焦慮，是一扇門，讓我們可以檢視困住自己的心理陰影，療愈傷痛，順利通過人生困境。焦慮，是一種心理警訊，讓我們看見自己過往未愈的傷。 本書解析因感情、家庭、工作、自我成長而焦慮的本土實例，透過音頻的心理練習(xí)，陪你和內(nèi)在小孩對話，一一解開陳年心結(jié)，重建內(nèi)心的安全堡壘，告別長年來負面自我的內(nèi)在聲音帶給你的壓力，進而與各種人際關(guān)

我們?yōu)槭裁磿�焦慮?我們在為哪些事情焦慮?如何解決工作、學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的心理問題?作者從身邊的案例入手，運用心理學(xué)知識，深入淺出地與讀者探討如何坦然面對現(xiàn)實，減輕思想壓力，從容地學(xué)習(xí)、工作和生活，享受社會進步帶來的快樂和幸福。《化解焦慮：給自己一個從容的活法》內(nèi)容涵蓋學(xué)校職場、親子關(guān)系、家庭關(guān)系、人際關(guān)系、健康等現(xiàn)代生活的

《心理學(xué)與生活》是心理學(xué)導(dǎo)論類教材的典范之作，半個多世紀以來，在全世界心理學(xué)界一直享有盛譽。1937年，美國斯坦福大學(xué)的弗洛伊德·魯赫（FloydL.Ruch）博士撰寫了本書的第1版，大獲成功，并獨自修訂至第7版。從第8版起，被譽為當(dāng)代心理學(xué)的聲音和面孔的美國社會心理學(xué)家菲利普·津巴多（Ph

本書屬于德博諾創(chuàng)新思考經(jīng)典系列。如今，無論組織還是個人，都面臨著競爭升級的局面。如何超越競爭，把握機遇？一個方法就是去創(chuàng)造價值和實現(xiàn)價值。本書提供了深度思考價值的框架、工具和方法，幫助組織和個人準確進行價值評估、設(shè)計和實現(xiàn)價值，在競爭中脫穎而出。

現(xiàn)代社會正在深刻地改變我們的生活和工作方式，對所有人，尤其是女性，提出了更專業(yè)的要求。那么，如何在專業(yè)的世界中勝出呢？本書對這個問題進行了初步探索，從心力、情緒、關(guān)系、思考、輸出、輸入維度，探討：如何向內(nèi)生長，擁有強大的心力？如何破解情緒的多面性，成為情緒的主人？如何修煉心智模式，建立幸福關(guān)系？如何打破局限，訓(xùn)練思考能

不確定性時代，人們希望用人格測試了解自己，輔助自己的工作和生活。在諸多人格測試中，大九型人格理論獨樹一幟：準確度更高、入門容易、整個系統(tǒng)博大精深。目前市面上關(guān)于大九型人格系統(tǒng)的著作，以九型人格為主，幾乎沒有介紹三副型的。這并非因為三副型沒有價值，而是對這一體系研究透徹、能深入淺出的為讀者講透的作者不多。裴宇晶老師致力于

農(nóng)村留守兒童是我國現(xiàn)代化進程中不可避免出現(xiàn)的一個群體，這一群體的健康成長和積極發(fā)展受到上至國家下至民眾的普遍關(guān)注，也是廣大農(nóng)民安定幸福的基礎(chǔ)。留守兒童積極心理品質(zhì)是促進其良好適應(yīng)社會、健康成長的積極心理能力和資源，與其自身內(nèi)在環(huán)境及外部生態(tài)環(huán)境存在密不可分的關(guān)系。這些不同層次的環(huán)境與留守兒童積極心理品質(zhì)有何關(guān)系，又如何

本書探討20世紀法國思想大師拉康的父親理論�！案赣H的姓名”研討班是拉康主持的研討班里極其特殊的一個，國內(nèi)鮮見學(xué)者做此專題研究。作者立足于大量法文原始資料，詳盡分析了拉康的新父親理論在何種意義上區(qū)別且超越了弗洛伊德作為法則的父親理論，旨在闡明拉康借助20世紀結(jié)構(gòu)語言學(xué)新工具取得這一成就的路徑與方式。具體來說，作者通過歷時

快節(jié)奏、高壓力的生活令人不堪重負，我們是否仍需要保有一顆天真的心？要知道天真并不是無知或幼稚，而是一種對生活的熱愛與好奇，是一種發(fā)現(xiàn)美好事物的敏銳與感知力，也是一種對自然的敬畏與關(guān)懷。天真是一種能力，它讓我們放慢腳步，去感受、去理解、去與他人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。 在本期《呼吸》中，我們將邀請你思考自己的生活方式：你是否總在與他人

曾經(jīng)的創(chuàng)傷性事件不會輕易地隨我們記憶的長河慢慢遠去，它們會變成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光，以及崖邊駭人的水聲。而站在河中的我們只能重溫著那些過去，無法抑制地在精神和軀體上做出反應(yīng)，就好像那些事件仍在發(fā)生。 創(chuàng)傷是一種身心上的體驗，會對身體和心理造成雙重影響，因此創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙不僅是一種心理問題，也是一種與軀體密切