)重要的風(fēng)險(xiǎn)……本書將深度剖析信心的底層邏輯，帶你認(rèn)識(shí)到信心可

《向上突圍》是一部寫給年輕人的人生指南，簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效。本書深度解讀了社會(huì)運(yùn)行的規(guī)律和人性的本質(zhì)，教你如何在成長(zhǎng)和奮斗的道路上避免踩坑、突破瓶頸、找到訣竅，讓你脫穎而出，一路向上。

成功學(xué)之父卡耐基三大經(jīng)典著作之一。自問(wèn)世以來(lái),暢銷全球,風(fēng)靡各地,被譯為幾十種文字。本書結(jié)合卡耐基自身的經(jīng)歷,記錄了人們擺脫焦慮、憂愁等心理困境,解決生活、職業(yè)、家庭中出現(xiàn)各種問(wèn)題的方法,以及走向成功、獲得美好生活的實(shí)際案例,幫助讀者認(rèn)清自己、相信自己、克服焦慮,充分開(kāi)發(fā)潛在的能力,發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn),從而幫助億萬(wàn)普通人走

本書分為上下兩篇:上篇為理論篇,分為四章內(nèi)容,主要介紹兒童行為問(wèn)題與矯正的基本理論;下篇為實(shí)踐篇,分為六章內(nèi)容,分別從幾類主要的行為問(wèn)題入手,分析出現(xiàn)該行為問(wèn)題的原因,并提出普適的矯正方案,最后以實(shí)際案例對(duì)理論闡述進(jìn)行解釋和說(shuō)明,力求達(dá)到理論與實(shí)踐充分結(jié)合的目的。本書稿設(shè)置了學(xué)習(xí)目標(biāo)、思維導(dǎo)圖、案例導(dǎo)入、知識(shí)拓展、案例

身患絕癥、長(zhǎng)期殘疾或患有慢性疼痛的人是在經(jīng)歷創(chuàng)傷;貧窮讓人痛苦,它是一種創(chuàng)傷;失去一段親密關(guān)系令人十分痛苦,它是一種創(chuàng)傷;失去一份賦予我們生活意義和目的的工作也是。我們每個(gè)人都將不得不面對(duì)失去親人的創(chuàng)傷,與衰老、身體虛弱和死亡作斗爭(zhēng)。但畢業(yè)于哈佛大學(xué)的詹姆斯·S·戈登博士為我們帶來(lái)了好消息:我們所有人都可以使用自我覺(jué)察

本書是一部國(guó)內(nèi)原創(chuàng)的職場(chǎng)類書籍。作者用6年時(shí)間從職場(chǎng)小白晉升到CEO，23歲便擔(dān)任藍(lán)獅子總編輯。作者在書中沉淀了15年的工作經(jīng)驗(yàn)，用近200個(gè)真實(shí)的職場(chǎng)感悟和實(shí)戰(zhàn)案例幫助年輕人利用碎片化時(shí)間輕松提升職場(chǎng)必備的能力。書中有大量切實(shí)可行的方法論，幫助年輕人成長(zhǎng)，讓他們掌握成事的能力和原則。

本書以朋友間問(wèn)答的形式對(duì)人生中自我成長(zhǎng)的疑惑進(jìn)行了交流和探索。關(guān)于生活、情感、成長(zhǎng)，蛻變，面對(duì)朋友們的疑惑，作者根據(jù)自身經(jīng)歷給出了相應(yīng)的解答。這些解答沒(méi)有一定的對(duì)錯(cuò)，有的只是大家在共同進(jìn)步成長(zhǎng)中不斷地摸索與前行。譬如：這個(gè)世界有太多的道理和知識(shí)，以及一些個(gè)體教導(dǎo)我們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，

在四十歲停下來(lái)思考時(shí)，首先要做的事就是客觀地認(rèn)識(shí)自己作者堀川波在40歲的時(shí)候，開(kāi)始將更多的關(guān)注點(diǎn)放回自己身上，靜下心來(lái)觀察生活，打理自己，接納自己，取悅自己，尋找新的興趣，通過(guò)48個(gè)小細(xì)節(jié)，慢慢脫離母親這個(gè)角色，精簡(jiǎn)生活的各個(gè)方面，放下心中所謂的執(zhí)念，開(kāi)始從容不迫地成為自己人生的主角。這本書包括要是能早點(diǎn)開(kāi)始就好了的懶