本書是一本摜蛋科普讀物，全書共分四章。第一章是新手入門篇，介紹摜蛋起源和規(guī)則，幫助讀者了解游戲的基本要素。第二章是進階修煉篇，重點介紹實戰(zhàn)中的常用技巧，包括牌型分析、出牌技巧、闖關技巧等。第三章是技巧提升篇，介紹摜蛋的技巧和應變的技巧策略。第四章是實戰(zhàn)進階篇，介紹對弈心理戰(zhàn)和組隊的打牌技巧，幫助讀者打好團戰(zhàn)。本書最后還

·《體育場館的經(jīng)營與管理（第2版）》較之12年前的第1版，在以下三個方面有了較大的進步和變化：一是全面貫徹黨的二十大精神，將課程思政全面融入教材，充分體現(xiàn)了教材的政治性；二是內容與時俱進，新增了體育場館公共服務、智慧體育場館、體育場館應用場景實踐等內容，更加貼近體育場館運營管理實際，增強了《體育場館的經(jīng)營

這是一本介紹武當山道教本山拳武當太和拳的實用教程，也是作為湖北省一所普通高校湖北汽車工業(yè)學院武當武術校本課程教材。2006年5月，武當武術被國務院列為國家非物質文化遺產(chǎn)保護名錄（以下簡稱《名錄》），而武當太和拳是《名錄》中優(yōu)秀的拳種之一，屬武當武術基礎性拳法。拳套簡單樸實、難度適中、易教易學，適宜個人和集體習練。此拳曾

通過長期的教學訓練實踐，對接足球運動普及與推廣的需求，撰寫了足球初級教學一書并配有視頻，涵蓋了準備活動、球性、運、傳、接和頭頂球等足球基本技術以及二過一和個人與小組足球戰(zhàn)術教學等內容。本圖書打破了傳統(tǒng)的單一足球技術和戰(zhàn)術教學與訓練的形式，把相關足球技術和戰(zhàn)術按照內在邏輯整主題行拍攝與展示，便于初學者產(chǎn)生興趣以及理解相關

中華武術其源也遠，其流也長，其博且大，其精且深，是中華民族的傳統(tǒng)文化。武當內家拳作為中國武術的重要組成部分，其技擊術獨樹一幟，尤以打穴為擅長。本書內容大多摘自古本秘籍，專講打穴，介紹了內家古傳打穴手、武當天罡打穴手和字門地煞打穴手三部分內容。內家古傳打穴手脫胎于內家拳原傳打法，從中選取了十二勢用于打穴；武當天罡打穴手以

本書是我國第一本槳板運動通用教材,也是第一本出版的使用于在校學生和槳板運動愛好者的槳板運動指導用書。本書以槳板理論知識為設計主線,以面向學生與教師為設計理念,前后章節(jié)環(huán)環(huán)相扣,層層遞進,不僅包含了槳板理論與技術要領,也涵蓋了教學、訓練和競賽知識,不僅適合學生學習,也適合教師了解技術知識和教學理論,深入掌握教學、訓練和競

本書內容包括游泳基本技術、游泳裁判、水中救生、水中健身、水中康復、水球運動、潛水、親子游泳、龍舟賽事、鐵人三項、水下曲棍球、游泳運動營養(yǎng)學以及游泳體能訓練等十八個章節(jié)。

本書作者結合多年來的教學經(jīng)驗和大量的實戰(zhàn)案例，在學習和總結前人成果的基礎上，對對殺的關鍵問題進行了歸納總結，并結合教學實際，篩選了有效提高對殺能力的部分習題，形成了獨有的教學訓練系統(tǒng)，以期為提高愛好者的實戰(zhàn)對殺能力提供實際有效的幫助。

體育課程是高等教育的重要組成部分，擔負著增強學生體質、促進學生身心全面發(fā)展的重任。本書以體育教學為基本思想，將體育知識、運動技能融為一體，與高校的體育課相結合，成為一套能運用到實際體育教學中的理論體系，為高校體育教學服務。本書共分9篇。主要介紹大學體育的相關知識，高職院校學生喜愛的運動項目與健身方法，包括一些新的休閑體

本書基于《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和《體育強國建設綱要》指導精神，突出立德樹人、教材思政、體育鍛煉過程育人，圍繞大學體育與健康教育展開講述，循序漸進地講解了各種體育運動的基本特點和具體訓練方法。全書分為8章，分別講述了大學體育概論、體育鍛煉與健康、田徑運動、球類運動、體操運動、武術運動、休閑運動與體育鍛煉的衛(wèi)生保