本書是一本介紹心理學精髓的入門書籍,以熊貓老師和企鵝學生的卡通形象為主角,通過圖文結合的方式帶領大家進入有趣的心理學世界。書中將各種心理學的類別分為不同篇章,以淺顯易懂的方式帶領讀者了解每種分類中的心理效果。如果好奇別人或自己的各種行為背后代表了什么樣的心理,或許能在閱讀本書后找到答案。本書通過介紹各種心理學的效應或實
本書是知名心理學家、強效原諒療法開創(chuàng)者吉姆·丁克奇創(chuàng)作的心理學作品,以豐富的心理學研究資料為基礎,融入了處理背叛、自我寬恕、解決沖突、減輕壓力和原諒等問題,對原諒進行了全面透徹的分析,幫助讀者真正全面地學會原諒,科學地放下傷痛,消除內心的憤怒、自責、愧疚等情緒,激發(fā)獲得幸福的內在動力。
本書通過現(xiàn)象學的研究發(fā)現(xiàn),秘密是人生成長的一個關鍵方面。它向我們展示了日常生活中的普普通通的秘密是如何讓孩子們明白和意識到自己逐漸擁有的內心世界和外部世界,這種認識反過來又幫助他們形成一種自我感、責任感,以及自主性和人際交往間的親密性。這項研究還讓我們認識到能夠擁有并保守秘密是兒童走向成熟和獨立的一個標志;能夠與自己最
《母愛的羈絆》還原了每一場女兒與母親之間可能的沖突場景,并同步收錄了很多飽受母女關系困擾的讀者來信,以便你能一步步克服原生家庭問題:當面對溝通不暢、不良情緒、無邊界、無力感等時,你會獲得足夠的知識和力量,從而成為生活中熠熠生輝的大女主。
身處快節(jié)奏、內卷、焦慮無處不在的現(xiàn)代社會,每日穿梭于鋼筋水泥之間,許多人都活得艱辛與疲憊。更有許多人,心思敏感,非常在意他人的眼光,好與他人比較,遇到挫折便意志消沉,聽到批評就否定自己……從而陷入消極的情緒。 這不僅是社會問題,更是心態(tài)問題,但其實只要學會寬心的智慧,改變思維方式,一切都會迎
我們每天都在向別人做銷售。無論推銷的是你的需求、愿望、技能、經驗,還是產品和服務,首先,你要銷售你自己。沒取得客戶信任之前,不要談業(yè)務。這也是世界上偉大的銷售員喬吉拉德翻轉人生的底層邏輯。在15年的銷售生涯中,他創(chuàng)造了多項吉尼斯世界紀錄,從破產的商人一舉成為世界銷售冠軍。 在《首先,銷售你自己:個體崛起時代的品牌策略》
學前兒童心理發(fā)展(第二版)
在本書中,作者通過一個個真實案例,講述了直面醫(yī)者如何陪伴來訪者經歷成長,走向療愈。在作者看來,心理治療不只是怎么治療,更是誰在治療的問題。這里的直面醫(yī)者,不僅是現(xiàn)代心理學意義上的咨詢師用心理學的理論和方法做治療;還同時是一個生命發(fā)展意義上的療愈者對生命有更寬廣的視角,對生命有更深切的關懷。
人的一生,難免會遭遇坎坷,受到傷害;但有的人受困于自己受傷的經驗,無法自拔,用受傷的經驗去感受、解釋生活中新的經驗。在作者眼中,所謂的心理問題,背后都有一個受傷的人。他們在情感上受了傷,在關系里受了傷。當這些創(chuàng)傷被療愈了,他們就會恢復健康、重新成長,邁向生命的蓬勃。
人生的路有千萬條,只有一條路不能拒絕,那就是成長的路。在本書中,你會發(fā)現(xiàn),生命成長何其艱難,因為有各種阻礙;但生命成長的渴望又何其強烈,會推動一個人突破各種阻礙。哪怕是世人眼中深的逃避者,心中也有成長的渴望,也能激起成長的動力。雖然害怕,依然面對;雖然痛苦,堅持成長。