生活中常有因為不知道怎么做或總是做得一團糟而感覺焦慮的事情。你有沒有想過，我們一天中所做的每一件事都有一種更好的操作方法，無論是鋪床、在工作中表達觀點還是讓自己能睡個好覺？我們常常沉溺于忙碌的生活，卻從來沒認真想過究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出錯一結果很差一感覺浪費時間一不可避免的自我厭惡&middo

在數(shù)字時代，機器人開始融入我們生活的方方面面，甚至能比人類更有效地完成自動化的工作。面對日新月異的未來，我們怎樣才能在激烈的競爭中脫穎而出？怎樣才能提升我們?nèi)祟愄赜械能浖寄埽? 軟技能在復雜多變的經(jīng)濟形勢和科學技術快速迭代的當下顯得越發(fā)重要。軟技能是專屬于人類的技能，也是我們在職場、生活和未來競爭中的核心技能。如果我們

作者道破了一個職場現(xiàn)象：人們雖然具備完成大多數(shù)任務所需的知識儲備，卻常常沒能取得令人滿意的工作成就。這背后隱藏的原因是人們在工作中往往遵照環(huán)境指示和要求來開展行動，受工作環(huán)境和個人內(nèi)在因素的干擾，個人潛能無法得到發(fā)掘和展現(xiàn)。對此，作者提出了獨到的內(nèi)在游戲心智模式，不僅闡明了內(nèi)外因素如何干擾職場人實現(xiàn)最佳表現(xiàn)，還提供了促

你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過于敏感是一個重要的原因。 伴隨著快節(jié)奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因為它們有的是別

女性成長平臺——睿問誠意之作幫助中國職業(yè)女性打破成長與認知盲區(qū)的答案之書隨著社會的不斷發(fā)展和進步，如今的環(huán)境已經(jīng)今非昔比。人們不應該再用舊時的眼光來評判女性，甚至是女性自己也要更新觀念。作為女性，我們也要清醒地活出自我：·找準天賦優(yōu)勢和定位；·不依附于任何人；·擁有強大的內(nèi)心；·認識到職場年齡周期，未雨綢繆；·終身學習

最近的一項研究表明，當醫(yī)生告訴心臟病患者，如果不改變他們的習慣，他們將會死亡時，只有七分之一的人能夠成功地堅持下去。只有愿望和動機是不夠的，即使是在事關生命或生命的時候。 基于如此現(xiàn)狀，我們該如何改變自己和組織呢?在本書中，作者羅伯特﹒凱根和麗莎﹒萊希展示了我們的個人信念和組織中的集體思維模式如何結合起來，創(chuàng)造出一種

本書通過大量案例揭示有擔當、有責任、獨立、團結等優(yōu)秀男孩的性格密碼，同時結合簡單、直接、易于閱讀的漫畫元素，幫助男孩從案例故事中汲取經(jīng)驗與教訓，從漫畫中獲得快樂與自驅(qū)力，為男孩的提升與進步提供行之有效的方法。

本書內(nèi)容包括如何成為一個誠信的男孩、如何成為一個勤奮的男孩、如何成為一個謙虛的男孩、如何成為一個勇敢的男孩、男孩怎樣學會承擔，走向獨立等，另設“成長感言”與“成長課堂”兩個版塊�！俺砷L課堂”能幫助男孩更好地理解故事內(nèi)容，而“成長課堂”則為讀者提供指導方案，幫助男孩變得更強大。

本書將心理學核心思想涉及的52個主題分成四個主要章節(jié)：第一章發(fā)展與語言，著眼于我們無論是作為社會存在，還是作為個體如何學習和發(fā)展，學習思考，交流和理解控制我們行為的潛規(guī)則。第二章匯集了認知領域最著名的幾位先行者，從記憶和知覺的研究，到我們欺騙自己的方式，以及情緒在其中所起的作用。第三章社會心理學，提供了一些關于我們與他

《心理學真好用》是一本心理學入門讀物，融合心理學實用理論、漫畫圖解、生活實例、自我練習等內(nèi)容，幫助人們在個人成長、家庭生活和職場互動等方面活用心理學，掌握人生主導權。 內(nèi)容共包含五個章節(jié)，章圍繞社會心理學展開，幫助讀者掌握人際互動的關鍵；第二章關于發(fā)展心理學，構建生涯發(fā)展藍圖；第三章拆解認知心理學和感知心理學的重要理