本書(shū)通過(guò)對(duì)青少年生活事件、情緒等方面的論述,來(lái)幫助青少年正確識(shí)別自身的情緒狀態(tài)、對(duì)自身的抑郁程度有一定的評(píng)估、及時(shí)規(guī)避來(lái)自生活事件中的抑郁陷阱,從而調(diào)節(jié)心情狀態(tài),回歸正常生活。抑郁可能發(fā)生在任何人身上,它是由遺傳和環(huán)境共同誘發(fā)、全世界都為之困擾的疾病。如果孩子們不能及時(shí)得到理解和支持,極易引發(fā)抑郁。青少年抑郁是一種嚴(yán)重

本書(shū)是一本幫助現(xiàn)代人緩解壓力的心理類圖書(shū)。作者是英國(guó)暢銷書(shū)作家、健康公司創(chuàng)始人琳恩·斯賓塞。本書(shū)提供了檢驗(yàn)倦怠的方法,分析了職場(chǎng)與社會(huì)環(huán)境、個(gè)人生活習(xí)慣等方面的問(wèn)題,闡述了為什么會(huì)產(chǎn)生倦怠,如何提前發(fā)現(xiàn)倦怠。最后通過(guò)專業(yè)的神經(jīng)心理學(xué)理論,指導(dǎo)人們提升專注力、沉思、改善睡眠,從而解決倦怠,更換生活方式,恢復(fù)最佳狀態(tài)。

本書(shū)選取了多個(gè)開(kāi)發(fā)男孩心智、啟發(fā)男孩思考的小故事，讓男孩在趣味的閱讀中對(duì)照自我、反思自我、提高自我。也許，這比家長(zhǎng)們喋喋不休的說(shuō)教效果要好得多。同時(shí)，本書(shū)作者結(jié)合自己多年來(lái)教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，讓本書(shū)不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對(duì)男孩有幫助的道理外，還通過(guò)幾個(gè)欄目，對(duì)故事中涉及的知識(shí)點(diǎn)和與學(xué)習(xí)、興趣相關(guān)的方面做了進(jìn)一步的解讀

這是一本寫(xiě)給女性的勵(lì)志圖書(shū)，主題是，我們普通人，尤其是女性，如何在戀愛(ài)、婚姻中把日子過(guò)明白。龍飛律師在接受過(guò)大量的法律咨詢之后發(fā)現(xiàn)，很多女性陷入了不理智的決策中：有的女性明明很優(yōu)秀，卻患得患失，在感情中失去自我；有的女性試圖依附于某個(gè)男性，結(jié)果最后什么都得不到；有的女性則恐懼進(jìn)入婚姻，盲目地排斥親密關(guān)系，一些女性在婚姻

本書(shū)精選了多個(gè)啟發(fā)女孩思考的小故事，讓女孩在趣味的閱讀中對(duì)照自我、反思自我、提高自我。同時(shí)，本書(shū)并不僅僅停留于講故事，除了闡發(fā)對(duì)女孩有幫助的道理外，還通過(guò)“知識(shí)放大點(diǎn)”“學(xué)習(xí)成長(zhǎng)金點(diǎn)子”等欄目，對(duì)小故事中涉及的知識(shí)點(diǎn)和與學(xué)習(xí)、興趣相關(guān)的內(nèi)容做了進(jìn)一步解讀，旨在開(kāi)啟讀者的心智，激勵(lì)她們從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，借鑒成功者的智慧

本書(shū)是一本職場(chǎng)勵(lì)志類圖書(shū)，本書(shū)融合教練、導(dǎo)師和心理咨詢師等賦能理念，以實(shí)際案例闡述了真正影響改變的關(guān)鍵對(duì)話是賦能。我們每天都在溝通、交流，然而，人的一生，真正影響改變的關(guān)鍵對(duì)話，只有很少的那么一兩次。我們從來(lái)不缺成功的潛能，缺的是激活潛能并產(chǎn)生積極影響的賦能師。本書(shū)首次描述了曾經(jīng)影響過(guò)你、正在影響著你或未來(lái)會(huì)影響到你的

本圖書(shū)用趣味的語(yǔ)言與生動(dòng)的故事來(lái)介紹和演繹了200個(gè)經(jīng)典的心理效應(yīng)，系統(tǒng)地介紹了其價(jià)值和效用，注重人文性和應(yīng)用性，深入淺出、通俗易懂、貼近生活，是心理學(xué)應(yīng)用的研究成果，適應(yīng)大眾閱讀。心理效應(yīng)是某種人物或事物的行為或作用引起其他人物或事物產(chǎn)生相應(yīng)變化的因果反應(yīng)或連鎖反應(yīng)。心理效應(yīng)具有積極與消極兩方面的意義，正確地認(rèn)識(shí)、了

本書(shū)主要圍繞情緒管理展開(kāi)，內(nèi)容涉及情緒的產(chǎn)生、如何管理我們的情緒、如何舒緩我們的壓力，以及如何在生活與工作中獲得更多的幸福感。全書(shū)共分兩部分，前一部分為理論篇，介紹了和情緒管理相關(guān)的一些基礎(chǔ)知識(shí)；后一部分為故事篇，作者將我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常會(huì)遇到的生活場(chǎng)景融入了完整的故事中，通過(guò)闡述主人公面對(duì)不同境遇時(shí)處理情緒的方式，為

本書(shū)是一部?jī)和�心理學(xué)里程碑之作，標(biāo)志著研究方向的一種轉(zhuǎn)變。從兒童心理學(xué)的專業(yè)研究中，分析溺愛(ài)對(duì)孩子性格以及未來(lái)人生的不利影響，并由此提出在家庭和學(xué)校中如何為孩子樹(shù)立恰當(dāng)期望，以便激勵(lì)他擁有更加積極和卓越的人生。在心理學(xué)的支持下，孩子的自尊開(kāi)始為父母所重視，但最新的心理研究又發(fā)現(xiàn)，如果父母時(shí)刻“把孩子放在第一位”，則會(huì)導(dǎo)

本書(shū)內(nèi)容講述:孩子可通過(guò)繪畫(huà)、涂鴉、制作、想象、運(yùn)動(dòng)等將可實(shí)操又有趣的閱讀方式轉(zhuǎn)換成積極健康的心態(tài),同時(shí)學(xué)到自我管理內(nèi)心的方法。本書(shū)中的這些游戲會(huì)幫孩子理解自己的感受,安撫自己的情緒,提升對(duì)未來(lái)的信心,還會(huì)鼓勵(lì)孩子向其他人談?wù)勛约簝?nèi)心的傷痛和憂慮,適應(yīng)生活的變化,走出悲傷的情緒,繼續(xù)向前看。